Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	atty (06) répond	Posté le 20-01-2010 à 17:44
COUCOU à tous, Trés belle journée demain Sklerijenn, trés bon déjeuner avec JMC ! merci bcp de penser à ma question c'est trés gentil de ta part ! Cathy merci pour ton tableau, ça remotive. Tatal , Tamala, Piou, Emma, ne vous découragez pas, ça va revenir, si vous pouvez, rapprochez vous le plus possible des menus Jmc ... Roland, Valérie, Goya, Arwen, courage, et n'oubliez pas nous avons notre déjeuner au printemps à Arcachon ;) biz à tous et bonne soirée.

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 20-01-2010 à 13:51
bonjour à toutes et à Roland, Oui Cathy, tu peux compter sur moi pour lui transmettre de votre part tout le bien qu'il nous a apporter et Atty je pense à lui parler de la difficulté de passer à la vrai stabilisation, vivement demain biz

	CATHY (92) répond	Posté le 20-01-2010 à 13:23
Bonjour à toutes et à Roland, Sklerijenn, je trépigne d'impatience à ta place, profite bien de ta journée. Dommage que je travaille, car je serai bien venue te dire un petit bonjour à St-Lazare. Peux-tu lui faire part de nos remerciements pour tous les bon conseils que lui et son équipe nous ont prodigué. Un grand coucou à toutes les autres. Bonne journée. Bises.

	piou93 (93) répond	Posté le 20-01-2010 à 12:02
Sklerijenn, je penserai à toi demain....bonne journée!! Roland,Valèrie, Manou, Arwen, Goya .... comme dit Sklerijenn, que devenez-vous??On attend de vos nouvelles avec impatience!! Bisous à toutes et à la prochaine plus longuement!

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 19-01-2010 à 21:33
bonsoir à toutes et à Roland je suis contente de voir que le forum reprend vie tamala accroches toi pour reprendre le programme ça serait dommage de laisser tomber on est toutes la pour te soutenir Josy quand tu as fain, pense à manger de la soupe sans féculent, moi il m'arrive d'en prendre à l'heure du gouter je conçois que c'est moins cool qu'un chocolat chaud mais ça cale sans conséquence Atty, pour l'arret de la cigarette, si tu n'as pas d'urgence médicale attends d'avoir atteint ton objectif de poids, on ne peut pas tout mener de front Tatal, + 300 g aprés les fêtes ce n'est pas si dramatique accroche toi et tu vas repartir dans le bon sens Piou tu as raison, à J-2 de rencontrer JMC et son équipe, je commence a être impatiente, je prends le train avec mon amie Chantal à 7h à Caen, nous arrivons à 9h à St Lazare ensuite nous prenons le métro jusqu'a Marcel Sembat, nous avons RV avec JMC à 9h30 au cabinet de JMC, je vous raconterais toute ma journée dés vendredi, ce jour là je penserais trés fort à vous tous; Caty encore merci pour le tableau Emma comment vas tu? Roland,Valèrie, Manou, Arwen, Goya que devenez vous, donnez nous de vos nouvelles; je vous souhaite à tous une bonne semaine, prenez soin de vous biz

	CATHY (92) répond	Posté le 19-01-2010 à 13:34
Bonjour à toutes et à Roland, Tamala, même si tu a repris du poids reviens vite avec nous, nous sommes toujours là pour toi et à nous toutes c'est beaucoup plus facile de reprendre les bonne habitudes de JMC. La vie n'est pas toujours facile, mais il faut savoir prendre les moments de douceurs qu'elle nous offre. Je t'embrasse ainsi que tous les autres. Bonne journée.

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 19-01-2010 à 11:08
bonjour à toutes et tous, me revoilà mais pas motivée du tout, ginette est rangée et pas le courage de la sortir,je suis sure d'avoir repris et n'arrive pas à m'y remettre, il va falloir pourtant même la perspective de mon mariage ne me booste pas, une de mes jeunes cousines vient de se faire opérée d'un cancer du sein (40 ans) mon amie pars pour 1 mois au Cambodge, je me sens délaissée même si je suis super contente pour elle, elle va chez sa fille qui y est partie en décembre, bon je vais m'astreindre à revenir vous voir et promis demain je sors gigi, bonne soirée à Slerijenn avec JMC Piou, Tatal je vois que nous sommes dans le même état d'esprit merci à Cathy et Emma pour vos encouragements alors bonne journée et à demain

	tatal - 5 kg . (49) répond	Posté le 18-01-2010 à 20:03
j'ai appuyé trop tôt sur la touche pour envoyer mon message alors bonne semaine à vous bisous

	tatal - 5 kg . (49) répond	Posté le 18-01-2010 à 20:01
Coucou à toutes ainsi qu'à Roland . Cathy, merci pour le tableau nous allons peut- être nous rebouster. pour moi reprise de 300g et zut alors .

	CATHY (92) répond	Posté le 18-01-2010 à 14:02
Bonjour à toutes et à Roland, Reprise de notre tableau bien que beaucoup ne nous donnent plus beaucoup de nouvelles, mais peut être que ça va rebouster notre forum, je croise les doigts. EMMA : idem (8,600 kg) MANOU : ? (10,800 kg) SKLERIJENN : moins 300 gr (20,600 kg) VALERIE : ? (21,100 kg) TAMALA : ? (8,800 kg) ATTY : moins 400 gr (13,600 kg) TATAL : ? (5,500 kg) CATHY : idem (9,400 kg) PIOU : idem (7,000 kg) ROLAND : ? (20,000 kg) JOSY : ? (3,100 kg) ARWEN : ? (6,300 kg) GOYA : ? (3,100 kg) Perte depuis le 1er juin 2009 : 139,200 kg. Perte depuis le 19/12/2009 : moins 700 gr. Reprise : 100 gr. Allez courage à toutes et même si il y a des reprises pour cause de fêtes, revenez vite sur le forum pour repratir du bon pied. Bonne semaine. Bises.

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