Je commence lundi 13 décembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-11-2010 à 14:18
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	eve (38) répond	Posté le 22-01-2011 à 08:50
Bonjour, j'espère de tout cœur que votre balance saura vous faire plaisir aujourd'hui. En ce qui me concerne, j'ai perdu 1 kg tout pile et suis passée à la dizaine inférieure. Bonne journée à tout le monde.

	kiwi (33) répond	Posté le 21-01-2011 à 15:48
kiwi 33(nelly)je suis du sud ouest . Y a t il quelqu'un du meme coin afin que l'on puisse se motiver ensemble. Je me sens un peu seule. Cette semaine, je n'ai pas fait d'écart mais j'ai l'impression que ma balance ne va pas beaucoup bougé. Allez courage à tous.

	eve (38) répond	Posté le 21-01-2011 à 11:44
Bonjour, rabia farida tu devrais peut-être passer au programme à 1200 calories, si tu es à 1400, ou faire quelques jours à 900. Le froid n'aide pas pour un régime. Le corps fonctionne comme un chauffage central avec thermostat. Il brule plus de calories, pour rester à une température normale. J'ai du mal à ne pas manger plus calorique, parce j'ai souvent faim dans la journée. Donc je fais des écarts, mais je continue à perdre, plus lentement, c'est déjà ça. Vivement les beaux jours !!! Bonne journée à tout le monde.

	RABIA FARIDA (94) répond	Posté le 21-01-2011 à 10:22
bonjour à toutes et a tous moi j'ai perdu 4kilos et je n'arrive plus a perdre <X

	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 20-01-2011 à 12:52
bonjour isa67 pour le moment j'ai perdu 9 kg mais je voudrais en perdre encore 30,je suis comme toi je me pèse tout les matin et je sais que cette semaine je n'ai rien perdu j'ai eu plusieurs mauvaises nouvelles et donc je me suis un peu relâchée mais je me reprends et tout finira par s'arranger, et j'avais rapidement perdu et je suis consciente qu'il y a un certain palier et qu'il faudra le franchir pour continuer, je ne me fais pas de soucis bonne journée

	isa67 (67) répond	Posté le 20-01-2011 à 11:56
<X coucou marina, j'habite Haguenau, ville dans laquelle tu as de la famille. ;) A propos régime tu as combien de kg à perdre. Pour ma part j'en ai encore 13 à perdre. >:) Mais comme m asemaine ne manque pas d'anniversaires 6 en 7 jours :(( :(( je ne m'attend pas à des miracles samedi a bientot bzzzzzzzzzzz :-* :-*

	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 20-01-2011 à 09:00
bonjour tout le monde isa67 où es-tu en alsace, moi je suis de coté de mulhouse, mais j'ai grandi entre bischheim et schiltigheim, et je suis très souvent dans le nord de l'alsace puisque j'ai de la famille à haguenau, hatten, wissembourg et que je suis aussi au camping du fleckenstein à lembach d'avril à novembre de très nombreux week-end à bientot

	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 20-01-2011 à 09:00
bonjour tout le monde isa67 où es-tu en alsace, moi je suis de coté de mulhouse, mais j'ai grandi entre bischheim et schiltigheim, et je suis très souvent dans le nord de l'alsace puisque j'ai de la famille à haguenau, hatten, wissembourg et que je suis aussi au camping du fleckenstein à lembach d'avril à novembre de très nombreux week-end à bientot

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 20-01-2011 à 08:30
GRANDE NOUVELLE : Venez participer au grand concours lancé par Jean-Michel Cohen et Aujourdhui.com ! Tentez votre chance pour gagner un week end à la montagne pour deux personnes. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen.asp) Bonne chance !

	isa67 (67) répond	Posté le 20-01-2011 à 07:29
;) coucou très heureuse de vous lire et de voir la double présence de l'alsace ( eh oui l'alsace fait bien partie de la France et non de l'Allemagne comme beaucoup le pense ) :-q :(( Malheureusement je constate qu'il y a de moins en moins de monde sur le forum. :( C'est bien dommage c'était nettement plus motivant avec le soutien de tout le monde. Mais les rescapés on peut quand meme se serrer les coudes :) a plus bizzzzzzzzzzzzz :-* :-*

231 - 240 de 557

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 56
»

«
‹ Préc.
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen