Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	laeti30 (30) répond	Posté le 29-05-2009 à 18:18
un gros bisou a toutes et bon courage pour demain matin , moi je sais pas si je vais oser monter dessus !!! je vous adore mes corynne corinne !!!

	framby (Villepreux, 78) répond	Posté le 29-05-2009 à 18:12
bonsoir à toutes, depuis deux jours, emploi du temps d'enfer, pas le temps de faire le régime, j'avale vite n'importe quoi et je n'ai pas le temps de me poser 5 minutes...alors demain ??? Bon courage à toutes et bilan après la balance ! Voilà, je me suis accordée mon petit moment de détente avec le forum et je repars aussitôt. Bises

	marie (nanouor) (67) répond	Posté le 29-05-2009 à 10:06
Bonjour à toutes!!!pas mal de craquage cette semaine donc suspens pour demain!!! Courage a toi colombine et comme dit lila on est plus forte que la balance!!! Ce qui est rigolo c'est de se dire qu'on mange quasi toute la même chose heureusement qu'on habite pas toute dans le même coin avec le m^me supermarché ils hallucineraient les commerçants!!! Bonne journée!!

	coco (60) répond	Posté le 29-05-2009 à 10:03
SALUT LES FILLES MOI J'ai perdue 6kg depuis le 13 avril mais je suis mon régime à moi en suivant les conseils de JMC mais je mange normal en réduisant les quantités aller bisous à tous mais un régime c'est dans la tête il faut tenir bon j'ai encore 15kg à perdre courage à tous

	Lila (16) répond	Posté le 29-05-2009 à 09:50
Coucou les nénéttes,super Colombine accroches toi moi g une vilaine balance qui a refuséde bouger pendant 2 semaines et là hop d'un coup l'aiguille est redescendue dis toi que tu vas y arriver c toi la plus forte pas elle!!! bisous à toutes bonne journée

	colombine34 (34) répond	Posté le 28-05-2009 à 17:42
coucou les filles merci pour votre soutiens il faut que je me remette sur le bon chemin merci pour vos encouragements mais ca deviens dur quand l'aiguille de la balance ne descend pas et que ta pas perdu beaucoup depuis le debut bisous à toutes

	corynne (54) répond	Posté le 28-05-2009 à 15:34
tjrs les meme sur ce forum la blonde des le matim a 8 h .. voila je fesais un tour i fallais bien que je me la ramene bisou a toutes

	corynne (54) répond	Posté le 28-05-2009 à 15:34
tjrs les meme sur ce forum la blonde des le matim a 8 h .. voila je fesais un tour i fallais bien que je me la ramene bisou a toutes

	laeti30 (30) répond	Posté le 28-05-2009 à 08:15
coucou colombine je t' ai a l'oeil attention à toi !! et courage à toutes les autres aussi , gros bisous

	maminou (33) répond	Posté le 27-05-2009 à 21:47
bonsoir les filles, merçi de vos bons conseils et de vous inquiétez de ma santé c'est bon de se sentir soutenue et encore+par des jeunes femmes que l'on àrencontrées depuis peu et virtuellement si je peu dire . je crois que je suis encore à prendre du poid je me sens gonflé, la pesée sera de toute féçon samedi Je vous embrasse toutes bonne nuit MAMINOU 33

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