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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-07-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 2 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 2. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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scarabée (62) répond | Posté le 22-08-2010 à 09:27 | ||
Tarah |
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scarabée (62) répond | Posté le 22-08-2010 à 09:26 | ||
Lyrette |
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scarabée (62) répond | Posté le 22-08-2010 à 09:25 | ||
Molière |
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scarabée (62) répond | Posté le 22-08-2010 à 09:24 | ||
Mowgli |
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scarabée (62) répond | Posté le 22-08-2010 à 09:23 | ||
Manurêva |
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scarabée (62) répond | Posté le 22-08-2010 à 09:20 | ||
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Comme tu dis, CHARLOTTE, ce sera pour la semaine prochaine. Beau métier. Pas facile, les oreilles.
INGRID, l'essentiel est que tu gardes le contact. Bon courage pour ta semaine. ANAMA, quels amors, tes petites minettes ! J'en bave d'envie, mais j'en ai déjà 3 (j'en avais 10, mas l'âge ou la maladie me les ont pris, sauf pour 2 qui ont été empoisonnées par un affreux. Comment peut-on ?) MAMIE FLORINETTE, pour mo aussi, c'était la fête hier. Soirée kippers avec les amis du club dont la présidente fêtait aussi ses 68 ans. De toutes façons, le samedi, je ne fais pas "régime" parce que derrière, j'ai toute la semaine pour rattraper,mais je reste tout de même raisonnable. DANY, profite bien de ta fête. J'adorerais ça, une fête médévale (pour les costumes, parce que ce menu, pour une végétarienne, je ne te dis pas... !!!! Bon dimanche à toutes |
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dany (51) répond | Posté le 22-08-2010 à 08:31 | ||
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Bonjour tout le monde !
Mamie Florinette, je ne sais pas si j'aurai non plus devant ce menu si alléchant ;) Et puis, de temps en temps, lacher les rennes ça fait du bien aussi, le tout étant de se reprendre et je vois que tu y arrives :-q Je pense que ça va être mon cas aujourd'hui, car le menu de la fête médiévale n'est pas particuliérement light (jambon de cochon et culottes d'agneau au tourne broche mais bien arrosé d'huile aromatisée :-S flageolets, frites,fromages et tartes, gaufres...) Je pensais pouvoir me dépenser pour en éliminer une partie, mais je suis attribuée aux entrées... donc le c.. sur une chaise toute la journée ou presque (j'irai quand même voir les différents spectacles) Ajouté à celà, que les costumes ne sont pas légers et que la température devrait avoisiner les 30° cet après midi... dur, dur d'être bénévole ;) mais j'adore ça !!! Bonne journée à tous et à demain :-* |
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Mamie Florinette (46) répond | Posté le 22-08-2010 à 07:49 | ||
bonjour tout le monde - ouf une journée au calme - nos vacanciers font la descente de la Dordogne (une partie,bien sûr )donc ce midi galette de rattrapage pour moi - car hier soir j'n'ai pas pu résisté à la mousse vanille-caramel sur lit de génoise) :P :P léger mais sucré - + un fond de muscat sans amuse-gueule + 1 verre de rosé - 2 côtes d'agneau avec 1 petite louchette de flageolets cuits dans la graisse d'oie avec lardons :( :( et en entrée 1/3 de melon et 1 fine tranche de jambon de pays + 20 g de comté - 30 g de pain cuit au feu de bois - mais tant pis - je ne veux pas recommencer à me priver des joies de la table à l'extérieur - avant j'aurai pris 2 ou 3 apéro et les amuse-gueule - au moins 2 verres de rosé et un de rouge avec le fromage(un bon morceau de fromage)du pain à volonté- et un rab de dessert comme il nous l'avait été proposé hier soir - j'estime que j'ai fait un effort et être restée raisonnable - en rentrant quelques longueurs de piscine à Minuit ;) il faisait tellement chaud - couché à 1 h et lever à 6 h - balade avec les chiens et re piscine car fait déjà 19° à 7h 30- cela promet pour aujourd'hui - Je vais petit-déjeuner et vous souhaite une bonne journée à tous - :-* :-* |
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bébou (67) répond | Posté le 21-08-2010 à 20:06 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous
Eudemonios : est si c'était le bon couvert cette fois!!! :D les histoires peuvent se répéter mais ne se ressemble pas! Bon courage à tous ceux à qui le résultat de cette semaine ne fut pas probant car la semaine prochaine est une nouvelle semaine faite de plein de promesses positives!! |
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bébou (67) répond | Posté le 21-08-2010 à 20:06 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous
Eudemonios : est si c'était le bon couvert cette fois!!! :D les histoires peuvent se répéter mais ne se ressemble pas! Bon courage à tous ceux à qui le résultat de cette semaine ne fut pas probant car la semaine prochaine est une nouvelle semaine faite de plein de promesses positives!! |
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