Je commence lundi 14 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 12-12-2011 à 09:52
Ce matin la balance a décrété + 200g, j'avais peur d'un écart plus important, cette semaine on va tacher de reprendre le poids d'il y a 15 jours, mais là c'est + 600g....... Bonne journée à toutes

	Ermengarde (11) répond	Posté le 12-12-2011 à 07:40
Nicoleb, tu me fais sourire ! "les petits", comme tu dis ne seraient peut-être pas contents de ce terme ! ce sont des ados.....et les ados ça maaaaaaaange ! c'est toujours affamé surtout les garçons qui grandissent par à-coups successifs surtout les bras et les jambes! tu les laisses 3 mois et tu les retrouve avec une une "tête" en plus..... J'ai renoncé à me mesurer avec mon petit-fils, il y a longtemps qu'il m'a dépassé, il en est tout fier (13 ans 1/2 et chausse 45 !) ! Moi, j'en récupère 2 à la fin de cette semaine, 2 autres arriveront la semaine d'après et j'aurai tout le monde parents compris jusqu'au 1er janvier....alors le régime ???? on verra plus tard !

	nicoleb (CHASSIEU, 69) répond	Posté le 11-12-2011 à 20:42
Bonsoir, je rentre de quelques jours chez ma fille à Montpellier et là-bas avec les 2 petits pas moyen de suivre JMC, en plus ils ne font que manger (11 et 15 ans) demain je vais voir ce qu'en dit la balance !!!!!!!!!! A demain

	emmanuelle_61420 (LIVAIE, 61) répond	Posté le 10-12-2011 à 16:32
Après une semaine difficile,je suis assez contente pour la pesée du jour - 900 GR mais je ne crie pas victoire pour le moment car je les récupère assez facilement la semaine suivante. Il faut que je continue mes efforts et peut être que la semaine suivante sera pareille. Je vous souhaite un bon week end à toutes Bises

	jemenfou (tavaux, 39) répond	Posté le 07-12-2011 à 11:56
bonjour les filles en effet clarabelle rye n'est pas loin de tavaux. 400g de moins pour toi cette semaine c'est très bien ppourquoi doute tu de la semaine prochaine part positive la semaine prochaine est une autre semaine avec son soleil et sa pluie et pourquoi pas quelques gramme en moins meme 100g c'est gagner. pour moi j'en suis toujours au meme poids à 1kg pret, je reprendrais aprés les fêtes de fin d'année pour atteindre le deuxième objectif que je me suis fixée -8 kg. J'avais besoin de me reposer un peu pendant ces trois mois bien que je fasse attention mais le chocolat et les gateaux sont un peu plus au rendez-vous depuis 3 mois. bonne journée à toutes bisous je doit aller au boulot

	clarabelle_39190 (vincelles, 39) répond	Posté le 05-12-2011 à 21:38
Mauvaise manip, et craque! 2 fois le même texte, ha! là là , quelle gourde je fais! BIZZZZZZ

	clarabelle_39190 (vincelles, 39) répond	Posté le 05-12-2011 à 21:36
Coucou, les amies, je suis contente de voir que ce forum reprend un peu de vigueur, ça fait plaisir. NICOLEB, contente de voir que tu as repris un abonnement, bravo à toi d'avoir repris le taureau par les cornes, ne pas abandonner, et persévérer, c'est promordial, j'ai une devise à moi, elle vaut ce qu'elle vaut, MOTIVATION,DETERMINATION et PERSEVERANCE, je trouve que ce sont les piliers de notre entreprise, et vous, qu'en pensez vous? JEMENFOU, je constate que tu habites Tavaux, moi, actuellement je suis à Vincelles à 12 km de Lons le Saunier sur la route de Lyon, mais je vais aller habiter Rye, à 22 km de Tavaux, d'ailleurs, nous avons été plus que souvent au Bricoman qui s'est ouvert à Dole-Tavaus le 2 octobre. Je te souhaite la bienvenue, ton caractère positif nous aidera bien, nous en avons bien besoin, nous sommes toutes, un peu perdues en ce moment et avons bien besoin de positif, merci pour ta participation. EMMENUELLE, - 400g cette semaine, pour moi, mais, que sera la semaine prochaine, aussi bien j'espère, mais là est la question!!!!! Gros bisous à toutes, et gardons confiance en nous et notre pouvoir d'atteinte d'objectif!

	clarabelle_39190 (vincelles, 39) répond	Posté le 05-12-2011 à 21:34
Coucou, les amies, je suis contente de voir que ce forum reprend un peu de vigueur, ça fait plaisir. NICOLEB, contente de voir que tu as repris un abonnement, bravo à toi d'avoir repris le taureau par les cornes, ne pas abandonner, et persévérer, c'est promordial, j'ai une devise à moi, elle vaut ce qu'elle vaut, MOTIVATION,DETERMINATION et PERSEVERANCE, je trouve que ce sont les piliers de notre entreprise, et vous, qu'en pensez vous? JEMENFOU, je constate que tu habites Tavaux, moi, actuellement je suis à Vincelles à 12 km de Lons le Saunier sur la route de Lyon, mais je vais aller habiter Rye, à 22 km de Tavaux, d'ailleurs, nous avons été plus que souvent au Bricoman qui s'est ouvert à Dole-Tavaus le 2 octobre. Je te souhaite la bienvenue, ton caractère positif nous aidera bien, nous en avons bien besoin, nous sommes toutes, un peu perdues en ce moment et avons bien besoin de positif, merci pour ta participation. EMMENUELLE, - 400g cette semaine, mais, que sera la semaine prochaine, aussi bien j'espère, mais là est la question!!!!! Gros bisous à toutes, et gardons confiance en nous et notre pouvoir d'atteinte d'objectif!

	emmanuelle_61420 (LIVAIE, 61) répond	Posté le 04-12-2011 à 17:45
Pesée de week end encore décevante mais ce n'est pas une catastrophe. Il faut tenir. Allez encore des efforts cette nouvelle semaine. Où en etes vous les filles ? Bises

	jemenfou (tavaux, 39) répond	Posté le 02-12-2011 à 13:57
bonjour à toutes emmanuelle c'est vrai que ce n'est pas toujours évident de positiver mais j'ai ce caractère et ça énerve mes collègues et mon entourage car quoi qu'il arrive j'arrive à ne garder que le positif sans que je m'en rende compte. je suis d'accord avec toi c'est pas permis à tout le monde. bref je fais un break et stabilise dans le régime avant de m'y remettre j'en ai besoin. Comme je le dis souvent chacun doit aller à son rythme. C'est comme ça qu'on y arrivera. bonne après midi à toutes bisous

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