Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 07-04-2009 à 11:26 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
papillon (93) répond | Posté le 14-04-2009 à 12:07 | ||
|
bonjour à toutes, j'entame ma deuxième journée, rien d'exceptionnel, mais j'ai tenu bon hier et c'était moins dur que je ne l'aurai pensé, je n'ai pas eu faim et malgré tous les chocolats que mes enfants ont eu je n'ai pas craqué. Alors bon courage à toutes nous allons y arrivé .
|
||||
 | ||||
 |
Josinette (78) répond | Posté le 14-04-2009 à 12:00 | ||
|
mille pardons pour mon message répétitif mais mon ordinateur a buggé!
|
||||
| ||||
|
|
Josinette (78) répond | Posté le 14-04-2009 à 11:51 | ||
|
bonjour à toutes,
je te remercie kitaro95 de m'avoir rejointe, je suis contente de constater que je ne suis pas seule et faire un bout de chemin ensemble sera très utile et très agréable.Quant à framby, je vis exactement la même situation que toi: je suis du 78, j'adooooore le chocolat,j'ai un mari filiforme qui peut manger de tout (et surtout des pâtes!!),qui ne prend pas plus de 3kgs pendant les vacances et qui les reperd la semaine de rentrée!!! mais moi j'ai 38kgs à perdre!!!. Certes auparavant, j'en ai déjà perdu 30 mais il m'en reste encore.... un bon "petit 38"!!; aussi, comme j'ai envie de tenir sur la durée,je compte sur votre soutien pour garder le moral et gagner ce challenge. A plus tard; bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
|
|
Josinette (78) répond | Posté le 14-04-2009 à 11:51 | ||
|
bonjour à toutes,
je te remercie kitaro95 de m'avoir rejointe, je suis contente de constater que je ne suis pas seule et faire un bout de chemin ensemble sera très utile et très agréable.Quant à framby, je vis exactement la même situation que toi: je suis du 78, j'adooooore le chocolat,j'ai un mari filiforme qui peut manger de tout (et surtout des pâtes!!),qui ne prend pas plus de 3kgs pendant les vacances et qui les reperd la semaine de rentrée!!! mais moi j'ai 38kgs à perdre!!!. Certes auparavant, j'en ai déjà perdu 30 mais il m'en reste encore.... un bon "petit 38"!!; aussi, comme j'ai envie de tenir sur la durée,je compte sur votre soutien pour garder le moral et gagner ce challenge. A plus tard; bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
|
|
Josinette (78) répond | Posté le 14-04-2009 à 11:50 | ||
|
bonjour à toutes,
je te remercie kitaro95 de m'avoir rejointe, je suis contente de constater que je ne suis pas seule et faire un bout de chemin ensemble sera très utile et très agréable.Quant à framby, je vis exactement la même situation que toi: je suis du 78, j'adooooore le chocolat,j'ai un mari filiforme qui peut manger de tout (et surtout des pâtes!!),qui ne prend pas plus de 3kgs pendant les vacances et qui les reperd la semaine de rentrée!!! mais moi j'ai 38kgs à perdre!!!. Certes auparavant, j'en ai déjà perdu 30 mais il m'en reste encore.... un bon "petit 38"!!; aussi, comme j'ai envie de tenir sur la durée,je compte sur votre soutien pour garder le moral et gagner ce challenge. A plus tard; bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
 |
DOMY (59) répond | Posté le 14-04-2009 à 11:43 | ||
|
Bonjour aux régimeuses du lundi 13... je trouve le plan alimentaire agréable.. varié et vous?? bon deuxième jour !! bisous. DOMY
|
||||
| ||||
 |
su (ris orangis, 91) répond | Posté le 14-04-2009 à 11:13 | ||
|
bonjour a toute 200 gr de moins
|
||||
| ||||
 |
darchi (NANTERRE, 92) répond | Posté le 14-04-2009 à 10:26 | ||
|
bonjour j'ai commencé lundi 13 pour le moment sa va pourvue que sa continue bon courage a tous
|
||||
| ||||
 |
fab (hallennes, 59) répond | Posté le 14-04-2009 à 10:26 | ||
|
bonjour à toutes, je n'ai pas vu beaucoup d'hommes dans le blog à coire qu'ils se cachent derrière les femmes. enfin, j'ai hâte d'être à la fin de la semaine et voir ma perte de poids, j'y crois et pourtant je ne suis pas à mon premier régime (j'ai 42ans 1/2) le problème et que je craque entre les repas et que je finis toujours mes repas avec une sensation de faim. mais on verra mon fils doit être fier de moi et moi fiere de moi meme. alors en route.
|
||||
| ||||
 |
LNBILOUT (GIVRAND, 85) répond | Posté le 14-04-2009 à 10:23 | ||
|
Coucou les filles,
Motivée, motivée. Hier j'ai tenu le coup....pas de chocolats, et à chaque "envie" un verre d'eau. Et j'ai fait du vélo. Hier soir au coucher je sentais mon estomac qui gargouillait, mais jai compris qu'il allait chercher dans mes réserves.Youpi !! Allez courage à celles qui ont fêté Pâques. S'il y a des filles de Vendée, faites moi signe. Bizzzzzzz |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
