Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	piot (57) répond	Posté le 12-10-2010 à 18:24
je recherche des personnes de la région moselle pr communiquer.J ai 15kg à perdre ;)

	Moon69 (Villeurbanne, 69) répond	Posté le 12-10-2010 à 18:20
Salut MAFALFA, si tu crées cette discussion je me joindrai à vous :)

	dada (cottun, 14) répond	Posté le 12-10-2010 à 18:19
bonjour à toutes ,j'en suis au 2ème jour comme vous touts et une petite fringale toujours à 17h; aujourd'hui j'ai mangé un peu de compote maison mais est-ce raisonnable et en même temps je voudrais savoir dans quelle rubrique vous trouvez les équivalences , autrement je suis le régime à la lettre donc on verra samedi à la pesée. je vous souhaite une bonne soirée et suis toujours à la recherche d'une calvadocienne.

	Maminou62 (62) répond	Posté le 12-10-2010 à 18:11
;) (de le part de chantal hequet, j'ai changé car je trouve un pseudo + sympa) Pour mamie th 61 (et tout le monde car il y a tellement de messages que je n'ai pas tout lu...) ça fait trop plaisir de voir son nom apparaître! depuis 2 jours je fais des équivalences j'espère que ça va marcher aussi bien que WW surtout sans la redoutable pesée devant tout le monde...mais j'y crois :-q A demain.

	frédé (20) répond	Posté le 12-10-2010 à 17:50
coucou boulile :D parfois ca peut m'arriver de ne pas avoir le temps de dejeuner a cause du boulot X( mais meme dejeuner tard !!! je fais en sorte de ne plus sauter le repas du midi car tot ou tard tu craques sur n'importe quoi en soirée :-O moi aussi j'attaque le sport je commence lundi prochain :D enfin on est et il faut qu'on reste motivées ;) bon courage a toutes

	boulile (06) répond	Posté le 12-10-2010 à 17:46
bonjour à toutes J2:concernant le matin je ne peux pas tout avaler cela fait trop.le midi etant dans le boum du boulot je ne peut pas faire tout le dejeuner par faute de temps et pas tres faim En revanche des que je quitte le boulot, la arrive la faim donc tres envie de grignoter, petite collation et le soir j'aimerais ratraper tout ce que n'ai pas pu prendre de la journée!!!! mais pas possible. Cela arrive-t-il à certaines? mais quoi qu'il arrive je reste positive sur se desir de maigrir. Ce week-end je reprends les rollers ou le joggins pour pouvoir ajouter le sport à ma perte de poids.Biz à bientot

	katia88 (16) répond	Posté le 12-10-2010 à 17:20
Pour Lizouille, Je pense que l'on s'est vu sur l'autre effectivement "50 kg à perdre", c'est vrai qu'il y a un peu moins de monde est c'est plus facile de suivre... A plus tard, mes loulous ont besoin de moi.

	MAFALFA (43) répond	Posté le 12-10-2010 à 17:20
Je vois que bcp d'entre vous cherche des binomes ou du moins cherche des personnes avec le même poids à perdre, j'aime bien l'idée, surtout que si on ne viens pas sur ce forum de la journée on est bon pour au moins 20 min de lecture !!! Pas que je soit longue à la détente (quoi que !!) mais j'ai du mal à retenir les pseudo, et les histoires qui vont avec. Alors si quelqu'un est interressé pour ouvrir une autre discussion : 30-35 kgs à perdre ! J'ai 32 ans, 2 enfants, un mari pas très concerné par les régimes, et en congé parental (donc dur de ne pas résister à l'appel du placard ou frigo !!), de nature plutôt bouffe tout n'importe quand ! et en général super motivé mais de la farce pas assez longtemps, sinon je ne serai pas là !! Alors à vos clavier les girls et les boys, ensemble c'est peut être plus facile !!

	Carentinois (CHARENTONNAY, 18) répond	Posté le 12-10-2010 à 17:14
Hello...y a-t-il un Berrichon(ne) qui débute le programme...qui fait peut-être du vélo...ou de la danse de salon..., cela me plairait d'échanger les observations de chacun(e)...bonne fin de journée à tous et à demain... :D

	Didinanou (97) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:58
Pour Françoise Je t'ai envoyé un message, on me dit que l'adresse n'est pas correcte - vérifie bien s'il te plait - sinon je t'ai mis la mienne - là il faut que j'y aille - A+

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