Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 25-01-2010 à 17:17
coucou un peu mieux la santé pour moi pas de perte il faut que je me remettre sérieusement au régime heureusement je n'ai pas repris cathy merci de nous motivée je pense pour celle qui comme moi ne perde plus quand ont va sortir la garde robe du printemps un gros cafard va nous prendre je vous embrasse

	josy613 (61) répond	Posté le 25-01-2010 à 14:49
CATHY tu peux effacer ma perte de poids car à ce jour je suis à +4kg400 ENORME j'ai trop de fringales avec mon médoc

	CATHY (92) répond	Posté le 25-01-2010 à 13:58
Bonjour à toutes et à Roland, Mon tableau est de plus en plus difficile à tenir à jour par manque de candidats, alors un très grand S.O.S. pour que nous retrouvions nos brebis égarées. Piou, Atty, Tatal, ne baissons pas les bras. Pour les petites faims, penser au bouillon de légumes ou de la ricoré avec un nuage de lait (ça cale bien l'estomac). EMMA : ? (8,600 kg) MANOU : ? (10,800 kg) SKLERIJENN : - 700 gr (21,300 kg) VALERIE : ? (21,100 kg) ATTY : idem (13,600 kg) TATAL : idem (5,200 kg) CATHY : idem (9,400 kg) PIOU : idem (7,OOO kg) ROLAND : ? (20,000 kg) ARWENN : ? (4,400 kg) GOYA : ? (6,300 kg) JOSY : ? (3,100 kg) Perte de la semaine : moins 700 gr Reprise de la semaine : 1,200 kg Perte depuis le 1er juin : 138,400 kg. Piou, Atty, Tatal, ne baissons pas les bras et surtout penser aux potage de légumes sans féculent ou à la ricoré avec un nuage de lait, ça cale bien l'estomac. Sklerijenn bravo pour ton suivi régulier. Bonne semaine à toutes. Bises.

	tatal - 5 kg . (49) répond	Posté le 25-01-2010 à 10:39
bravo à toutes cellles qui perdent encore pour moi pas de changement bonne journée

	piou93 (93) répond	Posté le 24-01-2010 à 15:34
Coucou, Bon et bien Ginette n'a pas été cool!!... je stagne à 74,5kg et n'arrive pas à reprendre la pente descendante. En plus, j'ai craqué ce we... apéro, galette..! Pourvu que la motivation reprenne le dessus mais avec ce temps pourri, c'est dur dur!! Et vous?? Sklerijenn, je ne peux que te féliciter... Tu as une volonté d'enfer et c'est super!! Bisous à toutes et à Roland!

	atty (06) répond	Posté le 23-01-2010 à 14:50
Bonjour à tous , Rien pour moi cette semaine, j'éspère que ginette sera sympa avec vous ... bon WE , biz à tous.

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 23-01-2010 à 13:12
bonjour à toutes et à Roland, Cathy pour le tableau, ça sera - 700g, Ginette a penché du bon coté ce matin, a ce jour je pese 54 kg 700 pour moi que du bonheur dans les semaines à venir je vais pouvoir ajuster mes petits écarts car je souhaite me maintenir à + ou - 55 kg j'espère que ginette ira aussi dans le bon sens pour vous je vous souhaite un bon WE biz

	CATHY (92) répond	Posté le 22-01-2010 à 21:53
De retour du sport, un petit coucou à toutes. Emma soigne toi bien et reviens nous en forme. Bonne pesée pour demain et une très bonne nuit. Bises.

	piou93 (93) répond	Posté le 22-01-2010 à 18:52
Merci Sklerijenn pour ce récit détaillé... J'attends avec impatience la vidéo! Cela doit effectivement être une expérience inoubliable. Emma, soigne toi bien et à demain tout le monde aprés la rencontre avec Ginette !!!

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 22-01-2010 à 17:05
bonjour Emma, soignes toi bien, en esperant que tu retrouves trés vite la forme, biz

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