Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
celi69 (38) répond | Posté le 06-06-2009 à 14:40 | ||
|
salut tout le monde
pour moi c'est 500g de perdu et 5 cm de tour de taille 3kg tt rond depuis le debut je vois que beaucoup n'ont perdu que qq centaines de grammes cette semaine, ca me rassure car je n'ai fais aucun ecart et j'avais l'impression d'etre la seule a ne pas perdre bcp.Je crois que la 3e semaine etait dure pour tout le monde, alors courage pour la semaine prochaine!! biz |
||||
 | ||||
 |
floflo89 (89) répond | Posté le 06-06-2009 à 14:22 | ||
|
suis contente de voir que tout le monde à meilleur moral ce jour de pesée : moi aussi j'ai perdu 700g cette semaine donc en tout -3.300 en 3 semaines et 1 cm de tour de cuisses ce qui fait 2 en tout. c'est pas mal il me reste encore autant à perdre et ensuite ce sera bon .... alors courage à moi tous et toutes bon week et attention aux tentations du week end !!!
|
||||
| ||||
 |
LISE (59) répond | Posté le 06-06-2009 à 14:04 | ||
|
BONJOUR A TOUTES 3 EME SEMAINE ET SEULEMENT _600g en tout 2.8kg j'AURAIS PU FAIRE MIEUX MAIS JE DOIS FAIRE DES PLATS DIFFERENTS POUR MON MARI ET QUELQUEFOIS C'EST TENTANT DE MANGER COMME LUI
BOINNE JOURNEE |
||||
| ||||
 |
vénus5 (78) répond | Posté le 06-06-2009 à 14:00 | ||
|
bonjour à tous cette semaine j'ai 100g mais bon je rentre dans un jean que je n'avais plus porté depuis plus d'un an. en plus c'est la mauvaise periode du mois (on se console comme on peut). Bon week end a tous
|
||||
| ||||
 |
bromelia (champagney, 70) répond | Posté le 06-06-2009 à 13:02 | ||
|
bonjour tout le monde,
super semaine, ce matin à la pesée ""surprise très agréable"" -2 kgs. Ce matin, j'ai resorti un jeans et il m'est trop gros. J'ai perdu une taille en 3 semaines. BON WEEK END. |
||||
| ||||
 |
Christelle29 (brest, 29) répond | Posté le 06-06-2009 à 12:38 | ||
|
Coucou
Je n'ai perdu que 100g cette semaine mais 2.5 cm de tour de taille donc contente quand m^me.Depuis le debut çà fait 5 kg100 Cest bien car cette semaine j'ai fait beaucoup d'écarts. Bonne continuation à tous et à bientôt!! |
||||
| ||||
 |
ludi60 (compiègne, 60) répond | Posté le 06-06-2009 à 12:37 | ||
|
bonjour pour moi ce matin c'est la grossse déception je n'ai perdu que 100g j'ai fait un écart hier mais je sentais depuis le début de la semaine que je ne perdais pas. je commence le 900kcal dés aujourd'hui on verra bien la semaine prochaine en espérant passer une meilleur semaine que celle qui se termine biz à toutes
|
||||
| ||||
 |
clo (Montreuil-Bellay, 49) répond | Posté le 06-06-2009 à 12:37 | ||
|
Ecrivez ici vos commentaires...Bonjour à toutes et à tous,
après une semaine chargée et assez stressante,j'ai perdue 1kg500, soit en tout depuis le début -6.6kgs il me reste encore 13 kgs je m'accroche et j'essaye de ne pas me focaliser sur la nourriture ,je vous souhaite un bon Weekend !! |
||||
| ||||
 |
Arya (31) répond | Posté le 06-06-2009 à 12:35 | ||
|
salut tous le monde,
Pas perte pour moi cette semaine mais je n'ai pas repris donc je sui quand mm contente malgré tout. Par contre g repris mes centimetre est je sui décu. Il faut tous de mm continuer allez courage |
||||
| ||||
 |
mimie (betheniville, 51) répond | Posté le 06-06-2009 à 12:32 | ||
|
-600grs pour moi. je suis contente malgres les ecarts!!!! bon courage a tous et bon week end
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
