Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Joëlle (94) répond | Posté le 11-04-2010 à 00:03 | ||
|
Merci pour tes conseils Annick...bonne nuit
|
||||
 | ||||
 |
pilar (74) répond | Posté le 10-04-2010 à 23:48 | ||
|
lolll fausse manipulation.
Je suis de tout coeur avec toi. Merci nounoune pour ton astuce. je passerais demain pour prendre de vos nouvelles Je vous souhaite une bonne nuit Bises |
||||
| ||||
|
|
pilar (74) répond | Posté le 10-04-2010 à 23:46 | ||
|
un dernier petit coucou
Et bien Berenice quelle frailleur tu as du avoir j'espère que vous n'est pas blèsser au moins |
||||
| ||||
 |
nounoune740 (68) répond | Posté le 10-04-2010 à 23:24 | ||
|
bonsoir tous le monde enfin le monde j'exagère peutetre mais tout le groupe du 22 c'est sur. pour les intestins parresseux j'ai un petit truc qui semble bien fonctionner il suffit de manger une pomme au début de chaque repas en plus ça coupe la faim on peut aussi faire un exercice de respiration debout ou mieux allongé inspirer par le nez en gonflant le ventre puis expirer en soufflant en serrant les abdominaux à faire 3 ou 4 fois de suite voilà c'etait la minute de mamie nounoune à bientot
|
||||
| ||||
 |
Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 10-04-2010 à 23:14 | ||
|
Bonsoir tout le monde,
la pesée a été encourageante -1kg400 pour mon mari et moi -1kg900 pour cette semaine. Pour lui -6kg et pour moi -4kg800 depuis le 22. Nous respectons les menus depuis le début mais cela prend beaucoup de temps et je comprends les personnes qui manquent de temps et font ce qu'elles peuvent pour équilibrer leurs repas sans suivre les menus à la lettre. Je vous souhaite bon courage à toutes et à tous. |
||||
| ||||
 |
coco 52 (chaumont, 52) répond | Posté le 10-04-2010 à 22:51 | ||
|
Qu'est-ce que tu as du avoir peur, Bérénice. C'est moche ce qui t'est arrivé alors que tu t'apprêtais à passer une bonne journée, installée dans ton nouveau salon de jardin, et tous ces frais ! j'espère que tu vas réussir tout de même à dormir.Bisous.
|
||||
| ||||
 |
christemiss (47) répond | Posté le 10-04-2010 à 22:44 | ||
|
je passe en vitesse , juste pour assurer de mon soutien Berenice ... essaie de ne pas trop stresser , pas facile , mais essaie , il n'y a pas eu de blessé c'est l'essentiel .
|
||||
| ||||
 |
vero2107 (62) répond | Posté le 10-04-2010 à 22:16 | ||
|
bon courage Berenice, suis de tout coeur avec toi, tu as du avoir la peur de ta vie, j'espere que ca va aller. demain je prendrais de tes nouvelles si tu veux bien
|
||||
| ||||
 |
syfaro (06150, 06) répond | Posté le 10-04-2010 à 21:57 | ||
|
salut tout le monde bilan de la semaine 500gr pas brillant mais la semaine a été courte avec le lundi de Pâques dès lundi il faut remettre ça le week end pas vraiment de régime trop de monde à la maison pas le courage de faire plusieurs plats c'est comme au travail il faut faire des pauses de temps en temps et puis le soleil est de retour donc grillades à tour de bras
|
||||
| ||||
 |
alizee66 (57) répond | Posté le 10-04-2010 à 21:42 | ||
|
Je reviens sur le forum tout à l'heure pour prendre de tes nouvelles
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
