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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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alizee66 (57) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:41 | ||
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SIHAM, je crois que tu devrais effectivement ne plus te focaliser a faire exactement le régime proposé car ca a l'air de t'écoeurer et ca peut se comprendre. Comme le disait quelqu'un sur le forum, tu devrais manger ce dont tu as envie, même en petite quantité, tu ne risques pas de regrossir vu comment tu es partie ..
VERO oui moi non plus je ne passe plus devant les glaces ... même pas trop en surpoids je ne me suis jamais trouvée bien, maintenant je regrette car j'ai quand même eu des moments ou j'étais pas si mal .. maintenant avec mon 1m60 et mes 84 kilos essentiellement basés sur le ventre et l'estomac, je regrette ce temps là!! |
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yolpous (92) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:40 | ||
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Siham je pense que tu devrais poser ta questions lors du tchat du jeudi ou leur demander un coup de fil puisque l'on peut le faire car là, tu auras une réponse qui correspond à ton problème.
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cindy (69) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:39 | ||
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ah c'est cool siham une bonne quiche tiens sa fait longtemps!
moi hier matin avec mon amoureux j'ai pris un croissant et lui 3 mdr^^ je l'ai DEGUSTE! c'est dingue comme les garçons peuvent manger de tout et de n'importe quoi sans rien prendre! |
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alizee66 (57) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:37 | ||
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Merci à toutes pour vos conseils, vos posts et vos histoires de voisin qui ne sont pas mieux que les miennes ... MINNIE je compatis car je préfère peut etre encore le bruit de la bétonneuse à la musique Techno !! Véro, non je n'ai pas de prob de thyroide, on a fait une prise de sang.
SIHAM non rassures toi, tu ne me saoules pas du tout et je vais lire ton mail. En ce qui concerne les dieteticiennes, elles ont des réponses toutes faites en fonction du sujet posté donc n'attends pas trop de conseil. Par contre, peut etre peux tu voir avec ton médecin pour ta descente de poids vertigineuse, il/elle saura sûrement te conseiller. TCHOTE, YOLPOUS, on voit bien vos posts et vous ne devez pas vous sentir "exclues", au contraire. Moi je vous lis régulièrement mais peut-être que je ne vous ai pas répondu personnellement et je m'en excuse, je serai plus vigilante |
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siham (31) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:36 | ||
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par contre la bonne nouvel c'est que j'ai reussi a avaler une petite part de quiche de force mais elle est passé! avec une banane c pas mal.
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siham (31) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:34 | ||
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merci a vous toute les filles pour votre soutien....
j'ai posé la question aux diéteticiennes mais pour la 3 eme fois elle me reponde a coté de la plaque pourtant j'ai bien developper. elle m'ont dit qu'il ne faller pas suivre le menu a 900 mais celui de 1400 ou 1200calories. comme on l'a remarquer avec certaine filles leurs reponse son deja toute faite avant meme qu'on est posé une question. je pense qu'elle prenne meme pas le temps de lire nos question elle s'arrete aux titre!!! |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:17 | ||
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bonjour à toutes et à tous.
Soleil timide et vent assez fort dans l'Oise mais après le départ de mes petits enfants vers 16 heures je vais faire une marche.Pleins de pensées positives pour les fidèles du 22, peu importe le prénom, toutes des femmes méritantes. Très bonne fin de week-end et bon courage pour la 4ème.@+ |
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vero2107 (62) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:07 | ||
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Salut tchote, t'inquiete je t'ai lu aussi, des complexes on en a toutes je crois, j'ai honte de moi, je mets des maillots larges pour ne pas voir mes bourrelets, je ne me regarde pas dans la glace tellement c'est une horreur, je me sens seule mais quand je vous lis toutes cela me fait du bien, merci à toutes
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Ella (75) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:05 | ||
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coucou à tous et à toutes,
plein d'ondes positives pour toi bérénice, j'imagine aisément le stress que ça a dû être pour toi... je compaties avec toi ma belle alizee, ça doit etre insupportable de vivre avec de tes voisins !! tu dois rester forte Siham ma puce, je crois que les copinautes ont raison, tu devrais en parler avec nos diététiciennes, elles sauront surement te conseiller ma belle :) bisous à vous et bon dimanche !! ella |
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Ella (75) répond | Posté le 11-04-2010 à 14:04 | ||
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coucou à tous et à toutes,
plein d'ondes positives pour toi bérénice, j'imagine aisément le stress que ça a dû être pour toi... je compaties avec toi ma belle alizee, ça doit etre insupportable de vivre avec de tes voisins !! tu dois rester forte Siham ma puce, je crois que les copinautes ont raison, tu devrais en parler avec nos diététiciennes, elles sauront surement te conseiller ma belle :) bisous à vous et bon dimanche !! ella |
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