Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	beacal (59) répond	Posté le 04-01-2012 à 11:08
bonjour Minette et Babouchka ..... pas d'inquiétude pour les kilos repris ce sont de "faux" kilos vous allez les reperdre cette semaine j'en suis sûre ... moi je ne me suis pas pesée j'ai repris mon programme minceur depuis lundi et je ne me peserais que vendredi matin (oui car le vendredi soir j'aime me faire plaisir pour "fêter" la fin de la semaine de travail et je pense que ça fausserait ma balance du samedi matin)je vous souhaite encore à toutes les 2 une très bonne année 2012 ainsi qu'à tous les visiteurs de ce forum ... à bientôt ! bises à tous

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 04-01-2012 à 10:28
Bisous à vous toutes et à Philippe Depuis lundi reprise du programme sérieusement car j'ai fait comme MINETTE j'ai repris pas loin de 2 kg et il faut que je perde ce qu'il me restait en trop. Donc environ 5 kg à perdre encore MOTIVATION A FOND Bises et encore TRÈS BONNE ANNÉE 2012 :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 04-01-2012 à 10:06
Philippe donne nous de tes nouvelles!! Nous savons que tu devais commencer un nouveau travail début 2012.Alors,tes impressions!!! J'espère que cette nouvelle année sera pour toi et ta famille que du bonheur,car sans travail rime avec galère et toi tu t'es donner la peine d'éviter ça, et pour ça bravo pour cette réussite (tu peux être fière de toi). Un p'tit coucou aussi à mes amis Beacal et Babouchka ainsi qu'à tous naturellement. Bonne journée à tous et à très bientôt.

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 03-01-2012 à 16:00
De retour parmi vous, et 1.5kg de plus sur la balançe ( NORMAL).J'ai commencé dès ce midi et ce jusqu'à la fin de la semaine à m'occuper de les perdre.Reprise des menus JMC suivit à la lettre!!!. J'espère que cette fin d'année 2011 c'est bien passé pour tout le monde, et que 2012 soit pour tous une année pleine d'espoir et de bonheur (sans compter). Bonne journée et à très bientôt.

	beacal (59) répond	Posté le 01-01-2012 à 19:49
BONNE ANNEE A TOUS ....QUE VOS REVES LES PLUS PROFONDS SE REALISENT .... BISOUS BEATRICE

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 31-12-2011 à 15:00
Très bonne et heureuse année 2012 à tous. D'accord avec toi Babouchka le programme minceur JMC est très bien vu (je l'ai d'ailleurs conseillé à plusieurs personnes de mon entourage)Ton menu pour ce soir m'a l'air sympat. Passez une très belle soirée tous les deux. Les choses sérieuses commenceront à partir de mardi prochain, car je sais très bien que ma balançe va me rappeler à l'ordre. Alors, encore une fois,meilleurs voeux à tous. Bisous et à l'année prochaine.

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 31-12-2011 à 11:58
Coucou tout le monde. Moi aussi après une petite semaine JMC j'ai reperdu un peu. Comme quoi c'est un très bon programme. A partir de lundi je m'y remets car il m'en reste encore un peu à perdre et je n'ai guère bougé depuis novembre. Pour demain comme on est que tous les deux on s'est acheté une petite caille que je farcirai avec un peu de foie gras et une demi langouste chacun. En dessert une salade de fruits maison.Ce soir c'est boudin blanc avec des pommes fruits et un peu de saumon. En dessert une petit bout de gâteau de reste d'hier. BONNE ANNEE A TOUTES ET A PHILIPPE BIEN SUR, BISES :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	beacal (59) répond	Posté le 30-12-2011 à 11:36
Bonjour ... ce matin j'ai eu la curiosité de me peser après une petite semaine de régime et j'ai eu une agréable surprise non seulement j'ai reperdu mes 500 grs mais 200 grs de plus :D :D voilà j'aurais moins de remors pour demain soir :D je vous souhaite à tous un bon réveillon et à l'année prochaine .... bisous Béatrice

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 28-12-2011 à 15:04
Coucou tous le monde, Ce matin j'ai eu envie(juste pour constater l'empleur des dégats) de monter sur ma balançe et là rien du tout. J'ai renouvelé l'experience plusieurs fois mais c'est bien ça. Tu as raison Babeth,je crains plutôt la période d'après Nouvelle An moi aussi,il va faloir se remettre sur les rails plus sérieusement. Beacal,500gr sur 2 jours (c'est pas énorme)après avoir avalé toute ses bonnes choses, tu n'allais quand même pas les regarder...!!!Et puis tu as eu la réaction qu'il faut,ce remettre en condition cette semaine pour affronter à nouveau le Nouvel An. Babouchka,chez nous pour le moment (on à pas besoin de partager) mes 2 garçons ne sont pas encore casés alors tant mieux tant que ça dure.Es ce que c'est égoiste de la part d'une maman de vouloir garder les siens près de soit?????Sachant bien sur qu'un jour ils partiront vivre leur vie.Très très bonne année 2012 à tous et que du bonheur (si possible)

	beacal (59) répond	Posté le 27-12-2011 à 21:03
hello.... pas de poids repris ??? comment avez vous fait ?? moi avec le foie gras, boudin blanc, la langouste et la caille farcie (au foie gras) et champagne j'ai repris 500 grs en 2 jours !!!! mais bon je vais les perdre d'ici le prochain révellion ... une pensée pour ceux qui ne peuvent pas s'offrir un réveillon et qui "eux" n'ont pas de soucis de poids malheureusemennt ... bon je sais je plombe l'ambiance mais ........ bonne fin d'année à tous bises

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