Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	dodo (SAINT PHILIPPE, 97) répond	Posté le 25-04-2011 à 18:55
Maminette merci pour tes encouragements cela m'a rebousté. J'adore ta façon de compter c'est plein d'espoir. Merci encore.

	val (villaries, 31) répond	Posté le 25-04-2011 à 16:02
C'est parti pour la deuxième semaine ! Aujourd'hui rattrapage du dimanche de paques mais aucune culpabilité de ma part . La motivation est comme au 1er jour vivement samedi prochain !

	tumette (GUERIN, 47) répond	Posté le 25-04-2011 à 15:28
Bonjour à tous. Week end de Pâques terminé, ouf!!!!!!!!! Trés dur. J'ai craqué pour un morceau de chocolat et un peu de gâteau apéro. Trop dégouté. Mais reprise en main dés aujourd'hui. Les brochettes de légumes sont délicieuses. et ce soir menu de rattrappage. Bonne journée à tous et courage, on va y arriver

	maminette (pouillon, 40) répond	Posté le 25-04-2011 à 11:04
eh Dodo 1 kg pour une semaine c'est très bien...ça fait 4 kg par mois, 12 kg sur 3 mois ! plus que je pourrai espérer en tous cas.bon courage

	bellig (SEYSSINET, 38) répond	Posté le 25-04-2011 à 10:33
Bonjour, Ce matin moral au beau fixe, car après la journée de dimanche où j'ai été démoralisée car j'avais repris 500 g, ma balance repart dans le bon sens et j'en suis à moins 2,5 kg depuis lundi dernier (j'ai beaucoup à perdre : entre 15 et 18 kg...). Pour moi les fêtes de Pâques ne sont pas très difficiles à gérer, n'ayant pas de petits à la maison (ils sont grands) et pas encore de petits-enfants (ils ne sont pas pressés ;) )donc pas d'occasions de "craquer" sur le chocolat. Ma reprise de poids est due je pense au jus de tomate (je me suis lachée sur le jus de tomates à l'apéro samedi soir) et j'ai regardé l'étiquette plus tard : il était très salé. Je n'achèterai plus cette marque ! Je suis super motivée. Il y a quelques mois que je tente plusieurs régimes, et celui-ci me convient très bien. Bon lundi à tout le monde !

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-04-2011 à 08:26
Bonjour :) Pâques = chocolat effectivement nous craquons tous mais hop aujourd'hui on applique le menu de rattrapage et on se reprend en main ;) Petit rappel !!! Ce matin 9h, ne manquez pas la première diffusion de l'émission Bien-être sur Direct 8, présentée par Nathalie Vincent et Jean-Michel Cohen ! L'émission se déroulera du lundi au vendredi à partir de 9h Excellente journée ;)

	dodo (SAINT PHILIPPE, 97) répond	Posté le 25-04-2011 à 05:32
je m'appelle dodo j'ai commencé le 18 et c'est la première fois que j'écris sur le forum. Il est très motivant, on se sent moins seule. J'ai perdu un seul petit kilo et le week end de pâques était très dur avec beaucoup d'écarts. J'espère aujourd'hui faire le rattrapage.

	CelineN répond	Posté le 24-04-2011 à 20:21
d'un cote la tentation du chocolat, de l'autre l'envie de bien faire devant la famille ! resultat je resiste et ce serai dommage de tout recommencer a zero pour un ptit bout de chocolat donc je continue la volonté est la c primordial bon courage a tous et bon week end

	CelineN répond	Posté le 24-04-2011 à 20:21
d'un cote la tentation du chocolat, de l'autre l'envie de bien faire devant la famille ! resultat je resiste et ce serai dommage de tout recommencer a zero pour un ptit bout de chocolat donc je continue la volonté est la c primordial bon courage a tous et bon week end

	cristale (ISBERGUES, 62) répond	Posté le 24-04-2011 à 19:41
bonjour a tous jour de fête ce dimanche de pâques bonne fête à tous, pas facile le régime avec les fêtes sans chocolat mais avec la volonté çà marche,je fais le régime 1400 calories et j'y arrive perdu 2kg 400 en une semaine c'est pas mal :P je suis tres contente je poursuis ma 2éme semaine demain, je souhaite bon courage à toutes et à tous et merci pour les encouragements

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