Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nathalie (DEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 24-06-2009 à 16:39
bonjour les filles, c mercredi donc plus de boulot a la maison, pas beaucoup de temps pour ecrire sur le forum. je voudrait souhaiter bon courage a maminou pour son ami, je comprend sa souffrance. j'essaye de resister, je vient de faire des pains aux chocolat, et des croissants pour les enfants et pour mon pére, ça sent tres bon dans la maison, il me faut beaucoup de courage pour ne pas craquer. je vais me faire une tisane en compensation avec un fruit, pour voir l'aiguille de la balance descendre, j'ai la motivation d'etre a 55 kilos pour le debut aout. courage soyons tous motiver. maminou donne moi ton adresse mail ou msn si tu a. on pourra se consoler toutes les 2. gros bisous a vous toute et a ce soir.

	Nathalie (Lillois, 14) répond	Posté le 24-06-2009 à 16:25
coucou Tu as bien raison Framby: on ne doit pas se faire du mal. Surtout si ce sont les autres qui agissent de façon pas très sympa. Courage. L'enseignement est essenciel pour nos petits loulous.Travaille pour eux, pas pour les casses-bonbons! Coucou Maminou :tu parles d'orgies sucrées de tes petits bouts. A la maison- pas tous les jours ok- on a instauré les orgies fruitées. Mes chouchous adorent: grande assiette remplie de fruits coupés en morceaux qu'ils peuvent manger avec les doigts. En plus, si je chipe leur quatre heure, c'est pas grave! Bisous chère maminou. Eufrasia, n'hésite pas pour les vêtements : prends une taille légèrement en dessous (pas trop quand même, on est pas pressées).Cela te serre un peu au début...et puis un jour cela devient confortable.hihihi...tu verras: un jour ce sera trop grand! Je vous embrasse toutes très fort. Ne vous laissez démoraliser par rien. Avançons ensemble.

	framby (Villepreux, 78) répond	Posté le 24-06-2009 à 15:33
Bonjour à toutes, moral en dessous de zéro aujourd'hui. Pas à cause du régime mais du boulot...Je suis fatiguée de me battre depuis plus de trente ans pour exercer et faire un boulot qui me passionne et que je trouve fondamental dans l'éducation des enfants (je suis prof de musique). C'est dur de se heurter à l'indifférence des collègues, voire à la jalousie. Bon, heureusement qu'il y a les enfants car eux ne doutent pas de mon importance! Allez, une petite phrase pour se remonter le moral : "La sagesse est de voir le nouveau dans l'ordinaire, en s'accommodant du mode tel qu'il est." Santoka, poète japonais. C'est drôlement difficile, moi j'ai plutôt souvent envie de changer le monde pour le rendre meilleur. Il y a trop de choses qui me révoltent pour que je puisse m'en accommoder...mais le petit quotidien qui nous empoisonne la vie de temps en temps, oui, ça je peux faire un effort...d'ailleurs c'est ce que nous faisons toutes tous les jours...en luttant contre nos envies qui nous empoisonnent. Je vais me faire une tisane et ne pas craquer sur des sucreries pour me remonter le moral, car c'est moi qui serais encore plus mal...et je n'ai pas de raison de me venger en me faisant du mal à moi-même...Vous voyez, je deviens philosophe (lol). Après tout, pourquoi tourner contre nous-même notre colère ? Tournons notre colère contre qui de droit. Grosses bises à toutes

	maminou (33) répond	Posté le 24-06-2009 à 14:45
bisous les filles pas de grève mes j'ai les Doudous à garder mercredi oblige Plus un trés gros pépin concernant mon amie malade .Vos pensées Positives me seront de bonne augure je ne sais pas si je vais tenir le coup?

	eufrasia (78) répond	Posté le 24-06-2009 à 14:39
bonjour a toutes je viens d'aller faire un tour dans les boutiques mais j'hesite encore pour prendre une taille en dessous (trop peur que les kilos reviennent en courant cet été!!!) enfin pour le bas car pour le haut pas de probleme : il y a des tuniques genre année 70 qui sont superbes et qui ne collent pas au buste mdrr cette semaine est la semain de toutes les epreuves car il y a pas mal de departs en retraite et de pots de depart en vancances , enfin tout est pretexte a faire des agapes hihi!! et comment resister , alors vous comprenez mieux pourquoi j'hesite sur la taille .. bon au boulot la pause est finie bizzzz

	Cris (24) répond	Posté le 24-06-2009 à 13:34
bisous à tout le monde Pas beaucoup de temps pour papoter. Travail toujours travail Mais je pense à vous Christine

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 24-06-2009 à 12:42
Bisous ZZZZZZZZZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 24-06-2009 à 10:52
Ben alors ??? Grève de forum ce matin ??? Etonnant d'habitude entre les couches tard et les lèves tôt, ya toujours de la lecture. Tant pis Je viens de faire un biscuit, avec du faux sucre, jvous dirais s'il est bon !!! Bonne journée à toutes les libellules Bizzzzzzzzzz Hélène

	LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond	Posté le 23-06-2009 à 22:36
Bonsoir les copines, Bon je vous fais un petit coucou avant d'aller regagner les bras de morphée. Nathalie, une torsade c'est un peu comme un pain au raisin mais avec du chocolat à la place du raisin... C'est aussi calorique (lol). Maminou je vais me faire une petite tisane tiens ! Bonne nuit à vous toutes Bizzzzzzzzzz Hélène

	maminou (33) répond	Posté le 23-06-2009 à 22:17
Bien les petits sont au lit C'est vrais que de temps en temps une Tisane que l'on prépare le soir et que l'on peu siroter un lisant ou en reg. la télé ça draine Vous n'etes pas trés bavarde ce soir . Bon bien à plus que votre nuit soit douce Maminou

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