Je commence lundi 2 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-07-2010 à 09:52
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 2 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 2. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	scarabée (62) répond	Posté le 01-11-2010 à 23:02
Pas de crainte pour les crambars, DANY, ce n'est pas ce que je préfère et je vais bien trouver des gamins à qui les dstribuer. Je les porterais bien à mes vieilles copines, mais je ne sais pas si elles apprécieraient. Ce ne serait pas commode pour leurs dents. Moi, j'évite le caramel, justement à cause des dents ! Je te souhaite de la fermeté et du courage pour ta reprise JMC. JOSY, je vois que cette fois-ci, tu as remis le calendrier à l'endroit. Bon mardi à toi aussi. Oui, les chevreuils chez moi, cela avait quelque chose de magique. Demain, je mange au foyer avec les copines et quelques copains, mais ils sont bien moins nombreux que nous. Quel menu ? Ce sera la surprise ! Bises à TOUTES.

	scarabée (62) répond	Posté le 01-11-2010 à 22:54
Eh bien, OBJECTF90, pour un débordement, c'est un débordement, mais qui d'entre nous nous n'en a jamais commis! Et puis, un jackpot, tout de même, il faut fêter ça ! Allez, bonne reprise derégime, une ou deux galettes et il n'y paraîtra plus ! Nous comptons sur toi pour arranger ça ! Ah MAYLENE, le chocolat ! Moi, je ne résiste toujous pas ! Rien à faire. Si je commence, la plaque ou la boîte y passe. Tu vois, OBJECTF90, il n'y a pas que toi. Contente que tu aies passé une bonne journée, MAYLENE. Quant au foie gras, je ne pense pas que cela fasse plus grossir qu'autre chose. Si on est raisonnable avec le reste, tout va bien. Ce midi, j'ai emmené mes neveux (la soeur de celle de la semaine dernière). Même menu, celui avec lequel je me régale : terrine de poisson, grllade de poisson avec ses petits légumes et mousse au chocolat. Ce soir, je n'avais pas faim du tout, donc juste une pomme. Il était 19 heures qand je l'ai mangée et je n'ai toujous pas faim. Super ! JOSY, tu dois être en train de taper ta suite pendant que j'écris, moi aussi. Je te signale que demain, nous sommes mardi et non vendredi !!!!!!!!! Je te souhaite un peu plus de sommeil que d'habitude. Bonne nuit à TOUTES et à demain.

	josy77 (chaumes en brie, 77) répond	Posté le 01-11-2010 à 22:53
suite et voila je fais encore un envoi avec un vendredi c'est du n'importe quoi mais j'ai la vue qui baisse sur les petits carrés il va me falloir une loupe hahaha mdr et surement qu'il y en aura d'autres MAYLENE alors la j'en tombe a la renverse oua miam miam et dire qu'il n'y en aura meme pas une tranche pour moi REU j'ai vraiment pas de chance j'adore ça moi snif snif help a moi au secours je t'en prie ""une petite"" hahaha et il etait 14h lorsque j'ai pris des notes donc plus rien dans ce petit canard qui ne demande qu'a etre pleins ouin ouin j'espere que ta famille a appréçiée Bon je vois que tt c'est bien passée Alors tes petits loups sont las aussi bonne nuit a toi et pour demain bon courage les vacances adieux Tes arbres les couleurs oua c'est magnifique et pour finir SCARABEE et oui on dis que l'air saoul donc c'est surement vrai car cela t'as fait du bien et pour 8h c'est de bonne heure ça et ta calli c'est surement plus long maintenant a etre la fin et pour ton Papa je suis desolé surtout si il était malade c'est tres dur et la vie reprends le dessus et nous avancons en nous disant "et si nous avions fait si ou ça" REU dur dur Dis tu voyais aussi des chevreuils chez toi c'est trop beau bien de la chance Et pour la robe de mariée tu es comme moi alors nous attendons la réponse donc ????? bon je vous embrasse toutes et bonne nuit a demain la c'est bon je crois que c'est mardi d'envoyé

