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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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miel (75) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:57 | ||
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Merci MILPAT
Je connais un peu la région ! Belle en effet. Cubzac les ponts, Virsac ... sont des noms qui te sont certainement familiers ; peut-être aurons nous l'occasion d'en parler ? |
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Christelle29 (brest, 29) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:50 | ||
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Coucou tout le monde
Je vois que comme moi il y a une baisse de moral et craquage . çà me rassure un peu je ne suis pas toute seule . Merci Myriam pour tes conseils! Clore t'as raison eux ils resteront con!! Carenel c'est vrai qu'écrire remonte le moral car on est moiuns seule! Bisous à tous et à+++++ |
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milpat33 (cezac, 33) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:45 | ||
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Oui près de SAINT ANDRE DE CUBZAC, pour miel 75. Charmant pays de vignes et de soleil..
Bonne perte ? |
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milpat33 (cezac, 33) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:45 | ||
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Oui près de SAINT ANDRE DE CUBZAC, pour miel 75. Charmant pays de vignes et de soleil..
Bonne perte ? |
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LA CATH (52) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:40 | ||
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bonjour,
je n'écrit pas souvent sur le forum mais je le consulte tous les jours. NENET du 41 ne t'inquiète pas je suis partie il y a 2 ou 3 ans avec une classe de CP (enfants de 5 à 6 ans) 10 jours en bretagne (au val andré) Beaucoup de parents étaient inquiéts et nous on donné des recommandations du style mon enfant ne mange pas tel ou tel chose - il se lève la nuit etc... Eh bien pas de soucis. L'effet de groupe et les copains y sont pour beaucoup et en rentrant les parents étaient contents de voire que leurs enfants étaient plus autonomes. Surtout ne lui transmet pas ton stress. CARENEL c'est où gainville? A + |
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miel (75) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:38 | ||
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Bonjour,
Je suis de la promo du 25 mai, cependant j'ai commençé le 19, je me promène donc sur les deux forums. MILPAT CEZAC ! Est-ce celui prés de ST ANDRE DE CUBZAC ? Bonne journée. |
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Véro38210 (38) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:36 | ||
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Salut à toutes et à tous.
MOTIVES, MOTIVES, IL FAUT SE MOTIVER !! Dur, dur cette semaine apparemment. C'est vrai que les tentations sont terribles. Je refuse les invitations et n'invite plus personne. Mais comment je deviens !!! lol Il faut se faire plaisir quand même. Allez on se rebooste !!! @ PHILIPPE : j'espère que tu vas mieux ! @+ BIZ |
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milpat33 (cezac, 33) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:26 | ||
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Beaucoup d'entre-vous n'ont pas le moral. OUAH . Bon moi aussi ... Pourtant je suis bien et j'attend demain avec impatience. Merci Myriam(69). Je crois vraiment que le secret de notre réussite est notre force à communiquer tous ensemble, hommes ou femmes. Tous les jours je me regarde dans la glace pour me rendre compte de l'évolution. C'est vrai il faut se peser qu'une fois par semaine, sinon c'est démoralisant même de voir que l'on a rien perdu voire repris. alors que le SAMEDI c'est la surprise. Quand au regard des autres ouah, laissez tomber, n'ayez aucun complexe. Les propose acerbes viennent de gens qui ne sont pas bien dans leur peau . Et bien nous on fait tout pour bien se sentir dans notre PEAU. Notre volonté nous rend plus sur de nous. Il faut croire. N'oubliez pas que nous ne sommes pas au régime mais que l'on réapprend à se nourrir. Je pense "fort" à vous tous et toutes . Salut et à bientôt. PS : le fait d'écrire me remonte le moral....
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carene1 (guainville, 28) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:19 | ||
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bonjour tous le monde je sais que sais dur mais a plusieur a suivre le programe sa fait du bien de ne plus se sentir seul et seut et celle qui ont le moral donne impeu de motivation au autre alors courrage tout le monde moi j'ai en total 30kg a perdre je suis motivé alors j'éspere que mon message pourra vous aider et j'ai comencer comme vous toute et tous le 18 mai
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clore76 (76) répond | Posté le 05-06-2009 à 09:06 | ||
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bonjour tout le monde
merci a myriam pour les bons conseils oui je crois que cette semaine nous avons ete nombreux a craquer je ne sais pas si c' la 3ieme semaine qui fait ça!lol;;.....moi la 1iere et puis pour ceux qui ont des reflexions desagreables a votre egard dites leur:_"moi je peux maigrir mais vous serez toujours con!" eheh on va leur fermer leur caquet!!! allegro!!!!ça est une formule musicale qui nous convient bien.... bon courage à tous ,on les aura! |
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