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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 12-04-2010 à 15:19 | ||
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Maryse,
En fait le message que j'avais rédigé avant la fausse manoeuvre n'a pas été validé alors pour résumer j'habite dans l'Oise près de Mouy. |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 12-04-2010 à 15:16 | ||
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maryse60,
excuse-moi j'ai fait une fausse manoeuvre. Je disais donc bon courage et ne t'inquiète pas pour les grammes de mercredi car rien ne peut remplacer les moments de bonheur. j'en profite également pour souhaiter une très bonne semaine à toutes et à tous du 22. |
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Nath (DAMIGNY, 61) répond | Posté le 12-04-2010 à 15:08 | ||
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Ah la sieste est terminée. Alors Alizé arrives tu enfin à perdre du poids. Car je pense que cela ferait plaisir à tt le monde. Nous sommes du même groupe alors on se soutient. Bonjour Pilar et Bérénice. Je n'ai pas tt lu mais j'ai constaté que certaines personnes avaient moins perdu ou pas du tt cette semaine.
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 12-04-2010 à 14:44 | ||
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PILAR, quelle chance tu as d'habiter Annecy. Cette ville m'enchante. Je reve d'y habiter...
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sylca (78) répond | Posté le 12-04-2010 à 14:44 | ||
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hello,
samedi, je ne me suis pas pesée, j'ai oublié, et j'avais plein de chose à faire. Tant pis, je me pèserais samedi prochain Mais je n'ai pas de sentiment d'avoir perdu. |
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 12-04-2010 à 14:43 | ||
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Je me doutais que Siham avait un soucis. J'ai pas tout suivi mais à priori, je crois comprendre que cette perte de poids brutale s'expliquerait... Alors, reviendait elle dans le droit chemin? C'est bien !
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pilar (Annecy, 74) répond | Posté le 12-04-2010 à 14:42 | ||
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je suis là aussi Nath lolll
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 12-04-2010 à 14:36 | ||
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Non moi j'suis là...
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Nath (DAMIGNY, 61) répond | Posté le 12-04-2010 à 14:29 | ||
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j'ai l'impression que tt le monde est parti faire la sieste
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pilar (Annecy, 74) répond | Posté le 12-04-2010 à 14:26 | ||
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je viens bois mon thé avec vous.
yolpous je compatis avec l'allergie c'est pas évident cette année je trouve que cela comme tôt courage prend soins de toi. Maryse prend bien soins de toi. Voici mon menu de midi: 200g de bar(poisson) grillé sans matières grasses. une salade mixte avec pleins de couleurs dans l'assiette: coeurs de palmiers,1 petit poivron rouge,pointe d'asperges; vinaigrette maison,20g de pain,1 petit pot de compote sans sucre. Pour ce soir comme j'ai manger plus de poisson que prévu je mangerais moins de protéines animales pour le reste je ne sais pas encore. |
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