Je commence lundi 2 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-07-2010 à 09:52
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 2 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 2. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	scarabée (62) répond	Posté le 28-08-2010 à 08:11
DANY, je suis, moi aussi, partie du 48, et le 38, j'y suis, à 1 cm près.La semaine prochaine ? Rien n'est impossible et j'espère que cela va tous vous encourager. Pour moi, les fleurs, c'est pour cet automne. Je suis dans cette maison depuis 1 an et demi et je ne me suis pas encore occupée du petit jardin. Je commencerai dans une semaine, car demain, une amie arrive et je vais m'occuper d'elle avec bonheur. DOMINO, as-tu la possiblité de planter ton vélo devant la télé ? T'inquiète, CHARLOTTE, nous pleurnichons tous à un moment ou à un autre, avec ou sans raison. On ne peut pas toujours être au top ! Et puis, le forum est fait pour que chacun(e) puisse s'épancher, non ? CALOUETTE, à lundi ! J'essaie de comprendre ce que peuvent être ces "impatiences", mais je n'y parviens pas. En tout cas, je comprends bien que c'est absolument épouvantable !

	cathoune (59) répond	Posté le 28-08-2010 à 08:00
Bonjour à toutes, 4 eme semaine finie!!!!!Je suis contente 4,2 kg de perdu en 4 semaines j'ai enfin trouvé un programme qui me convient,pas de fringale et beaucoup de motivations. Bon week end à toutes

	scarabée (62) répond	Posté le 28-08-2010 à 07:58
Bonjour à tous ! Contente ce matin : - 900 g. Dans 1,100 kg, j'aurai atteint mon objectif. J'espère que chacun(e) de vous sera aussi content que moi ce matin. AGNA, en ce qui concerne la perte de poids, elle est parfois régulière, parfois moins, et parfois elle stagne. Cela dépend du sérieux avec lequel on a suivi le régime, mais aussi d'un tas de conditions, fait-il plus froid, plus chaud ? Ai-je bu assez ? Mon corps a-t-il retenu de l'eau parce que j'avais mangé trop salé ou à cause d'autre chose ? Suis-je stressée ? Et mille autres petites choses que l'on ne peut pas expliquer et qui dépendent de notre foncionnement. Le sport aussi entre en cause. Personne n'est logé à la même enseigne. En ce qui me concerne, il y a longtemps que j'ai commencé à maigrir et cela est pour moi le dernier palier, mais je sais parfaitement qu'il me faudra faire attention toute ma vie. Je dis toujours qu'une simple bonne odeur me fait grossir !!! Pour être stable, il faut que je mange moins que ce qui est recommandé par les normes. C'est ma nature. Quand je suis née, je pesais déjà 6 kilos, donc pour moi le poids est un problème de toujours et rien ne peut faire que je ne me sente pas grosse, même si das ma tête, je sais que je ne le suis plus. Pourtant, petit à petit, les choses avancent. Nous sommes dans une civilisation d'apparence et c'est en cela que réside tout ce drame de vouloir maigrir ou grossir, car dans certains pays, être bien enveloppé est un signe de beauté !

	mary (sille le guillaume, 72) répond	Posté le 28-08-2010 à 04:26
;) bonjour atous peser avant de partir pas bouger 89 kg c 'est deja bon de ne pas avoir repris je me suis mesurer et je crois que je vais arreter car la cela n 'est pas une reussite je crois meme que cela me decourage bon pas plus de bavardage car je part bonne journee a tous

	Eudemonios (Eysins, 12) répond	Posté le 28-08-2010 à 01:36
J'ai tout à coup une fringale terrible, je salive, c'est très... physique X( . J'ai été jeté un œil dans le frigo et j'ai commencé à passer en revue ce qu'il y avait dedans en pesant le pour (j'en ai envie, ça va me caler, etc..) et le contre (je vais le regretter, tu n'as pas faim, tu as mangé ce soir, il s'agit donc d'autre chose etc...) @-) . Finalement, j'arrive à me contrôler, je crois, mais je préfère l'écrire pour me le confirmer... au cas où j'aurai l'intention de revenir sur ma parole !! Il me suffira de venir me relire si je me lève dans la nuit. Demain, le jour de la pesée ? Cela aurait un rapport avec une inquiétude quelconque de ma part ? Non, pas possible, voyons, je me pèse tous les jours... Les méandres de l'esprit sont décidément insondables !! :-S

	Eudemonios (Eysins, 12) répond	Posté le 27-08-2010 à 23:43
Merci ANAMA pour ces doux rayons de lune :)

	dany (51) répond	Posté le 27-08-2010 à 23:38
Anama, magnifique, ce... levé de lune ;) Merci et bonne nuit

	dany (51) répond	Posté le 27-08-2010 à 23:35
Mary moi aussi j'adore les émissions de P. Sébastien, le problème c'est lui !!! Ah si il pouvais fermer sa gu.... ! il a vraiment un égo démesuré ce mec :(( Eh oui Eudemonios, moi aussi je suis séritivore comme tu dis ! :D américaines de préférence, ma préférée étant Stargate SG1 et tant qu'on y est j'avoue avoir un faible pour les dessins animés :D et oui je suis restée très jeune :D A demain ! faites de beaux rêves :-*

	mary (sille le guillaume, 72) répond	Posté le 27-08-2010 à 22:53
bonsoir demain la pese des c. il vos mieux le prendre a la rigolade pour moi c 'est mieux sinon c 'est triste j ' espere avoir perdue meme des centimetre en moins serait le bien venu la je vient de me regaler avec sebastien a la tele moi j 'aime ca chacun ses gouts ca me met le moral au beau fixe chacun son truc aller assez bavarder demain debout de bonne heure et de bonne humeur bonne nuit a tous je me pese plus tot car je part en ballade :(( :D

	anama (29) répond	Posté le 27-08-2010 à 22:18
Bonne nuit :-* :-*

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