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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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siham (31) répond | Posté le 10-04-2010 à 21:38 | ||
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Berenice
mince alors vous avez du avoir tres peur. je te souhaite du courage... |
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alizee66 (57) répond | Posté le 10-04-2010 à 21:38 | ||
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Eh bien Berenice, quelle misère ce qui t'arrive dis donc. Comment est ce que ca a pris feu?
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 64Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 10-04-2010 à 21:09 | ||
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courage bérénice
alpha moi je suis la trame de régime mais pas du tout les menus |
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 10-04-2010 à 21:01 | ||
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Ca m'interesse la conversation. Je reviens tout à l'heure pour me pencher dessus. Je pars ammener mon fils chez sa grand mère. La laine de verre fume encore, et le feu pourrait reprendre. Trop génial.
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christemiss (47) répond | Posté le 10-04-2010 à 21:00 | ||
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je viens de lire les messages de la psy qui expliquait que souvent il y a perte de poids et ensuite des paliers où on ne perd plus parce que le corps se reprogramme et qu'il faut perséverer ... et c'est vrai que j'ai remarqué lors de mes nombreux régimes que je grossis ou maigris par palier de 7kg ... cette fois ci je tiendrai jusqu'au bout , le prochaine palier dans 35 kg :) à demain les filles
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Berenice (Toulouse, 31) répond | Posté le 10-04-2010 à 20:59 | ||
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ALIZEE, effectivement, mes chaises de jardin sont très jolies sauf que je n'ai pas pu vraiment les apprécier cet après midi. Mon cabanon a pris feu. Tout mon jardin est en friche. Ca a failli toucher la maison. En plus, avec les instecteurs, ca m'a noyé l'installation electrique. résultat des courses, une grosse frayeur (des flammes de 3 mètres de haut), un electricitien en urgence (200 euros), tout une installation a refaire (devis 2600 €). C'est la fête...
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PsychO (95) répond | Posté le 10-04-2010 à 20:59 | ||
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bon moi jvais retourner dans ma session. Bonne soirée, ++
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PsychO (95) répond | Posté le 10-04-2010 à 20:27 | ||
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é puis, je pense ke tes 8 kgs tu les perdra avant 3 mois :-)
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PsychO (95) répond | Posté le 10-04-2010 à 20:24 | ||
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alors là alpha, j'ai tt simplement suivi JMC qui m'a dit ke ct t faisable en 3 mois. Moi je ne suis pas les listes de repas proposés.je suis étudiante dc au niveau argent c plus restreint. Néanmoins, je fais attention voire je me restreint plus. moi je mesure 1m64 et je faisais 72kgs. là j'en suis à 68,6kgs
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26kiki (26) répond | Posté le 10-04-2010 à 20:14 | ||
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Bonjour les filles,je vois que certaines ont perdus pas mal,c'est super continuez.Moi -500g,mais vu que j'ai triché presque tous les jours,je trouve que je m'en tire bien.Il faut queje me reprenne pour la semaine prochaine.Biz
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