	dany (51) répond	Posté le 01-11-2010 à 22:40
Me voilà revenue aussi, très bonne journée entre amis, comme prévu j'ai mangé "normal" je n'ai pas pris de dessert mais j'ai bu deux coupes de champagne (c'est un de mes nombreux péchés mignons ;) ) nous sommes restés manger chez eux le soir et là soupe et salade et c'est tout. depuis le temps que je fais des écarts, il est grand temps d'arrêter les bétises ! Demain,JMC à fonds. Maylène, moi, ton assiette, je l'ai trouvée très belle ! heureusement que ce n'était que pour le plaisir des yeux. Ravie de voir que tu as passé une bonne journée tant sur le plan des retrouvailles que sur celui du régime. C'est bien d'être moins tentée par les "bonnes" choses ça aide à mieux se concentrer sur ce qui est bon pour nous. Bon courage pour demain,les vacances sont finies mais je suis sûre que tu es contente de retrouver tes petits enfants. Scarabée, c'est l'heure d'hiver qui te fait dormir? c'est que tu en avais besoin, pas étonnant avec la vie à 100 à l'heure que tu mènes ;) merci de m'encourager car il est vrai que j'en ai besoin en ce moment X( et attention aux carambars ! Objectif90, ça fait du bien de se lâcher de temps en temps n'est ce pas ? Tu en as bien profité et c'est le principal, fais attention de reprendre rapidement pour que cette incartade reste un bon souvenir. Bonne nuit à toutes, je vais lire un peu avant de dormir, A demain :x :-*

	josy77 (chaumes en brie, 77) répond	Posté le 01-11-2010 à 22:23
coucou les filles Bon je vais faire cours car encore des problemes avec mon ordi bien aujourdhui pas trop mauvais ici DEMAYER alors comme le dis DANY et oui mes filles sont classées ainsi que leur petits enfants dans mon album Merçi donc a toi pour ta photo tu as de beaux yeux bleus oua tu es tres jolie Alors donne nous de tes nouvelles bientot Bon travail pour ta couture OBJECTIF90 c'étais bien les bateaux nous avons vue cela a la télé que de monde aussi et ton beaux frere en a de la chance alors tant mieux pour lui moi je n'ai pas cette chance je perds et reviens avec rien dans mes poches snif snif Alors comme tu dis la galette et deux fois plus car pas la peine de te peser Samedi aussi surement la cata alors sérieuse maintenant mais tu en as bien profité et c'est bien DANY bien alors pot au feu/bourguignon/tarte au poire tt ce que j'aime aussi aujourdhui pas trop d'exces j'espere Pour moi 2 semaines que je reste stable surement encore un palier comme lorsque j'ai passé la barre des 80kg c'est enervant mais je reste confiante qu'en meme alors t'inquiete pas on va y arriver mais ne craque pas trop car je vais etre jalouse car toi tu fais des écarts et moi non HIHIH Alors tu as vue juste pour la photo de ANNIE et hop dans mon album c'est bien tu me connais alors et elle ne viens pas bcp nous faire un coucou alors oui j'attends mais je suis sur d'un jour prochain je dirais AU MIRACLE voila DANY enfin sur mon album As-tu bien dejeuner avec ton ami et tes plantations ??? suite

	objectif90 (35) répond	Posté le 01-11-2010 à 18:30
Mardi matin en allant prendre la voiture garée à 15 mètres ma fille de 4 ans me dit : "maman, on court ?" et moi : "arf, non !" et elle réfléchit et me demande ! "est-ce que les mamans ça court ?" je lui répond : "ben oui, tu ne m'as jamais vu courir du canapé au frigo ? " lol je crois qu'elle n'a pas compris mon humour....

