Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nenette (61) répond	Posté le 22-10-2010 à 22:00
bonsoir tout le monde.....

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 22-10-2010 à 20:21
LISALYA j'ai perdu 6,5 Kilos. Oui je sais pour les 1200. Si je descends c'est parce qu'en ce moment je fais n'importe quoi et le fait de redescendre ça va me rebooster. Il me reste 6,5 kg à perdre. Sinon les filles j'ai trouvé une famille d'adoption pour le chiot que j'avais recueilli. J'espère que tout va bien se passer pour lui. Eh puis autre nouvelle: malheureusement je n'ai pas eu mon concours. Je ne suis pas déçue car je m'y attendais. Maintenant il faut que je retrouve la motivation pour m'y remettre pour l'année prochaine. LOL Au moins là maintenant je suis soulagée de savoir. Je peux passer à autre chose.

	lisalya (84) répond	Posté le 22-10-2010 à 18:05
perfectgirl : combien de kilos il te reste à perdre ? car JMC conseille de passer à 1200 que lorsque l'on ne perd plus avec le 1400 calories. où en es-tu ? Pour ma part j'ai perdu 8 kilos depuis le 23/08 mais il m'en reste encore 5 à perdre... et c'est vrai que je ne le fais pas bien en ce moment je me jette sur le chocolat le soir, c'est n'importe quoi parce qu'après je culpabilise X( et bien sûr la balance ne bouge plus NORMAL !!! :-O Bon et bien bon week-en à tout le monde et bonne pesée pour demain :-q

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 22-10-2010 à 14:57
JOYEUX ANNIVERSAIRE de mariage Michel. C'est 50 ans c'est magnifique. félicitations pour toutes ces années de vie commune. Courage les poulettes surtout pour celles qui traverse une mauvaise semaine. De mon côté c'est dit lundi je passe à 1200 Kcal pour perdre le reste de mon poids.

	lisalya (84) répond	Posté le 22-10-2010 à 13:10
mandine 60 : de tout coeur avec toi pour ces moments de la vie qui malheureusement sont très difficile à passer, courage !!! :-*

	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 22-10-2010 à 11:24
Bonjour tout le monde et oui c'est pas la joie sur ce forum mais nous soutenons toutes celles et ceux qui ont des soucis aujourd'hui cela fait 2 mois que nous sommes ensemble que nous parlons ensemble et que nous nous soutenons et je trouve normal de nous soutenir aussi pour les problèmes quotidiens et pas que pour notre régime alors les filles et le garçon (michel) je vous remercie d'être la tous les jours

	michel5356 (AURAY, 56) répond	Posté le 22-10-2010 à 10:52
merci brigite de penser au vieux ,mais tu sais je ne suis pas bavard de nature , et a la retraite il ni a pas grand chose a raconter sur ses journées , elles se suivent et se ressembles,on s'est offert cette semaine un super couscous que l'on a bien apprécieé car cela faisait bien longtemps que l'on n'en avait pas manger il est vrai que depuis plus d'un an ma femme est au régime stricte pas de sel pas sucre alors plus de petits restau suite a une saloperie de maladie assez rare la maladie de horton un seul remede la cortisone, alors faut faire avec . nous allons prochainement avec toute la famille arroser nos 50 ans de mariage( 15/10/1960 ) alors ce jour la pas question de régime ce sera le 28 novembre ça n'a pas été facile de trouver un jour qui convienne a tout ce petit monde enfants (4) et petits enfants ( 10 ) avec copains copines. aller bonne journée a toutes et a demain pour la pesée ,courage a toutes on y arrivera et encore félicitations pour votre détermination qui en travaillant ne doit pas etre facile tous les jours

	bel2loin (88) répond	Posté le 22-10-2010 à 08:51
Mandine : pensées pour toi qui traverse une douloureuse épreuve.

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 21-10-2010 à 23:04
C'est pas la joie ce sur le fofo. :-O MANDINE je suis vraiment désolée pour ta belle sœur et la grand mère de ton mari. TITELUNE je pense que tu as raison. Mais si je veux me peser seulement dans 3 semaines c'est parce que je redeviens obsédée par la balance au point de me peser tous les jours et je finissais pas déprimer. Quand je suis comme ça je dois obligatoirement passer par une période de sevrage. LOL KRIS oui mon pensionnaire va bien. Il commence à bien s'habituer à la maison. Mais mon chien lui n'est pas trop content d'avoir un copain LOL. Il fait son jaloux. Si j'y pense je vous mettrai une photo. Bon aujourd'hui bof bof côté régime, j'ai mangé des biscuits salés sablés pff j'en avais trop envie. Mais ce soir c'est potage maison donc ça va sûrement permettre de rattraper.

	brigitte (31) répond	Posté le 21-10-2010 à 22:03
Bonsoir tout le monde :D SISSI 85 ne serais-tu pas aussi sur le forum QUELQU UN DU 85 ;) ? si c'est toi, je te retrouve, et sinon de toute façon je te souhaite la bienvenue :) .(dis-moi, stp, quand je vais à la Faute sur Mer où à Luçon, je vois les panneaux les Herbiers mais je n'y suis jamais allée,peux-tu le situer, merci beaucoup). Tu verras sur ce forum c'est pas mal non plus, l'entraide et les conseils fusent :-q , mais étant de partout et même du bout du monde KIKI du japon et puis il y a aussi la NLE CALEDONIE ET la Martinique avec PERFECTGIRL B-) B-) . Nous avons aussi Papy MICHEL (75 ans) :-q . Tu comprendras que les réunions sont plutôt difficiles, ici. Et oui les filles et Papy MICHEL (pardon) sur le forum de 85 ils n'y a que des filles, et ces dames se font des sorties entre elles -:) -:) , d'ailleurs la dernière en date était mardi, mais je n'ai pas eu mon bol d'air car ces dames étaient à ST Gilles Croix de Vie au bord de l'Océan mais à marée basse, donc pas de bol d'air à me faire passer par le NET. ;) ;) Je vois les filles que le moral reviens, il y a de quoi lire aujourd'hui, à part KIKI et NLE CALEDONIE qui sont toujours "portées disparues" et Mr MICHEL qui ne vient pas souvent, pratiquement tout le monde est là :-q :-q . Bonne soirée et douce nuit à toutes et tous faîtes de beaux rêves. :-* :-* :-*

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