Je commence lundi 23 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-08-2010 à 09:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Perfectgirl (LE MARIN, 97) répond	Posté le 30-11-2010 à 11:33
Bonjour Lisalya, je suis vraiment désolée pour ton beau père. J'espère qu'il n'est pas à un stade trop avancé et que grâce à ma chimio ou la radiothérapie il restera à vos coté encore de très nombreuses années. Garde courage et espoir. Kris, merci pour tes encouragements. J'ai repris 2 kilos :(( donc là il faut vraiment que je me mette en coup de pied aux fesses car j'avais dis que c'était mon dernier régime donc il faut que ça le soit. C'est juste que ça me prendra plus de temps. Je n'ai pas le choix que de reprendre sérieusement. Je vais donc faire comme au début suivre à la lettre, même-si cela va me faire un peu cher. Je me sens remotiver réellement là. :D Mais bon je ne pourrai pas reprendre cette semaine car quasi rien dans le frigo. je dois faire les courses en fin de semaine. Je vais tout de même faire attention en mangeant le reste de légumes que j'ai dans le congélo. Bon j'espère vraiment que cette fois-ci c'est la bonne, parce que franchement j'en ai marre de redémarrer ce régime sans succès :D :D :D :D Alors cette-fois les filles c'est la bonne hein? Merci à toutes pour votre soutien. Brigitte: j'essaierai de venir plus souvent! :^> Bonne journée.

	lisalya (84) répond	Posté le 30-11-2010 à 11:10
Coucou tout le monde :-S Journée bien grise aujourd'hui : pluie et gros nuages @-) Il est vrai qu'elle était bien belle cette table MICHEL j'espère que cette belle journée restera longtemps dans la mémoire de vos proches ;) Nous, hier, nous avons appris une mauvaise nouvelle, mon beau père 63ans : cancer du poumon. ALORS pas trop le moral... :( Voilà je voulais quand meme vous faire un petit coucou, mais je n'ai pas trop la pêche... Depuis un an les emmerdes ne s'arrête plus !!! moi-même j'ai des examens à faire : pas envie !!! X( Bonne journée à tous :-* :-* :-*

	michel5356 (AURAY, 56) répond	Posté le 30-11-2010 à 09:58
dimanche nous avons feté nos noces d' OR malgre la neige qui a perturbé malgré tout la journée, mais nous avons quand meme eu une belle réunion de toute la famille si ce nos neveux brestois empechés par la neige bloquant les routes du finistère, les enfants et petits enfants avaient bien préparés cette journée et tout le monde en gardera nous l'espérons un très bon souvenir , merci a eux, inutil de vous dire qu'en ce dimanche le régime a ete oublié et que la balance accuse le coup,mais ce n'est que partie remise je reste avec vous et vous souhaite une bonne semaine, mais je tenais a vous faire partager cette journée qui restera dans les mémoires des participants petits et grands, pour vous mettre dans l'ambiance voici la table que les enfants et petits enfants avait préparée

	stella (21) répond	Posté le 30-11-2010 à 05:43
Bon anniversaire KRIS et dis toi qu'il vaut mieux féter le nombre de ses années que SES KILOS, on se sent plus jeune :P :D mdr!!!Profite de cette journée pour te faire plaisir et bisous à tous.

	brigitte (31) répond	Posté le 29-11-2010 à 22:54
un petit passage vite fait pour vous souhaiter à tous une bonne nuit. faîtes de beaux rêves de neige.

	brigitte (31) répond	Posté le 29-11-2010 à 12:18
KRISS avant tout BON ANNIVERSAIRE, j'essaie depuis 1h de transporter un gif pour toi mais nada, queuts, rien à faire . je ne suis pas douée. bonjour tout le monde. prêts pour cette 15ème semaine ? toujours motivée, moi plus que jamais avec - 900 gs dimanche matin, samedi j'ai oublié. PERFECTGIRL bravo pour ton retour mais plus souvent ce serait bien. STELLA tu as raison pas toujours le temps de venir papoter. a tout le monde bon appétit et peut être à ce soir.

	nathalie du 33 (33) répond	Posté le 29-11-2010 à 09:15
coucou tout le monde j'espère d'attaque pour la 15ème semaine en ce qui me concerne pas pesée samedi étant pas la mais ce matin -500 grs ca redemarre un peu je suis à -9 en 3 mois c'est bien surtout après avoir stagner 4 semaines courage tout le monde on va bientôt attaquer le mois de décembre ne pas flancher bisous à vous

	kris65 (65) répond	Posté le 29-11-2010 à 09:02
:D :x :-* ADIOUU, aujourd hui il fait beau, tres froid, mais rien ne va gacher cette journée, lol, merci BEL2LOIN,j'adore ton image...j'aime le chocolat et j'ai eu des hamsters, c'est trognons! ;) 1 an de plus...et quelques kilos en moins, COOOOL! B-) X( j'ai regardé(hier) le resultat de ma journée d"exces" de samedi... X( O:-) je sais c'est nul, ma balance m'affiché +500g..mais comme les ragnagnas sont arriver aussi, je ne me prend pas la tete, on verra bien en fin de semaine! ;) j'ai encore 3 mois d'abonnement, donc le temps de perdre les 3 derniers kilos...comme ça PERFECTGIRL, tu va pouvoir revenir à mes cotés ;) ;) :-* :x :-* :x :-q bonne journée à tous, on reste MOTIVES!!!

	bel2loin (88) répond	Posté le 29-11-2010 à 08:20
Wouahouuu c'est beau la neige mais seulement quand on ne roule pas, ce matin c'était un peu galère pour arriver au travail. Mille bisous KRIS pour ton Anniversaire - profite de cette journée qui est la tienne (modèrement sur le gâteau bien sûr :P ) Bonne journée à tous et bon début de semaine

	stella (21) répond	Posté le 29-11-2010 à 07:34
Salut à vous tous!!NON je pense que nous sommes encore nombreuse sur le forum, mais parfois on n'a pas toujours le temps de venir tailler la bavette avec les copines, et ces derniers temps, c'était mon cas!! J'en suis a moins 12 kg en 14 semaines et je dois bien dire que je me sens déja mieux, mème si il m'en reste encore 22 :(( .Et oui je vais encore pouvoir vous lire un bon bout de temps ;) A dijon la neige est tombée et c'était trop beau quand on n'a pas à mettre le nez dehors. On a mis les guirlandes dehors,ça sent noel et j'adore :D !!!Pour le régime, je ne suis plus les menus car je trouve que ça revient cher, alors je joue avec les calories (pas trop, mais suffisamment pour ne pas mourir de faim!) et ça fonctionne pour l'instant. Je vous fais de gros bibi et à bientot.

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