Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Justyl (SOUCHT, 57) répond	Posté le 13-03-2011 à 21:31
Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle Cyril, 25 ans. Je commence moi aussi lundi 14 mars, c'est-à-dire demain matin. J'espère qu'on va tous y arriver et que ces quelques kilos qui nous gâchent pas mal la vie ne seront bientôt plus qu'un mauvais souvenir. En tout cas, BON COURAGE à toute la communauté !

	manue (DISTRE, 49) répond	Posté le 13-03-2011 à 21:23
moi aussi je commence lundi, 30 kg a perdre si je veux être dans la norme par rapport à ma taille, je suis saumuroise, je suis partante pour un soutien mutuel, pour celles qui le souhaitent. J'ai fait Weight W il y a 2 ans et perdu 10 kgs mais repris depuis. Mais je n'ai pas le temps avec un boulot à plein temps et 2 loulous d'aller aux réunions et compter les points, c'est épuisant, donc, j'essaie cette méthode, rien à perdre sauf mes kilos donc, allons y.... bon courage à tous

	vanille974 (colmar, 68) répond	Posté le 13-03-2011 à 21:20
bns tt le monde moi c la galère je commence aussi demain juste en fessant mais course samedi j était déjà déprimée j'ai jamais passer autant de Temp dans un magasin :( et en plus je n'est mm pas tt pour demain bref je chercherais le reste demain matin vite fait bon courage a touss on en auras besoin... :P

	Selena (Ransart , 99) répond	Posté le 13-03-2011 à 21:16
Coucou :D Je commence demain moi aussi ;-) J'ai 21 kilos à perdre! J'ai hate de commencer et hâte de perdre hi hi :D :D :D :D J'ai commencé par le rapide 900! J'esperes que ca ira, car c'est toujours au début qu'on a le plus de motivation :D J'ai hate de voir vos progres également ;-)

	jerokar (boufféré, 85) répond	Posté le 13-03-2011 à 20:18
Mia1520 apriori il faut commencer avec 1400 cal car sinon tu risque de trouver trop dur le départ! tu pourra passer au 1200 si tu t'appercois que le 1400 te fais trop à manger! moi aussi j'ai 25 kilo à perdre et aussi après plusieurs grossesses ! tu vas voir, je suis sur qu'avec cette méthode on va y arriver et ne pas reprendre les kilos perdus :) bon courage pour demain! a plus !

	Cathy (75) répond	Posté le 13-03-2011 à 19:40
J'ai un souci, je n'accède plus du tout aux groupes! Que ce soit celui dont je fais partie ou les autres, une page s'ouvre et me dit "Ops cette page n'existe plus..." Je suis à peine arrivée que j'ai été bannie? j'ai dit une bêtise? MDR je sais pas où ça coince Si vous avez la réponse ...

	christi (st etienne de fontbellon, 07) répond	Posté le 13-03-2011 à 17:35
Bonjour ,je suis nouvelle ,je débute demain et suis très confiante ! Ca va réussir ! Christi

	christi (st etienne de fontbellon, 07) répond	Posté le 13-03-2011 à 17:32
Bonjour à toutes et tous ,je commence demain et je suis trés confiante .Les résultats seront vite là et tout ira mieux.A bientôt . Christi. :)

	picca (Saint Laurent, 97) répond	Posté le 13-03-2011 à 17:02
Bonjour Un petit coucou de l'amèrique du sud Pour moi c'est tyrés difficile de trouver tous les produits mais je vais jouer avec les équivalence , je pense que ça va passe J'espère que nous allons tous réussi à perdre ces kilos pour nous sentir mieux A bientot Picca

	Mia1520 (Paris, 75) répond	Posté le 13-03-2011 à 16:33
Alors Moi, c'est Mia j'ai 27 kilos de trop!Gros challenge! Il y a deux 3 ans j'ai perdu 25 kilos avec la méthode Dukan après ma première grossesse, mais j'ai tout repris après ma deuxième grossesse. Impossible pour moi de refaire le dukan, je me demande comment j'avais fait la première fois! Je veux réapprendre à manger et perdre car je me sens mal dans ma peau, j'hesite entre le 1200 et 900 cal ? Vous me conseillez quoi? Premier départ demain!

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