Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mgcoeur (09) répond	Posté le 06-10-2010 à 07:16
bonjour brigitte, je suis une voisine, j'ai commencé ce meme jour jmc je suis limitrophe a la hte garonne, j'habite mazeres? bonne journee :)

	kris65 (65) répond	Posté le 05-10-2010 à 23:40
BRIGITTE, je connais assez bien le coin, Auterive, j'ai vecu à MURET plusieurs années j'avais mon salon de coiffure labas, et ton "blede"HIHI, c'est ou??? je connais peu etre? ;)

	brigitte (31) répond	Posté le 05-10-2010 à 23:35
je confirme le beau et la température, ce soir le vent s'est un peu calmé

	brigitte (31) répond	Posté le 05-10-2010 à 23:33
bon,ce soir j'ai la mémoire qui flanche :-bd , je viens de lire vos discours mais je ne sais plus qui a écrit quoi :-bd , à part PERFECTGIRL qui aura son kilo à la fin de la semaine B-) , et que le risotto aux épinards avec du riz basmati c'est super bon :D . le kilo tu l'auras car tu "destresses" :) cette semaine, ton concours est passé, tu peux enfin ne penser qu'à ton régime. :P ça y est! KRIS :-bd lol, je ne vois pas les Pyrénées car le temps est bouché -:) . juste une petite précision sur ma situation géographique, je suis à la CAMPAGNE et non à la ville X( lol même si je te donnes le nom de mon village tu ne le trouveras pas sur la carte ;) lol, en été lorsque toutes les maisons sont ouvertes nous sommes 240 habitants répartis sur 1700 hectares,alors qui dit mieux ? Pour nous Auterive c'est la capitale et Muret, je ne t'en parles même pas. courage à toutes et tous :D :D je vous souhaite une bonne et douce nuit :- :-* :-*

	kris65 (65) répond	Posté le 05-10-2010 à 23:32
B-) BONSOIR TOUT LE MONDE...ici dans le SUD OUEST il fait 1 soleil magnifique, aujourd, hui, je me suis promenée, en montagne, et attapper 1 coup 2 soleil, VRAI,et il fait encore entre 24 et 26°... B-) B-) B-) :^> desolée les nanas, LOL....BRIGITTE, tu confirme mes dire....?toi tu as le vent D AUTAN X( je suis contente de plus l'avoir ou je suis) :-S ;) bon, ma COPS de Martinique, je suis contente que tu ailles bien, et tu va les avoir ces vilains kilos, no soucy!! :-* :-* bonne nuit les petits, adishatzzzzzzzzz :-* :-*

	NINOU (69) répond	Posté le 05-10-2010 à 21:47
Voila j'ai fais mes courses pour la semaine je suis arrivée a auchan à quasiment 20h après être encore une fois partie du boulot tard^^ Je vais faire un repas d'anniv ou je vais invité des amis au menu entre autre une recette minceur du Dr cohen et je cherche une recette " diététique" de fondant au chocolat. Est ce que l'une d'entre vous en a une? O:-) J'adore le chocolat et tout particulièrement en fondant et je voulais me faire plaisir tout en ménageant au mieux le régime. A PERFECTGIRL: merci beaucoup, courage à toi aussi je suis sure que tu vas arriver à perdre le kilo que tu t'es fixée. Moi je suis fatiguée depuis 2 semaines, je sais pas si c'est le régime, le boulot, le mauvais temps mais c'est peut être tout à la fois :-S voila je vais me coucher, ce soir jai échangé mon repas de midi contre celui du soir le lapiin était bien bon :D

	lisalya (84) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:32
Coucou tout le monde Dur journée mais c'est super elle est presque finie :) Enfin c'est vrai que ce n'est pas évident de tout gérer : Boulot , Enfants, Maison et tout le RESTE ....................;; X( X( X( Enfin heureusement on est là pour se soutenir et ça fait du bien :x Bon et bien bonne soirée à toutes et tous :-*

	nenette (61) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:30
jes suis super contente sa fais 2jours que j ai reussi a reprendre serieusement et je suis super motive....je vais les avoir ses fichus kilos!!!!!!!!!!!!!!!!! enfin je vais essaye...lol

	nenette (61) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:28
bonsoir -cinqmamie: escuse moi de ma curiosite mal placer mais je souffre aussi d hypertention avec tachicardie et je me demandais qu est ce que hemiplegie?

	titelune69 (Villefontaine, 38) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:13
je voulais dire Elsie et pas Ninou :-O C'est pénible qu'on ne puisse pas éditer nos réponses...

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