Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	josy613 (61) répond	Posté le 02-06-2009 à 12:44
coucou ma voisine SKLERIJENN du 14 moi c'est pareil j'étais absente hier et de retour ce midi donc dur, dur! il faut que je m'organise... en tout cas ce que tu dis est encourageant à bientot et bon courage

	Emilie (SERMAMAGNY, 90) répond	Posté le 02-06-2009 à 12:06
Bonjour à Tous et Toutes ! J'ai commencé hier, enfin vraiment aujourd'hui car j'avais du monde chez moi hier ! Pas facile quand on n'est pas seule ou au travail ! Je viens de me préparer mon repas pour ce soir car je mange au travail ! J'ai au moins 14kg à perdre ! J'ai déjà fais des tas de régimes, et j'ai déjà réussi à perdre 15kg, mais je reprends toujours, c'est là mon vrai problème ! Bon courage à tous et toutes et @ bientôt...

	didi (compiegne, 60) répond	Posté le 02-06-2009 à 11:43
help !!! vendredi soir je ne mange chez des amis, je sais pas comment faire, je veux pas imposer mon repas ni arriver avec mon tuperoire !!! quoi faire ???

	didi (compiegne, 60) répond	Posté le 02-06-2009 à 11:39
bonjour, j'ai commencée hier aussi, je trouve que les repas sont complet mais c'est l'après midi qui me fait un peu peur !!!! je suis en congés parentale donc toute la journée a la maison alors je vais essayer de pas craquer ... j'ai 15 a 20 kg a perdre alors il faut pas que je craque !!

	*jude999 -8kg* (Gujan, 33)** répond	Posté le 02-06-2009 à 11:35
Merci tamala pour tes encouragements, c'est la 1ere fois pour moi que je prend ca au serieux car mon poids me fait mal ! dos etc... 20 kilos a perdre... en plus aujourdhui je viens d apprendre que je vais avoir à travailler en extra pour faire de la manutention physique alors ca va maider ! merci a tous et bon courage on en a besoin !

	Couette (Pontoise, 95) répond	Posté le 02-06-2009 à 11:26
Essaie ça Lili: Dans le menu gris à gauche, tu vas dans "ma communauté" => "mon profil" et tu effaces le nom de ton village. Ca devrait marcher, il ne devrait te rester que le code postal sauf si tu l'enlèves aussi. ;)

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 02-06-2009 à 11:14
bonjour à toutes ,je vois que la motivation est là Jude pas de panique moi aussi je travaille( sauf aujourd'hui et demain) mais je prépare mes repas à l'avance et je réchauffe au micro onde,ce matin j'ai préparer pour la journée,demain je ferai pareil avec en plus pour jeudi midi. Yourine, moi aussi j'ai été en institutperdu 10kgs en 1 an stable 1an reprise de 4kgs et en plus j'y ai laissé pas mal d'argent Bribri, j'ai moi aussi 53ans depuis mai,avec 1traitement au long cours, mais tu n'es pas seule le forum va t'aider, c'est ce qui me plait dans ce programme bises a toutes

	Liane(01) (01) répond	Posté le 02-06-2009 à 10:46
pour le forum j'avais lu que seul le pseudo apparraissais et je viens de m'apercevoir que le nom de mon village apparait et à partir du moment ou j'ai 1 pseudo je ne comprends pas pourquoi mon adresse apparait egalement.MERCI DE ME DONNER LA MARCHE à SUIVRE POUR SUPPRIMER CELA

	CATHY (92) répond	Posté le 02-06-2009 à 10:42
Bonjour à toutes et tous, 2ème jour également pour moi. J'ai pris le 900 cal. végétrien. Génial, moi qui boude les féculents et souvent les protéines, les petites recettes sympa bien que très copieuses me réconcilie avec la nouriture. Bon courage à vous tous.

	Liane(01) (01) répond	Posté le 02-06-2009 à 10:41
Bonjour Hier c'était le 1er jour tout c'est très bien passé, pas de fringale,j'attends avec impatience le résultat de la 1ére semaine. Bonne journée

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