	maylene (40) répond	Posté le 01-11-2010 à 18:28
Me voilà de retour. Très belle journée en famille et un temps superbe. Cela m'a fait très plaisir de revoir la cousine (86ans)de papa (nous avons bien sûr parlé de lui)et son mari (85ans). Nous ne les voyons que ce jour là. J'espère les revoir l'an prochain. Ils habitent à Bayonne, mais nous ne prenons pas le temps d'y aller, et ce n'est pas bien. POur le repas, que de bonnes choses, mais j'ai fait attention. Demain galette, au cas où ! Scarabée, je savais que le foie gras ne te tenterait pas, et ce midi, je pense que tu n'aurais pas mangé grand chose. Je n'ai pris qu'un petit morceau, et je me suis rendue compte que j'aimais moins manger qu'avant.C'est bizarre, je suis bcp moins tentée. Je résiste même au chocolat, un petit carré de temps en temps seulement, alors que j'en mangé par plaques. Verdict au moment des fêtes, ce sera + difficile je pense. Je vais devoir vous laisser, les 4 petits enfants rentrent de vacances et couchent à la maison ce soir. Demain je les aurai toute la journée, j'essaierai de faire un petit coucou. Bonne soirée et bonne nuit Bises :-*

	objectif90 (35) répond	Posté le 01-11-2010 à 18:26
ouh la la !!!! Ma soeur et mon beau-frère sont venus passer qqes jours à la maison (de jeudi soir à aujourd'hui) et ça a été plutôt festif....tout y est passé : apéro, restau, repas TRES riches...je ne vais pas me peser de si tôt....nous sommes allés à St Malo voir les bateaux de la route du rhum, avons fait un tour au casino où mon beau-frère a gagné le jackpot du coup on a fêté ça au restau. Le lendemain nous sommes partis en promenade toute la journée, du coup encore restau, ma fille de 4 ans a fait halloween c'était rigolo aussi, elle disait : "JE te donne un bonbon ou tu as un sort" !!! enfin bref j'avais acheté des bonbons pour les enfants, tout n'a pas été distribué du coup avec mon beau-frère qui adore ça nous sommes un peu tombé dedans le soir....enfin bref, cela a été du grand n'importe quoi pendant plusieurs jours mais tellement bon....je m'y remets dès ce soir !!! en plus je pensais qu'aujourd'hui, jour férié, Jean Mimi allait nous laisser tranquille et ben non, petite vidéo dès ce matin au réveil....allez, promis Jean Mimi, je me mets aux aliments à IG bas. Bonne soirée à toutes

	scarabée (62) répond	Posté le 01-11-2010 à 11:22
DANY, bon courage pour la reprise du "régime". C'est normal qu'il y ait des arrêts de temps en temps, l'essentiel étant de ne pas regrossir. Alors on reprend où l'on s'était arrêté et le tour est joué. Bonne galette ce soir et nous verrons samedi le beau résultat que tu auras obtenu. Bonnes plantations et bon repas chez ta copine. Bonjour, ANNIE, c'est chouette de mettre un visage sur des mots. Quels beaux yeux bleus tu as ! Bonne journée et bonne couture ! MAYLENE, ton plat ne me fait pas envie du tout, mais je conçois que vous allez bien vous régaler. Hello, ANNICK, moi aussi, je viens d'être interrompue par ma fille qui m'appelait ! Passe une bonne journée. A ce soir, les filles.

	scarabée (62) répond	Posté le 01-11-2010 à 10:58
ANAMA, pourquoi veux-tu remettre ta robe de mariée ? J'ai dû rater qelque chose ! Pourtant, j'ai l'impression de bien tout lire ! Passer du 95 au 85 me semble difficile ! Mais pourquoi pas ? C'est pour quand ? C'est bien, ANAMA, que ton Papa soit en forme et je suis sûre que tu fais très attention à lui. Adorable, ce faon, MAMIE FLORINETTE ! On aurait envie qu'une telle histoire nous arrive ! Moi aussi, j'avais les chevreuils dans ma prairie quand j'étais dans l'Oise ; c'étaient des moments très privilégiés et chargés d'émotion que je suis heureuse d'avoir vécus.

521 - 530 de 3125

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 313
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen