Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lisalya (84) répond	Posté le 21-09-2010 à 13:08
MERCI A TOUTES pour vos petits messages ça fait Super Plaisir !!! Je me suis fais plaisir aujourd'hui avec du chocolat ... Pas beaucoup 3 carrés, de toute façon ça changera pas grand chose car du fait que je bosse beaucoup et que je ne suis pas à la maison, la plupart du temps je ne mange pas tout de la liste. J'espère que cette semaine sera meilleur : pour le moral ... Encore merci pour votre soutien :-*

	minette (51) répond	Posté le 21-09-2010 à 12:57
:D coucou ,je ne suis pas venu depuis un certain temps sur le forum !!!moi je suis de la Champagne !!!es ce qu ' il y a des personnes du coin??,,j 'ai repris le sport 3 h par semaine et au point du régime -4 kl !!plus que 3 et j 'ai atteint mon but !!!!mais j 'arrive maintenant a me controler !!!super soleil sur les vendanges !!!la cuvée 2010 s 'annonce bonne !!!!bon aprém a tous !!! B-)

	Elsie (Hennebont, 56) répond	Posté le 21-09-2010 à 10:46
Après une heure de gym tonic ,je suis en super forme .Moi qui me suis levée ,un peu flagada ,le sport a du bon.Je suis prete pour une nouvelle journée de régime . Il faut dire que le travail me prend un peu la tete en ce moment ,l'ambiance est électrique . Bonne journée à tous .

	brigitte (31) répond	Posté le 21-09-2010 à 10:45
(suite) NATHALIE : tout comme BEL2LOIN j'ai testée la wii fit chez ma fille, ça peut être physique. LEBERT EVELYNE : ça t'a fait du bien et surtout plaisir, et bien tant mieux, mais pas tous les jours sinon rattrage. Tout le monde a vu la vidéo ce matin, bon alors on se retrouve tous au resto à midi ; le tout est d'en trouver à égale distance pour tout le monde sans oublier PERFECTGIRL ;moi, je suis à pieds pendant 2 ou 3jours. X( X( JOSETTE tu viens de rejoindre 2 clubs :celui des 23/08 et celui des Classardes :-q :-q comme dit HOPPY qui doit récupérer de son week end ou alors elle a trouvé tellement de bolets ;) ;) qu'elle est débordée. 1 jour de plus sans KIKI ni NLE CALEDONIE dommage. :(( :(( :(( c'est bien KITTOUNE NOUS EST PARTIE , on pense elle,en lui souhaitant beaucoup de courage pour continuer toute seule. :-q :-q :x Allez, A+ :-* :-*

	labelledecadix (60) répond	Posté le 21-09-2010 à 10:38
Coucou les filles, ça fait un bout de temps que je ne vous ai pas donné de nouvelles. En fait j'ai un boulot qui me prend beaucoup de temps et qui me prend surtout la tête; donc comme beaucoup d'entre vous j'ai craqué sur des aliments peu recommandables genre chocolat, noisettes, apéro....et resto chinois (repas de travail). Et toc aujourd'hui je découvre que j'aurais pu manger intelligemment au chinois...nulle, la fille. Alors perfectgirl où en es-tu de tes révisions, c'est pour quand cet examen? et Amandine 60? que deviens-tu? nous habitons le même département, il faut se soutenir. Je n'ai perdu que 2kg mais pas encore le moral...Bises à toutes

	brigitte (31) répond	Posté le 21-09-2010 à 10:28
Coucou,salut tout le monde,ça y est me voilà. Kris : oui j'habite à environs 40kms au sud de Toulouse direction Foix et l'Andorre, mais ma famille maternelle est Vendéenne par mon grand père et je vais en Vendée au moins 1 fois par an à Bordeaux 3 à 4 fois. Mon arrière Grand père avait un domaine viticole, il y faisit du Mareuil (vin de Loire); mais à l'époque en Vendée, il y avait encore le privilège de l'ainé, mon Grand père n'étant pas celui-ci, il dû se contenter de beaucoup moins et vint à Toulouse où il créa son entreprise "Héliophane". Ma Grand mère etait apparemment des Pyrénées Vallée d'Arrau(t). Je me sens plus Chouanne que Toulousaine et je me préfère en Vendée qu'à Toulouse. JOSETTE : Bienvenue parmi nous, mon frère habite Canet en Roussillon et est boucher.

	LEBERT EVELYNE (44) répond	Posté le 21-09-2010 à 09:56
bonjours les filles moi aussi j ai fait la gourmande mais aujourd hui fait attention et avec le soleil je vais aller faire ma marche ca fait du bien

	bel2loin (88) répond	Posté le 21-09-2010 à 09:06
Coucou les gens J'espère que vous allez tous bien avec le soleil qui s'annonce un peu partout. Nathalie, la wii fit je l'ai testé chez ma soeur et j'ai bien délirer avec le hula hop, le jogging etc ça donne de bonnes suées, j'ai trouvé ça génial! Et je suis sûre qu'avec un entraînement régulier, ça peut t'apporter que du plus. Excellente journée à vous :-q

	josette (CHELLES, 77) répond	Posté le 21-09-2010 à 08:56
Loulou du 11 tu verras j'ai mis un message pour toi dans la page 1 je me suis tromper de page a plus tard Josette :)

	josette (CHELLES, 77) répond	Posté le 21-09-2010 à 08:48
Bonjour Loulou 81 je me présente je suis Josette j'étais entrain de lire un peu tout le monde je voie que tu ais de L'Aude je ne vais pas étre bien loin de ta région fin Novembre je déménage pour les Pyrénnées Orientale Canet en Rousillon quel plaisir nous quittons la région Parisienne Ral Bol nous venons d'étre à la retraite il faut en profiter pour en venir au régime j'entame ma 7ème semaines j'ai perdue 5kgs très satisfaite je suis contente de ce régime très équilibré j'ai encore 3 kgs à perdre et làs ça iras et j'aurais un poids de 64 kgs et toi il y a combien de temps que tu fais le régime? tu as combien à perdre? je suis contente d'avoir parler avec toi je te laisse et je te dis à plus+++++++++++++++++ ;)

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