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par Adrien (lille, 59) | Posté le 04-03-2011 à 11:14 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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jerokar (boufféré, 85) répond | Posté le 12-03-2011 à 14:29 | ||
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bonjour,
moi aussi je commence lundi !24 kg à perdre..ouille..patience et détermination sont de rigueur :-S suis déjà passé par des régimes après mes 2 premières grossesses et mon petit 3eme à 6 mois et il est temps que j'agisse !!aidez-moi SVP :(( .Je sais que ce sera dur car j'ai toujours faim et envie de sucrer :P .....merci, à bientot . |
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yoga redemarage!!!!! répond | Posté le 12-03-2011 à 13:21 | ||
salut a tous!!! je n'est presque plus rien en gateaux ,je me depeche de les mange rpour ne plus avoir cela devant mes yeux lundi hiihihhi et vous comment ca va? bisous!bien decidé a y arrivée cette fois!,je veu perdre deja 10kilo pour demaré il faut que jy arrive!vous m'aiderais hein? :(( bon wek |
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eddy (Montpellier, 34) répond | Posté le 12-03-2011 à 12:48 | ||
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Bonjour,
Mon objectif est de perdre 16 kilos en ce qui me concerne. Régime à 900 calories par jour. Courage à tous et à toutes ! |
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manue (DISTRE, 49) répond | Posté le 12-03-2011 à 12:28 | ||
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bonjour,
Je commence lundi aussi et bien décidée à perdre ces 30 kgs qui me pourrissent la vie. J'en ai marre d'aller dans mes magasins favoris et de ne pas pouvoir craquer sur cette super robe qui me plait ou de me regarder dans la glace et me dire que je ne me plais plus. Bon courage à tous et à toute pour ce départ. Je vais aller faire mes courses. |
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gsyk13 (Marseille, 13) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:51 | ||
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bonjour à tous!
Je vous rejoins moi aussi pour commencer lundi. Que la motivation soit avec nous! A lundi ;) |
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sagalie (haute saone, 70) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:36 | ||
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bonjour,
et voilà c'est le week-end et aujourd'hui c'est les courses pour la semaine prochaine. Je vais suivre le programme 1400 calories. Je suis impatiente de commencer et de voir les résultats. En tout cas je suis plus que motivée. S'il y en a qui ne sont pas loin dans les départements 25/70 ou encore 39/88, on peut se contacter si vous avez envies d'en discuter et de se motiver ensemble. Allez bon WE a vous. |
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garsclou (nantes, 44) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:24 | ||
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Bonjour à tous ! je suis une grand-mère de presque 80 ans ! j'ai environ 8kg à perdre, pour moi c'est une question de santé alors je suis motivée !!! courage !
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Tom-Elo (Angers, 49) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:03 | ||
Bon Week End à chacun d'entre vous.... Nous on va aller faire nos courses pour la semaine Thomas va suivre celui à 1400 Calories il mange au resto lundi et mardi midi comment gérer???? Moi je vais suivre celui à 900 Calories On va y arriver =) |
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Tom-Elo (Angers, 49) répond | Posté le 12-03-2011 à 11:03 | ||
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Bon Week End à chacun d'entre vous.... Nous on va aller faire nos courses pour la semaine Thomas va suivre celui à 1400 Calories il mange au resto lundi et mardi midi comment gérer???? Moi je vais suivre celui à 900 Calories On va y arriver =) |
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gaëlle répond | Posté le 12-03-2011 à 10:39 | ||
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bonjour,moi aussi je commence lundi 14. en fait j'ai pas pu attendre. alors j'ai plus ou moins commencé. j'ai regardé les menus types et je me suis dit qu'il fallait juste un peu d'organisation et de volonté. je voudrais perdre une petite quinzaine de kilos. Je me suis décidée samedi denier et au bout d'une semaine -1.4 kgs!! c'est encourageant mais le plus dire c'est de tenir. le début est toujours facile...
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