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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Liane(01) (01) répond | Posté le 02-06-2009 à 10:39 | ||
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Bonjour
Hier c'était le 1er jour tout c'est très bien passé, pas de fringale,j'attends avec impatience le résultat de la 1ére semaine. Bonne journée |
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 02-06-2009 à 10:28 | ||
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mes très gentils beau-parents m'invitent à midi pour manger un couscous!!!A l'aide!!!Je leur ai dis que je faisait un régime et elle m'a répondu:"et bin tu mangeras surtout les légumes" mais il faut que je mange QUE ça e(t on a pas parlés du dessert encore...
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 02-06-2009 à 10:23 | ||
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je suis d'accord avec toi plume 94 le régime 900 n'était pas SI difficile et on a pas faim après. c'est encourageant!!! Bon courage à toutes!!
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 02-06-2009 à 10:23 | ||
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et tous bien sûr!!
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plume94 (94) répond | Posté le 02-06-2009 à 10:18 | ||
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bonjour,hier, première journée plutôt étonnante j'ai mangé plus que d'ordinaire et je me suis régalée même avec le programme 900 cal.Donc très contente et super motivée pourvu que ça dur. Allez toutes motivées on y arrivera!
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NANY (33) répond | Posté le 02-06-2009 à 10:13 | ||
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_________________défi__________________
BONJOUR LES COPINETES 2EME journée pour moi cela va bien ,alors pour samedi qui part avec moi pour _ 1kilo ? bon courage et bonne journée a toutes nany |
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Riccou (marseille, 13) répond | Posté le 02-06-2009 à 10:13 | ||
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bienvenue à toi, Nata 108 ,je suis rassuré de ne pas être le seul sur marseille!bon courage et à bientôt.
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bribri 45 (45) répond | Posté le 02-06-2009 à 10:07 | ||
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bonjour débute ce jour ,pourvu que j'y arrive !!!10kg voir plus à perdre c'est dur j'ai 53ans mais résolue .bonne journée à toute
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cjayce3 (St-Sébastien, 44) répond | Posté le 02-06-2009 à 10:01 | ||
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Bonjour
Moi aussi j'ai commencé hier. On s'est régalé avec les hamburgers de tomates donc ça donne envie de continuer. Je sors d'une grossesse où j'ai pris beaucoup, beaucoup de kilos. J'en ai perdu 8 à l'accouchement puis 6 par moi-meme ensuite. Il m'en reste 16 à perdre d'où mon inscription ici. J'espère que ça va marcher! |
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Bulle (35) répond | Posté le 02-06-2009 à 09:36 | ||
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La première journée a été ok quoique avec une bonne dose de stress. Aujourd'hui, j'ai un peu peur car je vais au resto... Moi, ce qui me manque, c'est l'apéro. C'est convivial
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