Je commence lundi 22 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-11-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	capucine (62) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:39
bonjour a tous et bienvenue ADRIEN pour nous époler. je suis déja au fourno et impatiente de déguster mon flan a la poire ,bon courage pour ceux qui ont tout préparés pour leurs journée de repas au boulot ,moi ce sera le qua mercredi car je serai journée aussi a mon travail .gros bisou a tous .

	virginie (villejuif, 94) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:32
Bonjour tout le monde, Cà y est je me remet à fond dans Cohen...déjà fait il y a un an et demi et objectif réussi, par contre entre temps j'ai repris malheureusement :( Poids actuellement 65 kilos, mon objectif 56 kilos, poids ou je me sens bien dans ma peau. J'espère y arraiver car depuis cette année c'est effet yoyo, arrivé à 62 je n'arrive pas à poursuivre mes efforts... Bonne chance à toutes et tout et surtout bonne motivation :)

	Shanalee (78) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:29
Bon bah , j'ai été plus vite que prévu dans ma connaissance du site :D J'ai ouvert à cette heure un topic dans l'onglet du forum " les premières semaines de régime", il s'appelle : ENSEMBLE - le 22/11/10 Alors, si vous souhaitez que l'on se réunisse pour se motiver, je vous attends! A très vite de faire votre connaissance :)

	tiote78 (montesson, 78) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:28
bonjour les filles voila premier petit dej etant gourmande j espere que je ne vais pas craquer je pese 59 kg et j'ai 5 kgs à perdre et surtout à nepas reprendre .... avec mes horaires atypiques j'espere y arriver ... ce matin je pars en course bon courage a toutes

	tiote78 (montesson, 78) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:28
bonjour les filles voila premier petit dej etant gourmande j espere que je ne vais pas craquer je pese 59 kg et j'ai 5 kgs à perdre et surtout à nepas reprendre .... avec mes horaires atypiques j'espere y arriver ... ce matin je pars en course bon courage a toutes

	lynette768 (91) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:17
Bonjour, c'est le grand jour, j'espère tenir le coup !!!Je commence le sport aujourd'hui, il faut que je m'occupe l'esprit car je ne travaille pas et de rester à la maison me fait céder aux tentations...J'espère que ce forum m'aidera car plus je veillis moins j'ai de courage!

	Shanalee (78) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:04
Alors c'est partie pour le premier jour ! je ne maîtrise pas encore très bien le site mais que diriez vous si on se retrouvait sous une même bannière dans le forum pour se motiver. On pourrait ouvrir un petit topic et se retrouver en petit groupe. Je file au boulot mais je fais le nécessaire ce soir. Je vous tiendrai au courant sur ce post pour faire le ralliement Bon courage pour cette première journée, pour cette nouvelle vie ;)

	Garance (74) répond	Posté le 22-11-2010 à 06:51
:P Bonjour à toutes. Je m'appelle Dany, et aprés un essai non transformé, je remet ça avec beaucoup d'espoir de réussite cette fois-ci. Aussi des encouragements seraient les bienvenues. A bientôt pour un petit bilan.

	niniel91 (91) répond	Posté le 22-11-2010 à 06:33
:) bonjour tous le monde, vous êtes pres moi oui , en forme pour commence le regime allez motivée à fond . BON COURAGE TOUS LE MONDE ET BONNE JOURNEE ;)

	mag29 (29) répond	Posté le 22-11-2010 à 05:58
mag 29 bonjour à toutes ! c'est pas facile mais on va y arrivéeeee !

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