Je commence lundi 11 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-09-2010 à 10:40
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	piot (57) répond	Posté le 21-11-2010 à 12:03
:D Youppy - 900 g Je suis super contente . Je vais continuer . 5kg 700 et 9 cm de tour de taille . Cela vaut la peine ;) J ai fait du rattrapage et cela a bien marché . Cette semaine cool , je reviens à mes 1200 cal .Je suis allée rechercher mes habits que je ne mettais plus suite à ma prise de poids. Bon dimanche et courage . Tenez bon .

	Ghislaine (58) répond	Posté le 21-11-2010 à 10:11
bonjour a tous et bon courage à katoche pour moi c'est -400g cette semaine et ça me convient qui va doux va loin ;) je vous souhaite a tous un bon dimanche :-* et courage

	mona (67) répond	Posté le 20-11-2010 à 21:27
Bonsoir à tous,pour moi cette semaine ma balance m'indique -700g,je suis hyper contente de moi,cela fait 5kg900 depuis le début,mais il m'en reste encore 19 à perdre.Je souhaite beaucoup de courage à Katoche pour les moments difficiles qu'elle traverse.Bonne fin de soirée et bon dimanche à toutes et à tous!

	val (33) répond	Posté le 20-11-2010 à 15:11
Pour moi cette semaine c'est - 800 g :P je suis trop contente de moi :D J'ai pas fais d'écart, j'ai fais aquagym mercredi et j'ai prévu de faire petite course à pied si le temps le permet ça m'a vraiment motivé :-q katoche(93) plein de courage pour ces moments de vie compliqués que tu traverses. Biz à tout le monde et bon week end :-* :-*

	CHRISTOPHE (DUNKERQUE, 59) répond	Posté le 20-11-2010 à 14:56
bonjour a toutes avec + 400g la semaine passe :(( cette semaine aucun ecart .j'ai perdu 2.600kg 1 cm tour de taille pour resume j'ai perdu 10kg et 11cm de taiile depuit le debut aller encore 40kg a perdre

	Annie (33) répond	Posté le 20-11-2010 à 14:33
Bonjour a tous, Verdict : - 200 cette semaine. je ne me prends pas la tête, je sens que j'ai perdu en cm Je ne me sui pas mesurer, je ne sais pas ou j'ai mis le cm quand nous avons déménagé. Je garde le moral tout de même. A bientôt

	truck01 (bourg en bresse, 01) répond	Posté le 20-11-2010 à 13:20
bonjour a tous bin moi c dur dur ma nouvelle yoyotte me dit 81.700 et mon enciene m'indiquais 80 mai voila elle a rendu l'ame donc tres dessu mais bon je vais faire avec snif snif un petit hommage a ma vielle yoyotte paix a tes peses bye bye yoyotte courage a tout le monde

	ipszy (57) répond	Posté le 20-11-2010 à 12:21
Bonjour à tous :) Ma yoyotte m'indique -500g ce matin. J'ai comme l'impression que les écarts du week-end dernier ont été difficile à rattraper :( malgré les repas de rattrapage. C'est pas grave ça descend, même si doucement. Depuis le début ça fait -4kg il en reste encore 4 à perdre. Bisous, courage et bon week-end à tous :)

	biscotte (paris, 75) répond	Posté le 20-11-2010 à 11:48
bonjour à tous, Ce matin la pesée m'a donnée la pèche, - 1 kilo, il faut dire que j'ai pas mangé grand chose pendant trois jours à cause de l'angine; moi aussi en quelque sorte j'ai fait mes trois jours à 900cal... lol :D J'espère que vos efforts paieront aussi cette semaine... Bon week end à tous

	linette (05) répond	Posté le 20-11-2010 à 10:46
pour moi ce matin c est -1kg100 je suis super contente moi aussi j ai fait qq journee a 900 et ca a marche cela fait fait -5kg400 j ai fait la moitie de mon objectif moi aussi lino ce soir c est soirée beaujolais donc on verra au pire ca sera rattrapage demain bon weekend a toutes et bonne continuation pour cath (60)

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