Je commence lundi 30 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 09-08-2010 à 09:01
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h, dès la rentrée de Septembre ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	felicie (33) répond	Posté le 01-10-2010 à 09:37
:) Bonjour à toutes, je répond à Fanette, moi c'est Marie d'Arcachon et j'ai 54ans, j'ai deux grands enfants un garçon de 32 ans et une fille de 29. Je n'ai pas de petits enfants et je crois que je vais attendre un bon moment............. Pour ce qui est du régime moi j'en suis à moins 4 kgs. depuis le 30 Août. Il n'y a pas de secret il faut respecter les 1400 calories et en principe ça doit marcher. Mais on peut malgrès tout s'octroyer quelques gateries de temps en temps, sinon ça va être difficile de tenir. On verra la pesée de demain....... Bonne journée à toutes

	minouset (85) répond	Posté le 01-10-2010 à 08:13
merci avs deux tag et lavaleur de m avoir repondu je ne pensais pas pouvoir vs ecrire mais c est plus foort que moi ma main est aimantee bon week end a toutes

	Tag (01) répond	Posté le 01-10-2010 à 06:32
Bonjour tout le monde, Je me présente à mon tour. J'ai 34 ans, 2 enfants de 8 ans et demi et 9 ans et demi. Je suis prof et j'habite dans l'Ain. Cette semaine le régime c'est pas trop ça ... on verra le verdict demain mais je crains le pire :( Bonne journée à toutes et tous !

	lavalaur (-3,3kg) (60) répond	Posté le 30-09-2010 à 22:46
Bonsoir, Moi c'est Laurence, j'ai 34 ans, j'ai une fille de 5 ans et demi et j'ai eu 2 garçons, Adrien, né sans vie le 8 mars 2007 et Arthur qui a 2 ans et 3 mois. Je suis Assistante de Direction et Comptable dans une association. J'habite dans l'oise. J'ai 5 kilos à perdre pour retrouver mon poids d'avant mes grossesses, j'en ai déjà perdu 3 et dans l'idéal j'aimerai me remuscler et en perdre 2 de plus. Je suis frustrée de ne pas appliquer les menus à la lettre (cause budget) car j'aimais beaucoup de savoir à l'avance ce que j'allais faire à manger et de savoir que j'avais tout le nécessaire dans le frigo. Voilà, bisous à toutes et tous. :-*

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 30-09-2010 à 21:18
BONSOIR...VENEZ NOUS REJOINDRE...FORUM...PETITES ANNONCES ET RENCONTRES..CONCOURS PHOTO PLUS BELLE ASSIETTE.. l'assiette presque parfaite, voici le concept : vous avez jusqu'à jeudi soir pour mettre en ligne ici la photo de votre plus belle assiette ( entrée ou plat ou dessert )de la semaine venant d'un des menus du régime - le vendredi sera le jour des votes et le samedi matin , on comptabilise tout cà dans la bonne humeur !! Bonne chance à toutes et tous - le dimanche, on remet les compteurs à zéro et c'st repartit pour un tour... ( une photo par semaine et par personne )

	Gwenyody (FONTENAY, 76) répond	Posté le 30-09-2010 à 21:05
bonjour à toute Moi j'ai 47 ans, je suis mariée et maman de trois enfants une de 23 ans qui vit en ile et vilaine et mes garçons ont 20 ans et 16 ans et sont encore à la maison.Je ne suis pas encore grand mère mais j'ai trop hâte de l'être.Et ce weekend nous sommes tous ensembles pour fêter le retour (après 8 mois) et l'anniversaire de notre fils de 20 ans. Je crois que je ne vais pas m'ennuyer mais je vais essayer de ne pas faire "trop" d'écart en cuisinant des plats de JMC.bonne soirée à toutes.

	minouset (85) répond	Posté le 30-09-2010 à 20:40
kikou les nanas c est encore moi et oui je ne me lasse pas de vous ecrire !!!!!! mon petit mari rentre ce soir de paris <,il y travaille toute la semaine > pour un long week end de 3jours sinon tout va apres mon aquagym de ce matin cela m a reboustee ...... je me presente quand meme ?? voila je m appelle manuela j ai 56 ans depuis peu< le 4 septembre >;;;;;;; je suis mamie de 4 petits bouts et bientot 2 petits bebes pour janvier et fevrier donc vous voyez je suis comblee!!!!!! la vie est belle positivons je ne pourrais vs ecrire ce week end car je pars a poitiers voir ma cousine cherie bigs kiss

	FANIE (85) répond	Posté le 30-09-2010 à 18:10
:D BONSOIR A TOUTES ET TOUS j'adore tes photos YOGA HIERsoir je suis allé a mon club de sport j'ai réussi a en faire 2heures ca ma fait du bien surtout le dernier cours "la dance " je me sens plus légère avec Ces kilos en moins. MINOUSET j'habite en vendée c'est vrai il fait beau!!!bonne soirée

	FANIE (85) répond	Posté le 30-09-2010 à 18:09
:D BONSOIR A TOUTES ET TOUS j'adore tes photos YOGA HIERsoir je suis allé a mon club de sport j'ai réussi a en faire 2heures ca ma fait du bien surtout le dernier cours "la dance " je me sens plus légère avec Ces kilos en moins. MINOUSET j'habite en vendée c'est vrai il fait beau!!!bonne soirée

	Sylvie Gibeau[url=http://www.zero-complexe.com][im (36) répond	Posté le 30-09-2010 à 13:48
non mais c'est quoi ça, vous dites toutes qu'il fait beau ce matin, alors que dans mon berry il pleut depuis que je suis levée, ggggrrrrrrrr, mais c'est pas grâve, toujours positive hihiiiiii, et puis c'est l'automne, allez bonne journée

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