Je commence lundi 2 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-07-2010 à 09:52
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 2 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 2. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	scarabée (62) répond	Posté le 20-08-2010 à 07:51
MAMIE FLORINETTE, bon courage pour tes dents. Les abcès, c'est l'enfer. Quant aux kilos, ils partiront, PARCE QUE NOUS LE VOULONS !!!!!

	betty974 (97) répond	Posté le 20-08-2010 à 07:20
Bonjour à vous tous!!! Merci pour les photos du mari idéal§§§ je comprend mieux pourquoi je n'en ai pas.... Bon courage pour le dernier virage avant la pesée bises tropicales betty

	Eudemonios (Eysins, 12) répond	Posté le 20-08-2010 à 07:17
Bonjour à toutes/tous, la pesée hebdomadaire se rapproche :-S On s'accroche :) Bonne journée!! B-)

	mary (sille le guillaume, 72) répond	Posté le 20-08-2010 à 05:09
bonjour aujourdhui je part en w-q chez l' un de mes fils car j' en est trois et quatre petits enfants deux gars deux filles le dernier fils lui est celibataire et galere tout ca pour dire que cela vas faire des repas exterieur enfin pas tout le w-q car nous avons un camping car donc je n 'ai que samedi et dimanche midi a gerer et ma belle fille fait attention a ce qu 'elle mange donc cela devrait etre facile je vous dit donc a dimanche soir ou lundi matin bon w-q a tous et on vas y arriver :P

	bébou (67) répond	Posté le 20-08-2010 à 00:12
bonsoir à toutes et tous merci pour vos petits mots doux d'encouragements et de vos belles images parfois très amusante avec parfois une réalité qui nous concernent. Le temps me manquent pour pouvoir suivre toutes vos discussions mais tellement marrant à lire !!!!!lol plus qu'une journée avec je l'espère pour tous un résultat encourageant A+ :-*

	Feldine (57) répond	Posté le 19-08-2010 à 23:07
merci Dany pour ton petit clin d'oeil à mon "come back"...j'aime bq lire tes commentaires; tu as qqch de rassurant...et d'amusant !!! eudémonios : tjrs géniaux tes dessins...et j'ai pu lire que tous, vous continuez à vous encourager, à vous donner des conseils !!! C'est super...et je constate que vous vous bougez (vélo, aquagym,marche...Bravo!) je suis très contente de vs retrouver et de vous suivre...j'aime bq vous lire tous... Pour ma part, même si je reprends mon régime sérieusement la semaine prochaine, je me sens de nouveau bien...L'approche de la reprise du boulot (je suis enseignante en collège; on fait déjà une petite réunion demain...),le beau tps...mes travaux ds l'appart que je rénove depuis 2 ans qui touchent à leur fin...Dc comme toi Dany, j'ai fait le méga rangement...ça fait du bien !!! bon allez bonne nuit à tous !! :-q

	josy77 (chaumes en brie, 77) répond	Posté le 19-08-2010 à 21:34
DANY merçi on est ts entre 20 et 30kg a perdre alors. EUDEMONIOS c'est normal tu es a la fleur de l'age l'aqua j'ai pas tenue la longueur derrière zero nada nul a ch ho pardon aussi vélo et muscu a la rentrée, fermé en vacances pour le moment VIRKANE la merétaitbonne. Il va falloir pédaler avec ns pour chasser tt cela.Pour lafondue miam miam, je salive mdrmais non,c'est pas moi ARRETE Et pour dans 6 mois on y crois. Ce soir trop bon la salade et les framboises un délice. Ha, j'oubliai de vous dire et bn a midi, la boulette j'ai carrément mis 100g de polenta cru a cuire, aussi qu'en j'ai vue le tas que ça faisait j'ai dis il y a un hic,Bon j'ai gardé le reste et ai fais des boudins avec de la sauce tomate puis mis au congel.Voila pour ce soir Bonne nuit et de beaux reves aussi.

	josy77 (chaumes en brie, 77) répond	Posté le 19-08-2010 à 21:04
DANY merçi on est ts entre 20 et 30kg a perdre alors. EUDEMONIOS c'est normal tu es a la fleur de l'age l'aqua j'ai pas tenue la longueur derrière zero nada nul a ch ho pardon aussi vélo et muscu a la rentrée, fermé en vacances pour le moment VIRKANE la merétaitbonne. Il va falloir pédaler avec ns pour chasser tt cela.Pour lafondue miam miam, je salive mdrmais non,c'est pas moi ARRETE Et pour dans 6 mois on y crois. Ce soir trop bon la salade et les framboises un délice. Ha, j'oubliai de vous dire et bn a midi, la boulette j'ai carrément mis 100g de polenta cru a cuire, aussi qu'en j'ai vue le tas que ça faisait j'ai dis il y a un hic,Bon j'ai gardé le reste et ai fais des boudins avec de la sauce tomate puis mis au congel.Voila pour ce soir Bonne nuit et de beaux reves aussi.

	Eudemonios (Eysins, 12) répond	Posté le 19-08-2010 à 20:49
Aujourd'hui seulement 10 min de tapis, j'avais pas trop l'envie, :( et 45min d'aquagym, ça, ça me fait beaucoup de bien et j'aime :) Pas de place demain dans le cours d'aquagym, je vais devoir faire uniquement du fitness. J'appréhende déjà :-S J'aime bien vous lire. Bon je vais aller préparer mon dîner, j'ai un peu faim. ;)

	virkane (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 19-08-2010 à 20:45
:( :( :( Phase culpabilité! et remords bien sûr! X(

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