Je commence lundi 13 décembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-11-2010 à 14:18
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 19-01-2011 à 12:54
bonjour eve: si tu reviens en alsace à noel il y a plein de petits marchés de noel qui sont plus typiques de la region, et c'est vrai que nous avons de très bonnes spécialités en alsace, mais toutes les régions en ont. yaline: non il n'est pas difficile puisque tu peux le faire entre 2 et 5 jours, et le reprendre lorsque tu ne perds plus de poids, et meme pour un jour régulièrement par semaine.

	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 19-01-2011 à 12:53
bonjour eve: si tu reviens en alsace à noel il y a plein de petits marchés de noel qui sont plus typiques de la region, et c'est vrai que nous avons de très bonnes spécialités en alsace, mais toutes les régions en ont. yaline: non il n'est pas difficile puisque tu peux le faire entre 2 et 5 jours, et le reprendre lorsque tu ne perds plus de poids, et meme pour un jour régulièrement par semaine.

	yoaline répond	Posté le 19-01-2011 à 12:00
bonjour à toutes et à adrien bienvenue à toi marina, je ne connaissais pas le régime bouillies, après renseignement sur le net, il a l'air difficile à tenir. bon courage à toutes celles qui ont des festivités en vu pour cette semaine. bonne journée

	eve (38) répond	Posté le 19-01-2011 à 10:29
L'Alsace a 2 représentantes sur ce forum. Quelle belle région ! Il y a 3 ans je suis allée au marché de Noël de Strasbourg. C'était très joli mais il faisait très froid. Vous allez me trouver ringarde mais je suis revenue d'Alsace avec un vrai coucou de forêt noire. Ça me rappelle mon enfance, j'adorais voir le coucou sortir et les personnages s'animer. Je suis allée à Colmar aussi cet hiver-là, il y faisait encore plus froid. Là je n'ai pas pu résister à un plat à baeckeoffe vert foncé avec des fleurs. Quel bonheur de faire dedans ce fameux baeckeoffe, tout le monde aime ce plat et cette poterie typiquement Alsacienne. J'ai suis allée aussi witeneim (je ne suis pas sûre de l'orthographe, et à Mulhouse où il me semble avoir bu un coup ou manger dans un restaurant panoramique qui tourne. Est-ce que je me trompe ?

	marina (ruelisheim, 68) répond	Posté le 19-01-2011 à 08:46
bonjour journée bien grise sur l'alsace et bien froide,alors regime soupes pour tout le monde,améliorée pour les autres juste légumes pour moi, fini les repas alsaciens spécialités de nos hiver rigoureux bonne journée

	isa67 (67) répond	Posté le 19-01-2011 à 07:33
<X <X coucou eve j'espère que tu n'as pas attrapé la gastro la semaine sera dure pour moi j'espère juste ne pas prendre de poids :(( si je n'en perd pas ce ne sera pas grave :-q a plus bizzzzzzzzzzzzzz :-* :-*

	eve (38) répond	Posté le 19-01-2011 à 07:17
Bonjour, 5 anniversaires en 1 semaine ! Isa67 tu n'as pas de chance, après les fêtes, les cadeaux, les gâteaux ! Question convivialité, c'est le top, mais question régime et porte-monnaie : ouille-ouille-ouille. Moi ce matin, mal au ventre, j'espère que ce n'est pas la gastro... Bonne journée à tout le monde.

	isa67 (67) répond	Posté le 18-01-2011 à 20:07
<X <X coucou eve ;) je crois qu'on est les 2 rescapées. @-) Tjrs est il qu'on vit encore ce qui est une bonne chose. :-q J'ai une semaine terrible qui m'attend. 5 anniversaires en 1 semaine mais je ne baisse pas les bras. :) Tout vient à temps à qui sait attendre a plus bizzzzzzzzzzzzzz :-* :-*

	eve (38) répond	Posté le 18-01-2011 à 14:54
Bonjour, contente de te lire Isa67, en ce moment moi je slalome pour éviter les repas ou les goûters dans la belle-famille, je repousse des dates. Le fait que mon chéri et mes enfants soient malades m'aide bien, comme excuse il n'y a pas mieux. En fait, je n'ai pas envie de faire des écarts, mais comme je suis polie, je serais bien, tôt ou tard, dans l'obligation de manger plein de petites choses sucrées et/ou grasses que l'on aura acheté ou confectionné pour moi... >:) Il va bien falloir m'y résoudre :-S . Bonne journée à tout le monde.

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 18-01-2011 à 10:17
Bonjour, Je vous invite toutes et tous à venir consulter le blog de Jean-Michel Cohen sur le thème : Suivre un régime en famille, est-ce possible ? Bonne lecture !

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