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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pheliden (EPERNON, 28) répond | Posté le 24-03-2011 à 14:24 | ||
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Merci Maude:)
Vous aurez des news jusqu a mercredi et après je serais sur un nuage :)!!! A midi y avait dinde a la crème??? Faudrait que je me remette au menus moi!! Ça donne envie:) Sinon g trouve la crème a 4%...... c est franchement degueu!!! C est du fromage blanc en fait... Je préfère la 15% moi... :p mon amour a eu la bonne idée d' acheter de la crème au marche... Bien grasse et bien entière.... C est dur !!!! Sinon a toutes je vous tire mon chapeau !!! Pour me lire ts les jours avec les mots et lettres qui manquent dans mes post !!!:) |
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maude -4,8kg en 3 semaines ( -9,5 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 24-03-2011 à 14:03 | ||
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pheliden courage ma belle on pense tres fort a toi et j'espere que nous aurons de temps en temps des petites new, pense fort a toi bisoussssssssss :x :x :-q :-q :-q
aline si je suis la mais aujourd'hui completement debordé j'ai manger a 13h30 grrrrrrrrr heureusement que la faim ne me tiraille plus du tout!!! ;) alors a midi la dinde a la crème mmmmmmmmmm :P un delice je vous jure avec les ti haricots verts miam miam!!!lol par contre la mousse glacé a l'ananas et a la canelle de hier beurck pas bon!!!!!!! ici il fait beau et ca fait un bien fou!!!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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MARTINE (LE PEAGE DE ROUSSILLON, 38) répond | Posté le 24-03-2011 à 13:58 | ||
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Bonjour tout le monde!!
une question est-ce la spiruline marche? est-ce que c'a coupe la faim?car mes kilos partent très lentement :( merci pour votre réponse et bonne journée à tous Martine38 |
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pheliden (EPERNON, 28) répond | Posté le 24-03-2011 à 13:57 | ||
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Un ti coucou sur le forum:)
Je n ai pas essaye la spiruline, pas eu le temps. Par contre, je l ai pas prose bio.... J ai un perdu ce matin... Je sais qu on doit pas se peser ms c est mon dernier jour chez moi, après y aura plus que les mesures ou une balance imprécise. Donc voila... Je prend mon train tt a l heure ; mon chéri me manque déjà :( De grosses bises a toutes:)! |
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Aline -2,2 (obligée de rectifier Lol) (Charenton le Pont, 94) répond | Posté le 24-03-2011 à 13:45 | ||
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Ohlala mais quel désert ici :( même pas une petite remarque sur les déjeuners :((
Moi j'ai mangé une super paëlla et une verrine fraises chantilly tuile, un café et je reprend pour 2 petites heures de boulot, après ciao je sors :-O |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 24-03-2011 à 10:12 | ||
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Bonjour,
Aujourd'hui, je viens vers vous pour vous parler de l'actualité de votre coach Jean-Michel Cohen. En effet, il vient de sortir un nouveau livre "La vérité sur nos aliments". Pour en savoir plus, rendez-vous sur son blog ! Bonne journée |
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lili (melun, 77) répond | Posté le 24-03-2011 à 10:11 | ||
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Bonjour :D
Aline mon ptit crapaud à 21 mois. Ok pour la barre je vais en acheter d'avance, merci. oh :-O zizoune un pique nique tu as bien raison avec ce joli soleil, et bravo pour ta perte :-q je suis fatiguée la nuit a été mouvementée, le ptit a dormi dans notre lit, et j'ai écopé qq coup de pied :-S bonne journée les filles :-* |
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PIU91 (JANVRY, 91) répond | Posté le 24-03-2011 à 09:54 | ||
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Coucou les filles,
zizoune je t'envie surtout lorsque je pense au fait que demain je me lève à 4h30 pour prendre un avion et tenir ma première réunion en solo devant des gens très expérimentés! Vais-je être à la hauteur??? sinon, j'ai toujours un problème avec ma balance et je crois que je vais en acheter une autre car j'ai bien peur que depuis le début elle ait été plus optimiste que la réalité! cette semaine a été jonchée de déjeuner et diner imprévus ou non mais surtout très copieux ! demain cela continue avec déjeuner sur le pouce à l'aéroport avant de revenir sur Paris! youpi! bonne journée a toutes |
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zizoune (70ans) (34) répond | Posté le 24-03-2011 à 09:47 | ||
>:) Ce matin ma nouvelle balance me lorgnait, tentatrice, >:) , bref, je me suis pesée, -800grammes depuis dimanche!!!! SUPER! ça me redonne du courage... et en plus il fait si beau: je vais pouvoir faire de longues promenades... et peut-être même prendre un pique nique :oeufs durs, tomates et je verrai bien! Ne m'enviez pas, vous, qui travaillez encore, vous aurez un jour mon age à votre tour... bises |
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maude -4,8kg en 3 semaines ( -9,5 kg) (VORNAY, 18) répond | Posté le 24-03-2011 à 08:34 | ||
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grosse pensée pour cèc hihihihihhi la baguette, la baguette, la baguette !!!!!!hihihihhihihiohi ;) ;)
aline courage aller plus que demain et c le week end :D bisous et bonne journée a tous |
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