Je commence lundi 22 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-11-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pachou (02) répond	Posté le 20-11-2010 à 20:58
bonjour, je commence également lundi et je n'ai encore rien acheté...je vais faire les courses demain matin. Ce qui m'inquiète un peu, c'est que je n'y connais strictement rien en cuisine, quand je vois les plats à préparer, j'espère y arriver. Ce qui est certain pour moi, c'est que je ne pourrais pas me tenir au repas du déjeuner, je pars travailler tôt le matin et ne rentre que le soir pas avant 18 H00. Le bon point, c'est que j'ai un micro-onde à ma disposition au travail. Mais cela ne gêne en rien ma motivation, je sui fermement décidée!

	Sapotille (77) répond	Posté le 20-11-2010 à 20:49
ça y est les courses sont faites mais pas de letchis..., ça doit pas être la saison, je remplace par des clémentines. ;)

	MARGUERITE (Maringues, 63) répond	Posté le 20-11-2010 à 19:14
BIENVENUE à toutes !!!!! Sandrine 63 et Babette 63 de quel coin du 63 êtes-vous ? moi je fais aussi le régime de Jean-Mimi depuis début juin et à ce jour j'ai perdu 16 kilos :-q et j'espère bien ne jamais les retrouver !!!!!!! :D :D bon courage à tout le monde avec un peu de régularité dans l"es menus vous allez y arrivé !!!!!! :-* :-* à bientôt

	cby68 (68) répond	Posté le 20-11-2010 à 18:18
Prête pour lundi... enfin presque j'ai fait les courses ajourd'hui et autant dire que c'était la course X( J'ai presque tout trouvé sauf les litchis; J'ai fait 3 magasins et rien à faire je ne trouve pas ces >:) de litchis. :(( Comment avez vous fait ? par quoi les avez-vous replacés ? Peut-on en prendre en sirop ? n'est-ce pas trop sucré ? Merci pour vos réponses

	christ (57) répond	Posté le 20-11-2010 à 17:20
Bon courage à vous ma femme commence lundi Gardez le sourire

	bibi4671 (46) répond	Posté le 20-11-2010 à 17:09
Je commence lundi prochain! Je m'appelle Brigitte et ai 25kg à perdre environ.

	LOLOTTE (17) répond	Posté le 20-11-2010 à 16:48
Bonjour ! bon ben voilà..les courses sont faites...et les ennuis commencent..."achète moi ci, je veux ça !" comment arriver à faire un régime si je ne suis pas soutenue et si on me demande de remplir les placards de brioche, chocolat, gâteaux, et autres cochonneries ! Tant pis, j'essaye quand même...que dis-je ??? j'y arriverai quand même !!!! soutenez-moi !!

	Maman d'Amour (59) répond	Posté le 20-11-2010 à 16:06
Bonjour à toutes, je recommence le regime lundi également. je les suivie un peu il y a 2ans j'ai perdu 20 kg environ mais malheureusement j'en ai repris 10. Il faut donc que je m'y mette pour perdre mes 40kg en trop j'espère que vous allez pouvoir m'aider et m'encourager

	Maman d'Amour (59) répond	Posté le 20-11-2010 à 16:05
Bonjour à toutes, je recommence le regime lundi également. je les suivie un peu il y a 2ans j'ai perdu 20 kg environ mais malheureusement j'en ai repris 10. Il faut donc que je m'y mette pour perdre mes 40kg en trop j'espère que vous allez pouvoir m'aider et m'encourager

	zouzou (34) répond	Posté le 20-11-2010 à 15:59
:-O Nous sommes tout pret du jour J, demain gros repas de famille et ensuite j'attaque *-:)

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