Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-06-2011 à 13:48
Tu as bien raison maud ! de temps en temps se couper de tout cela ça ne fait pas de mal ! tu te péseras la semaine prochaine ! :)

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-06-2011 à 13:46
Ahhhhh ben en voilà une bonne nouvelle pheliden !!! Tu vois comme quoi ! il ne fallait pas s'inquiéter !! :D

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-06-2011 à 13:45
Rooo cèc78 de petits écarts de temps en temps c'est pas bien grave !!! ;) Se faire plaisir c'est important ! :D

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 20-06-2011 à 11:57
superrrrrrrrrrrrrrrrr ma belle trop contente pour toi aller a fond et tu verra a la fin de la semaine tu sera aux anges hihhihihihi ;) ;) ;) ;) ;)

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 20-06-2011 à 11:21
Merci Maude :) Ce matin, 66,9 !! enfin sous les 67 !! ça me motive a vraiment etre sérieuse cette semaine :) A taleur :) :-*

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 20-06-2011 à 10:11
bonjour a toutes les filles!!!!! j'ai pas beaucoup etait la ce week end deja pas pu me peser samedi ( puisque balance chez mes parents) et donc pas trop envie de pensée regime :^> :^> :^> pheliden allait courage ma belle!!!! comment vont toutes les autres???? pleins de :-* :-* :-* :-* :-* :-* pour cette nouvelle semaine

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 20-06-2011 à 08:57
Bonjour sur le fofo:) Bon personne? Me sens bien seule ... Fatiguée ce matin après la journee d' hier et mon chéri qui est parti bosser, il est crèvé aussi :( du coup, moi je reprend le boulot dans 2 semaines et je commence a angoisser.... J ai pas du tout envie de reprendre. On est tellement bien chez soi.. La maison est propre, le linge ranger, les trucs a faire à jour... C est idéal:) ms bon on est obligé de bosser....:( Concernant le régime, je vais essayer une Nième fois de me remettre ds le droit chemin .... Aujourd hui il faudrait que je fasse une journee de rattrapage entière. Je réfléchissais a ces menus de rattrapage ms en fait, c est des menus avec majorité de protéines et sans féculent et graisse finalement? Bon, des bisous a toutes et tous, a taleur.

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 19-06-2011 à 22:01
Un petit bonsoir rapide sur le fofo :) Journée galère terminée et tout s'est bien passé. On a ramené notre camion location sans problème et toute la journée s'est passée sans imprévu :) je suis suis soulagée :) en prime on a passait une très journée et soirée hier avec mon ami qui est venu nous aider :) Par contre on a vraiment beaucoup mangé... entre le resto libanais.... degueulasse soit dit en passant (les cèdres du liban à montparnasse pour les parisiennes......... ne pas y aller !!).... le jap du samedi midi et le soir mon diner andouillette.... ce soir je suis à 68,7.... donc dès demain, ça va etre rattrapage sévère. Bonne nuit à toutes :-*

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 19-06-2011 à 20:44
Aline tu dis que je fais pas d'écarts?? là c'est n'importe quoi ce week end; je pense du fait que j'ai perdu, je me suis lâchée un truc de fou, heureusement que je suis allée marchée 4h aujourd'hui en montées et descentes à n'en plus finir...je me pèse pas avant samedi! là je vais me calmer demain!! bises à toutes

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-06-2011 à 10:56
Félicitations lili !

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