Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	danielle (88) répond	Posté le 14-03-2011 à 07:20
bonjour a vous toute et surtout courage en va y arriver ;) donc surtout se soutenir vener souvent sur le forum a plus

	Alberte (saint amand les eaux, 59) répond	Posté le 14-03-2011 à 07:16
c est partie bon courage a toute et a ce soir pour discuté de nos imprestions meme s il pleut c est une belle journee qui commence pour nous :)

	Cathy (75) répond	Posté le 14-03-2011 à 07:11
Manue : tu as raison : compter des points ça soule grave Des la première semaine c'était une contrainte pour moi alors après avoir perdu 5 kilos j'ai saturé avec cette méthode bonne journée a toi!

	Cathy (75) répond	Posté le 14-03-2011 à 07:11
Manue : tu as raison : compter des points ça soule grave Des la première semaine c'était une contrainte pour moi alors après avoir perdu 5 kilos j'ai saturé avec cette méthode bonne journée a toi!

	Cathy (75) répond	Posté le 14-03-2011 à 07:06
Je suis passée vite fait vous lire après le petit dej' Et bien j'ai le sourire aux lèvres ça fait du bien de vous lire Bravo a celle qui sont venues témoigner de leur perte de poids de leurs premieres semaine : ça encourage merci Bon bah hop hop hop a la douche et c'est parti!!!! Bonne journée a tout le monde Vous allez voir ça va être facile aujourd'hui et après il faudra juste répéter la journée jusqu'a l'objectif final Enfin c'est ma devise, je vois ça comme ça, ça me booste mdr Biiiizzz A plus

	picca (Saint Laurent, 97) répond	Posté le 13-03-2011 à 23:36
Bonsoir Ca me fait plaisir de voir que Maille est de Cayenne moi je suis à Saint-Laurent au moins nous avons les mêmes pour ècrire car nous sommes un peu décalè avec la mètrople mais ça ira Je souhaite à tous un bon lundi et n'oubliez pas votre objectif

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 13-03-2011 à 23:11
J'ai commençé lundi 7 mars et si vous êtes très motivés la 1ère semaine ne peut que bien se passer. J'ai découvert de nouvelles recettes :P faciles à préparer et délicieuses et on a une très bonne surprise le samedi. Bonne chance à toutes et à tous!!!!

	ptitbulot(-2,4/18) répond	Posté le 13-03-2011 à 22:45
BONJOUR A TOUS!!!! vous avez fait le bon choix!!! j'ai commencé la semaine dernière (1400 Kcal) et j'ai perdu 2.4 Kg!!!! et tous ça sans frustration alors courage à tous et à bientôt! ;)

	auguico (BOHAL, 56) répond	Posté le 13-03-2011 à 22:36
hello!!! Moi aussi je commence demain, dans quelques heures c'est parti! Ce soir je me suis accordée mon pêcher mignon avant de commencer: des crêpes! Et oui je suis bretonne! :D J'ai 30 kg à perdre, donc il faut que je m'accroche, mais j'y crois!!! J'ai fait mon petit bilan, mes différentes courbes et mon 1er article de blog: l'aventure commence!

	maille (cayenne, 97) répond	Posté le 13-03-2011 à 22:10
bjr, je commence lundi 14/03 et j'ai 15 kg à perdre, j 'espère que l'on réussira à s'encourager, je vais faire le régime 1400kcal et commencer dans la foulée à faire de la marche rapide 3 fois dans la semaine. merci d avance pour tous les conseils que vous posterez. bon courage à toutes et à tous

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