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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 14 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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bbthierga (herrlisheim, 67) répond Posté le 12-03-2011 à 19:36
Bonsoir,alors en reponse a roselorence .
J'ai trouvé de la soupe en brique 100% legumes verts chez"cora" .La marque du distributeur.
Bon dimanche et a lundi
Bisous

Patounette (PARIS, 75) répond Posté le 12-03-2011 à 19:12
Hello ! Je commence aussi lundi 14, motivée mais anxieuse: est-ce que ça marche vraiment? biensûre il faut suivre tous les conseils à la lettr, mais sur le long terme???
Sinon je voulais savoir comment on met sa photo d'avatar? :-S
Bon courage à toutes et à tous, je suis ravie de ce petit forum ! ;)

Patounette (PARIS, 75) répond Posté le 12-03-2011 à 19:12
Hello ! Je commence aussi lundi 14, motivée mais anxieuse: est-ce que ça marche vraiment? biensûre il faut suivre tous les conseils à la lettr, mais sur le long terme???
Sinon je voulais savoir comment on met sa photo d'avatar? :-S
Bon courage à toutes et à tous, je suis ravie de ce petit forum ! ;)

antéus (auxerre, 89) répond Posté le 12-03-2011 à 19:11
Marie Claire AUXERRE 89
Comme vous je commence le 14 mars ,alors disons-nous :BON COURAGE

antéus (auxerre, 89) répond Posté le 12-03-2011 à 19:07
Bonjour à tous et à toutes
Comme vous je commence lundi 14 mars alors disons-nous : BON COURAGE

Anaëlle (Marseille, 13) répond Posté le 12-03-2011 à 18:53
Un petit clin d'oeil à vous tous,j'ai démarré le 7 mars dernier et déjà 2.8 kg en moins,les autres du même groupe ont tous perdu du poids aussi,alors courage pour lundi 14 ;)
Pour ceux qui s'inquiètent pour les courses comme Nicoleb : jouez avec les équivalences en allant dans la rubrique "bonus",moi ça m'a permis d'adapter pas mal de repas...Bon week-end à tous,on y arrivera ! :-q

roselorence (AMIENS, 80) répond Posté le 12-03-2011 à 17:39
Alberte, moi non plus je n'ai pas trouvé la soupe sans pommes de terre alors tant pis j'ai pris avec, je ne pense pas qu'il faille focaliser sur de petits détails comme ça, tant que nous sommes sérieuse sur le reste du programme, une chose est sûre, une soupe avec un peu de pommes de terre, c'est toujours mieux que du pâté ou du saucisson ;) Bisou et courage

nicoleb (CHASSIEU, 69) répond Posté le 12-03-2011 à 17:36
Je vais démarrer lundi 14 et je stresse un maximum, j'ai 70 ans et 30 kg à perdre............ j'arrive des courses et j'en perds mon latin....il va falloir dès lundi que je modifie les menus!!! Ca me semble très dur.

roselorence (AMIENS, 80) répond Posté le 12-03-2011 à 17:34
Bonjour tout le monde, voilà les courses sont faites, je suis prête à démarrer lundi, j'ai même acheté la balanche withings, elle aussi est prête à fonctionner, j'ai une centrifugeuse pour faire mes jus de fruits maison, le congélateur est plein de légumes et le frigo de crème fraîche à 3% :P bisou les filles, à bientôt

tortue répond Posté le 12-03-2011 à 14:50

Bien sur tu vas y arriver Yoga encore 10Kg à perdre moi j'en ai encore 3 alors on se soutient hi hi hi. A bientôt


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