Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Véro38210 (38) répond	Posté le 07-06-2009 à 10:49
BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS ! Bonne journée auprès de vos bambins petits ou grands. @+ BIZ

	alyzee_59 (Mons en Baroeul, 59) répond	Posté le 07-06-2009 à 10:42
(-: Bonne fête à toute les maman :-)

	Christelle29 (brest, 29) répond	Posté le 07-06-2009 à 10:02
Coucou Je souhaite une bonne fête à toutes les mamans . Ma fille de 5 ans m'a fait une jolie carte et lu un joli poème . Gros bisous à tous et bonne continuation!!

	hirondelle3 (Viré, 71) répond	Posté le 07-06-2009 à 10:01
Coucou tout le monde, Cette semaine n'a pas été de tout repos et j'ai fait pas mal d'écarts mais ô surprise ce matin, -1.4kg ce matin sur la balance. Génial. Les mesures n'ont pas changé mais c'est normal, c'est ma semaine "Vahiné". Habituellement, je prends entre 1 et 2kg, je crois que c'est de l'eau qui se stocke. J'avais peur de voir monter la balance mais c'est cool. Hier j'ai été à Guédelon (chateau-fort en construction avec les méthode du moyen-âge) avec 38 mômes de 5 à 12 ans, là je suis cassée mais mes loulous m'ont requinqué avec leurs jolis cadeau de la fête des mères. Alors bonne fête à Toutes !!! Bisous

	wasabi (60) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:47
coucou à tous et toutes, pas eu le temps de venir hier!!! pour moi - 600g! trop de la ballle!!!bilan 3 sem à 900 perdu 3kg! demain je passe à 1200. bizzzzzzzzz à tous bonne fête aux mamans!! papillon20:je ne te lis plus!comment tu vas?NE LACHE PAS!!!!

	phane (93) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:37
bonne fête a toutes les maman et très bonne semaine a tous

	milpat33 (cezac, 33) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:17
bonne fête à toutes les mamans . bises à toutes . Et COURAGE on les aura ces kilos et ces centimètres.

	lapie45 (31) répond	Posté le 07-06-2009 à 08:32
Bonne Fête à toutes les MAMANS celles qui suivent le programme et les autres....Un petit écart sera bien permis ce jour mais en conscience (prudence),je vais faire un footing pour prévoir.....Bonne journée courage ça marche...

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 07-06-2009 à 00:26
?(¯`'•.¸(¯`'•.¸??¸.•'´¯)¸.•' ´¯)? ??(¯`'•.¸(¯`'•.¸*¸.•'´¯)¸.•'´ ¯)?? ---Bonne fête des Mamans------ (_¸.•'´(_¸.•'´????`'•.¸_)`'• .¸_) ?(_¸.•'´(_¸.•'´??*`'•.¸_)`'•. ¸_)?

	poupette07 (07) répond	Posté le 06-06-2009 à 22:10
salut tout le monde fidèle a moi même depuis le début encore 1 kilo cette semaine ce qui fait trois en tout. par contre je n'ai pas pensé a prendre les mesures de tour de taille ou d cuisses au départ donc depuis ce matin elles sont notées ainsi je pourrais à l'avenir les comparer. cette semaine je passe à 1200kcal. courage poupette07

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