Je commence lundi 2 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-07-2010 à 09:52
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 2 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 2. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	charlotte (66) répond	Posté le 04-09-2010 à 15:39
Pas perdu de pids encore cette semaine mais surprise j'ai perdu 3cm de tour de taille , à bientôt plus longuement car la maison est pleine et je pars dans 3 jours , du calme on y arrivera à bientôt

	mary (sille le guillaume, 72) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:32
salut a tous chouette j 'ai perdue 1kg je suis contente car je n"avais pas perdue la semaine derniere et en ce moment je fais des ecarts donc je dit bien et j'espere qu'il en est de meme pour vous , il ne faut pas se decourager et se remotiver je ne me sans pas coupable lorsque je fait des eccarts par rapport a avant et sa marche avant je me sentait coupable et je mangeait encore plus alors bon courage a tous et surtout a celles qui n 'on pas perdue ne pas vous decourager a bientot :D ;)

	virkane (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:29
Bonjour à tous et toutes... Pas de prise poids! stabilisé malgré tous les écarts de ces derniers temps... je suis contente et ça me rebooste pour les semaines à venir... Je reprends mon sérieux et ma motivation... Haut les coeurs et bravo à vous tous pour les fantastiques résultats!

	betty974 (97) répond	Posté le 04-09-2010 à 14:15
Coucou bravo à tous et toutes on va y arriver!!! Je n'ai pas perdu de poids cette semaine sniff le moral est en baisse mais j'ai perdu 2 cm de tour de taille et cela me rejouit.... A bientôt les tenues plus sexy bisous des tropiques

	Mamie Florinette (46) répond	Posté le 04-09-2010 à 13:24
coucou :D :D :D :D :-q :-q :-q je viens de passer une jupe pas mise depuis début août et stupéfaction les 10 cm à la taille de perdus cela se voit - j'ai du mettre une épingle pour que cela ne me glisse pas au milieu des hanches ( j'aurai préféré les perdre aux hanches - mais bon toujours pareil c'est là que cela met le plus de temps à partir) trop contente . preuve à l'appui :lol:

	claudine (62) répond	Posté le 04-09-2010 à 13:23
Je suis contente de lire vos résultats aujourd'hui à tous et toutes. Nous pouvons être tous fiers de nous et croyez moi, nous serons tous et toutes à croquer dans nos tenues de soirée en fin d'année!!!

	dolall (97) répond	Posté le 04-09-2010 à 12:48
bonjour à tous, que de bonne humeur aujourd'hui, nous sommes tous en train de fondre, les kg et les cm en moins, Yes !!!! moi -1.1kg cette semaine, soit -6.5 depuis le début, génial, c'est la premiere fois que je ne "souffre" pas dans un régime. eudemonios, quand je disais qu'on ne se refait pas, je voulais dire que j'aimerai toujours le beurre, je ne voudrai pas avoir devant moi au petit dèj un bon pain bien frais :P , ce serait une torture (je n'avais pas été jusqu'au fond de ma pensée). aujourd'hui, c'est vrai je m'en passe quand je cuisine. je pense que tu vois maintenant ce que je veux dire ;) bon week end

	josy77 (chaumes en brie, 77) répond	Posté le 04-09-2010 à 10:38
Coucou bonjour a tous. Le ciel est bleu ici. J'ai vue ce matin bravo a LILYPURPLE/OBJECTIF90/CLAUDINE/CALI/MAYLENE/LEATITA formidable votre perte de poids en 1 mois ainsi que les autres a venir. VIRKANE heureuse de te retrouver enfin C'est beau PORT CROS. Splendide les photos. Tu as du courage pour avoir marché pendant 4h45 oua.EUDOMONIOS tu dois etre fiere de toi sur 1 mois.Félicitation,tu nous apportes beaucoup en te lisant chaque jour. Tu raisonnes comme un sage. Pour moi, tt doucement mais surement en cms, mais en poids 6,400 kg pile aujourdhui. Je suis contente de moi. Jamais avec les autres régimes a bases de pilules sachets n 'avait autant fais de kg de perdus et surtout repris par la suite. Bon, je reviens dans la journée pour vous lire. Bises a+.

	josy77 (chaumes en brie, 77) répond	Posté le 04-09-2010 à 10:38
Coucou bonjour a tous. Le ciel est bleu ici. J'ai vue ce matin bravo a LILYPURPLE/OBJECTIF90/CLAUDINE/CALI/MAYLENE/LEATITA formidable votre perte de poids en 1 mois ainsi que les autres a venir. VIRKANE heureuse de te retrouver enfin C'est beau PORT CROS. Splendide les photos. Tu as du courage pour avoir marché pendant 4h45 oua.EUDOMONIOS tu dois etre fiere de toi sur 1 mois.Félicitation,tu nous apportes beaucoup en te lisant chaque jour. Tu raisonnes comme un sage. Pour moi, tt doucement mais surement en cms, mais en poids 6,400 kg pile aujourdhui. Je suis contente de moi. Jamais avec les autres régimes a bases de pilules sachets n 'avait autant fais de kg de perdus et surtout repris par la suite. Bon, je reviens dans la journée pour vous lire. Bises a+.

	flofefer (RENNES, 35) répond	Posté le 04-09-2010 à 10:31
salut à tous et félicitation pour ceux et celle qui ont perdu du poids, moi j'ai perdu que 600g cette semaine se sont les résultats le plus bas depuis le début de l'aventure mais tant que je ne grossi pas c'est le principal, par j'ai repris 2cm de tour de taille alors que j'ai perdu... par contre j'ai perdu presque deux tailles de bonnet je fesait un bon D et la je met du C mais il va commencer à être un peu grand si ça continue comme ça!! ma poitrine compenssait mes grosse cuisses et mon bide, ça fesait plus "homogène", mais là du coup j'ressemble un peu à une pyramide!! bref pour l'instant sur la balance 6.700kg de perdu, mais dans les mesures je n'ai perdu que de la poitrine, les cuisse ça a pas bouger, le ventre ça avait bouger d'un ptit cm mais la y'en a deux de plus!! j'y comprend rien je voit que je perd en poids mais pas en mensuration sauf la poitrine, et j'ai kanmèm pas perdu tout la dedans, ça ferai beaucoup quand même!! allez j'arrête de radoter, bon courage à tous et à toutes ;-)

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