Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	laulau (77) répond	Posté le 22-09-2009 à 18:06
ca y est on t'arrete plus Eve maintenant que tu as gouter au vélo..Lol

	laulau (77) répond	Posté le 22-09-2009 à 18:04
Ludi je suis contente pour toi tu vois tu as reussi. Bravo. Merci les filles. Pour mon anniv. on m'a offert une nouvelle balance et oui l'ancienne était a aiguille.je verrais samedi matin si mes efforts de cette semaine sont payant.. Hier, 1 heure de marche a pied, aujourd'hui idem, et demain course a pied, et j'ai choisi pour cette semaine les menus a 900 calories. Il faut que je relance la machine pour perdre de nouveau lol.. Finalement je vais peut être aussi ressortir mon vélo d'appart. Bravo Eve continue comme ça. Etoile tu va finir en étoile filante.lol Ambrinette, courage tu vas retrouver ta motivation, accroche toi... Bises a toutes.

	eve (26) répond	Posté le 22-09-2009 à 17:37
RE: je viens de faire encore 10mn de vélo ouf j'ai chaud lol

	Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 22-09-2009 à 16:12
Bonjour à toutes et à tous, Je vous propose de gagner un déjeuner avec Jean-Michel Cohen ! Aller/retour sur Paris offert puis au programme un shooting pour témoigner en vidéo puis un déjeuner convivial avec Jean-Michel, d'autres abonnés et les diététiciennes de l'équipe. Plus d'informations dans la rubrique "Jean-Michel vous invite à déjeuner" dans la colonne de gauche ou à l'adresse suivante :concours@aujourdhui.com Merci de me contacter à l'adresse suivante : solenne@anxamobile.com

	Cocosoleil (06) répond	Posté le 22-09-2009 à 15:48
A vous lire, mesdames, je sens que la motivation et la pêche règne aujourd'hui sur le forum. Cela fait plaisir et en plus c'est communicatif. Une deux, une deux, une deux... Bises. Coco

	ludi60 (compiègne, 60) répond	Posté le 22-09-2009 à 15:34
bonjour les filles, ca y est j'ai le feu vert de la sécu et j'ai m'a date d'opération c'est prévue pour le 27/11 je suis super contente car en plus je suis descendus en dessous de la barre des 100kg très exactement 99kg100 ce matin. voilà les bonnes nouvelles il n'y a plus qu'à attendre. bises a toutes

	eve (26) répond	Posté le 22-09-2009 à 13:26
RE: ça y es je viens de descendre de mon vélo ! j'en ai fais 12 mn ! hier c'était 5 cool je progresse ! mais j'ai les jambes qui flageolent ! j'y retournerai cet aprèm ! en faisant 10mn plusieurs fois par jour ça devrait aller non ? Il fait soleil aujourd'hui à montélimar et vous quel temps avez-vous? J'ai aperçu mon fils sur la 3 mais vite fait ça fait drôle de le voir là en tenue .

	eve (26) répond	Posté le 22-09-2009 à 12:47
a stemoune : c pas le mien d'anni c a laulau mais c pas grave . allé je vais de ce pas monter sur mon vélo en attendant de regarder les infos , ou je vais scruter les images pr voir mon fils qui es crs et qui à Calais aujourd'hui ! a tout de suite !

	eve (26) répond	Posté le 22-09-2009 à 12:39
coucou les filles , non je suis pas parti loin avec mon vélo finalement j'ai pas eu le temps d'en faire hier , je suis rentré à 18h de faire les magasins avec ma fille alors le temps de préparer le repas et celui de mes chiens pas une minute à moi , mais c'est promis cet aprèm je monte dessus ! C sur que notre Étoile s'allège bien vite on va bientôt plus la voir !!lol

	stemoune (83) répond	Posté le 22-09-2009 à 10:31
au fait une bise a eve pour son anni et la phrase de cocosoleil pour étoile est très belle (une étoile très haute dans le ciel, c'est vraiment très gentil) salut.

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