Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lizouille (02) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:43
cool katia!!! binome, trinome, voir plus!!! mais c'est vrai que sur ce forum, on est bcp et plusieur pages se construisent en qq heures donc on peut pas tout suivre! et sur les autres forums, dur de pouvoir trouver sa place! il y en a un sympa! " 50kilos à perdre" c'est tout moi quoi!!! dur de trouver ce qui nous correspond, mais je pense que de parler de tout ça peut nous aider!

	Didinanou (97) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:39
pour françoise je suis contente d'avoir eu ta réponse car je m'apprêtais à quitter le travail plus tôt que d'habitude - mon mail nadine.dr@hotmail.fr Comme je disais hier, vu le décalage de 6 h, j'ai l'impression d'être aussi en décalage mais je me retrouve quand même - hier : bonne journée - j'ai remplacé les pommes de terre d'hier soir par 70 g de bananes vertes et les légumes par des poireaux - c'était délicieux - En fait le centre où je fais les soins du corps m'a suggéré de manger autant que possible que des féculents à indice glycémique bas - si tu veux je t'enverrai la liste - chez moi il est 10h38 , pas encore déjeuné - Comment s'est passé ton déjeuner ?

	françoise (24) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:29
pour didinanou ! merci pour ta réponse ! voici mon mail : francoisecormier@orange.fr pas de problème, il n'y a que moi qui lis les mails !

	katia88 (16) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:23
Pour Lizouille, coucou, c'est katia. C'est vrai que c'est mieux si même objectif et même quantité de kilo à perdre . Je peux être aussi avec toi pas de souci... plus on est de fou, plus on ri....lol Voici mon adresse MSN si intéressée, ce sera plus facile : emmanuel.perisse@hotmail.fr. A bientot

	Didinanou (97) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:18
Pour Françoise Oui oui je suis d'accord pour le binome et aussi pour ton mail, je te communiquerai aussi le mien - réponds moi si c'est OK !

	lizouille (02) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:17
ah ça devait etre toi katia et pas " katoche" car je me souviens que tu parlais de tes jumeaux!!! enfin, le tout c'est qu'on trouve qq un pour s'epauler, partager ... et je pense qu'il faut avoir à peu prés les meme objectifs , nbre de kilos... je finirais pas trouver! ;)

	Didinanou (97) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:17
Pour Isa ou-es tu passée Isa, je ne te vois plus, j'espère que tu ne t'es pas évanouie hier dans le lit dans la nuit - donne moi de tes nouvelles - commemnt s'est passée la soirée d'hier et le petit déj de ce matin ? je t'envoie du soleil de chez moi B-)

	katia88 (16) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:14
Bonjour Kika, Pas de problème, j'ai des jumeaux de 2 ans 1/2. Beaucoup de motivation aussi mais je ne sais pas pour combien de temps... lol Merci de ton offre.

	lizouille (02) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:13
cherche tjs mon binome aussi! j'ai demandé a katoche mais pas encore repassé je crois! j'ai 28ans, 1.65cm pour 112kg, je voudrais atteindre 65kg donc 47kg à perdre! j'suis motivée!!! :D voilà mon adresse lizouillette@range.fr

	kika (94) répond	Posté le 12-10-2010 à 16:06
coucou katia je veux bien etre ta binome si tu le souhaite, j'ai 30ans et 25kg à perdre,1petit de 3ans et bcp de motivation pour maigrir...

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