Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	kittoune (34) répond	Posté le 15-09-2010 à 07:36
Bonjour à toutes, je vois que la motivation est toujours là !!!! Ici aussi malgré la fatigue qui me taraude et qui me ferait normalement manger pleins de cochonneries. Je em suis inscrite pour un mois et je m'aperçois que c'est bientot fini....est ce que quelqu'un sait d'ailleurs comment les prévenir pour ne pas etre encore prélevée ? bon aujourdh'ui je ne respecte pas non plus le menu ..pas de lapin au cidre pour moi j'ai pas eu le temps de cuisiner alors ça sera carpaccio de boeuf au citron et tomates en salade avec un yaourt et une tranche de pain.

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 15-09-2010 à 04:14
Coucou les nanas, vous êtes dans votre lit à cette heure. Moi je ne vais pas trop tarder non plus. Enfin je vais réviser un coup avant. Ce soir j'ai pas suivie le menu mais j'ai essayé de composer moi même. 140g de petits pois + 1/2 oignons, 1/2 tomate, 1 darne de saumon et en dessert 1 pêche. Je vous souhaite un bon début de journée les filles.

	brigitte (31) répond	Posté le 14-09-2010 à 22:44
après une lecture des derniers messages, je ne peux que rajouter : BONNE NUIT A TOUTES ET TOUS et à demain

	kris65 (65) répond	Posté le 14-09-2010 à 22:44
il n'y a plus personne???? bon, tantpis, passez 1 bonne soirée les nanas,et chaque jour passé et une victoire sur nos vilains kilos qui nous empoisonnent la vie, ;)

	emilie69220 (ST JEAN D'ARDIERES, 69) répond	Posté le 14-09-2010 à 19:53
:^> bon ben ça va du calme!!!! ça fait du bien de lire un message comme le tien perfectgirl!!! tu es toujours là pour nous MERCI :D je ne lâche pas l'affaire, je ne VEUX PAS... je suis une winneuse ET VOUS AUSSI alors on y va on leur pèter la gu... à ces foutus kilos!!! X( si j'avais su j'aurais parlé plus tôt mais bon... MERCI LES FILLES ;) bonne soirée a+

	nenette (61) répond	Posté le 14-09-2010 à 19:08
coucou les filles juste un petit passage pour vous lire car sa fait trop du bien... aujourd hui j ai reussie a placer dans cette journee charger 2h de sport..je vois que y en a pas mal qui se sont mise aussi au sport et ces geniale...courage on va y arriver!!!!! je reprend le boulot le 16octobre et j ai bien l intention de rentree dans un pantalon potable... bisous a toutes et bonne soiree

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 14-09-2010 à 18:01
BRAVO Elsie pour ta motivation pour le sport

	Elsie (Hennebont, 56) répond	Posté le 14-09-2010 à 17:32
C'est agréable de vous voir tous aussi motivés . Tu sais Perfectgirl ,je refuse aussi certaines invitations mais cela je le faisais déjà avant d'etre au régime .Il est vrai que j'ai une bonne force de caratère mais j'ai aussi mes moments de faiblesse .Avec les conseils des diets j'arrive a concilier les deux . Ce midi ,j'étais invitée mais les légumes verts étaient au menu donc tout va pour le mieux . Ce soir ,je vais à un cours de renforcement musculaire .La semaine dernière c'était pas mal ,on avait bien mouillé le maillot .J'essaie d'y aller 3 fois /semaine à des cours différents . Bonne soirée à tous et à demain .

	kris65 (65) répond	Posté le 14-09-2010 à 15:26
;) HIC, on avait compris, no soucy, ma COPINETTE, ... :^> JE RECTIFIE LE TIR, JE NE BOIS QUE TRES TRES TRES RAREMENT!!! OK X(JE PASSE POUR UNE POCHTRONNE,ALORS QUE JE SUIS TRES SAGE... O:-) !!! COMPRIS , NON MAIS... c'est vrai que depuis que je suis au regime, tout les voisins veulent m'inviter à l'apero, manger...NADA, greuuuu!! :(( :-q ON RESTE MOTIVES, OK, JE ME LIE A PERFECTGIRL POUR VOUS SECOUER LES PUCES,C EST QUOI CE BINSSSSSSE...????? X( X( HE, LA CUVEE 23/08, ON VA RIEN LACHER, SINON A QUOI BON AVOIR PAYER??? AUTANT JETER FRICS PAR FENETRES....OK.. ;) PS: si je passe sous votre fenetre, je recupere le fric...MDR,LOL,HIHI.... :-* :-*

	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 14-09-2010 à 15:04
Ah mince en me relisant je me rendu compte que j'avais omis le pas dans une de mes phrases et ça change pas mal le sens. "Mais ATTENTION si on nous invite 10 fois on NE va PAS refuser les 10 invitations, mais 2 ou 3." Voilà rectification. Ben ouais faut pas être asocial non plus. mdr

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