Je commence lundi 18 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	jos (71) répond	Posté le 31-05-2009 à 14:36
coucou a toute l equipe du 18 mai pour ma part j ai perdu 2kg en tout 6kg c est tres motivant j en ai encore 27 a perdre donc je reste tres motivee courage a tout le monde

	dulce (33) répond	Posté le 31-05-2009 à 11:58
bonjours à tous et à toutes la semaine derniére j'ai perdu que 300grs j'etais décue mais en fesant le calcul j'avais perdu 2 kg avant la semaine du 18 ensuite 300grs et cette semaine 600grs en moins ce qui fait au total depuis 3 semaines -3,300kg j'ai plus de résultat avec les mensurations tour de taille -8cm tour de hanche -2cm tour de cuisses -4cm tour de biceps -2cm alors pour toutes celles qui n'ont pas perdu ou peu regardez ne décourager pas on ne peut pas perdre 1kg ou 2 à chaque pesé rester motivé le résultat est la ! a+

	Christelle29 (brest, 29) répond	Posté le 31-05-2009 à 11:22
Coucou à tous Je vois que certains ont peu ou pas perdu mais ne vous découragez pas ! courage et bonne continuation; bizzzzz et a ++++++

	laulau (77) répond	Posté le 31-05-2009 à 10:59
bonjour à toutes et tous Poupette 07 ne te décourage pas, moi non plus je n'ai pas perdu beaucoup cette semaine comparativemant à la semaine derniere. Il ne faut pas te décourager, il faut te dire qu'on y arrivera progressivement, mais certainement..... Bisous et courage,

	bibi28 (28) répond	Posté le 31-05-2009 à 10:46
bibiche, où en es tu dans ton cycle menstruel? cela joue souvent pas mal au niveau perte de poids et balance. alors t'inquiete pas..et continue.

	BIBICHE (CORMICY, 51) répond	Posté le 31-05-2009 à 10:35
Rien perdue sur la balance cette semaine, à ne rien y comprendre alors que la semaine dernière 2.3KG en moins, c'est pas grave, on continue, COURAGE ET BON WK BISES

	vénus5 (78) répond	Posté le 31-05-2009 à 10:23
bojour à tous j'ai perdue 400g cette semaine, un peu déçue j'ai eue une semaine difficile, mais je ne grossis plus. On se motive pour la semaine qui arrive

	wasabi (60) répond	Posté le 31-05-2009 à 10:19
à poupette07! il faut manger ne te décourage pas moi j'ai perdu que 500g cette semaine!! allez oust les idées noires ou la déprime!!!! pense aux tortues hihihi!on y arrivera avec du temps bizzzzzzzzz rien qu'à toi!!!

	wasabi (60) répond	Posté le 31-05-2009 à 10:15
coucou à tous!du soleil en veux tu en voilà! que du bonheur! mais du coup barbecue!!! mais bon limite 2 chipos pas plus et j'ai adoré le dessert glacé que j'avais gardé pour le soir!bizzzzzzzzzzzz à papillon20(75):avec joie pour faire un bout de chemin ensemble! c'est vrai que j'aimerai perdre plus mais je crois qu'il faut du temps pour tout alors je reste motivée!( du moment que ça baisse même un tout petit peu comme cette semaine) par contre je suis pas encore prête à te dire mon poids (j'ai honte) mais j'ai 30kg à perdre euh non rectificatif 27.5kg depuis le 18!!! trop fort!!!!) biz à toi en attendant de te lire et passe un bon week-end (peut être prolongé????)

	armelle (37) répond	Posté le 31-05-2009 à 10:14
de toute façon, si tu perds trop vite, tu reprends.... dis toi que tu réapprends à manger, je dirais que c'est l'essentiel dans cette démarche

1471 - 1480 de 3167

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 317
»

«
‹ Préc.
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen