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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nado (49) répond | Posté le 02-06-2009 à 09:27 | ||
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bonjour LEGERE ET BELLE DU 49 je me sens moins seuledans le coin je suis du nord du maine et loire
pour les mensurations je n'ai pas vu si nous pouvions les inscrire bon courage a bientot |
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krykry (69) répond | Posté le 02-06-2009 à 09:26 | ||
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bonjour pour ma part 2eme journer la 1er c est bien passer j ai essayer de manger se qui avait dans le menu mai en plus petite quantiter par-contre je n ai pas trop bue vous avez s'il faut boire beaucoup d eau bonne journer a touse
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ZACK (cergy, 95) répond | Posté le 02-06-2009 à 09:16 | ||
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Salut tout le monde, Ma journée démarre mieux que la première. Je suis plus motivé mais je sais aussi que je ne vais pas travailler, ça m'aide car là où je travaille comme partout la situation est très grave. A demain |
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marielouis (69) répond | Posté le 02-06-2009 à 09:15 | ||
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Bonjour à toutes ... 16 kg à perdre ... Il faut enfin que j'y arrive : cela fait 2 ans que j'essaie et j'ai plus repris que perdu ... Mais pouvoir parler avec d'autres nanas dans mon cas me motive ... Très bonne semaine à vous toutes.
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isa (73) répond | Posté le 02-06-2009 à 09:07 | ||
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salut,
j'ai commencé hier, j'espère arriver à mon but.Trop tôt pout moi pour donner un avis, mais j'aime bien lire les votres. Bonne journée à toutes. |
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clairette (Paris, 75) répond | Posté le 02-06-2009 à 09:03 | ||
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Coucou,
toujours motivées les filles moi aussi , déjà plus d'énergie ,aujourd'hui je suis de repos, j'ai un Rdv pour l'une de mes filles et reste de journée cool. Je vais revoir, si, j'ai ce qu'il faut pour tenir la semaine cela me plait bonne journée |
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atty (06) répond | Posté le 02-06-2009 à 09:00 | ||
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Je crois que j'ai enfin trouvé la BONNE méthoode pour perdre mes 15 kg ENFIN ! je vais faire la paix avec moi même et avec ce corps !
les menus sont délicieux ! On va y arriver ! positive attitude ! |
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nana (72) répond | Posté le 02-06-2009 à 08:52 | ||
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salut les filles,
moi aussi frigo vide, courses à faire aujourd'hui et grande motivation. Courage à toutes. |
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aure (45) répond | Posté le 02-06-2009 à 08:39 | ||
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Petit coucou
je n'ai pu commencer lundi je vais en courses ce jour. Bon courage à tous. |
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Papatt5916 (59) répond | Posté le 02-06-2009 à 08:15 | ||
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Mary (33) je n'ai pas de blog perso. J'ai perdu 20 kgs en six mois. J'en ai encore une dizaine a perdre mais j'ai bon espoir d'y arriver. De quel coin es-tu de la Gironde? A+++
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