Je commence lundi 18 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 11-04-2011 à 10:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 18 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce 18 avril. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 16-12-2011 à 19:47
Bonsoir MINETTE moi aussi j'ai l'impression d'avoir gonflé un peu. Je pense que c'est la saison qui veut ça Contente que ton fils soit sorti. Moi aussi tout est installé, les cadeaux sont faits, il ne me restera que les produits frais à prendre au dernier moment PHILIPPE quel bel homme maintenant que tu as minci, reste comme ça. j'espère que tu as trouvé un emploi. BONNE SOIREE A TOUS

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 16-12-2011 à 14:59
Je me suis pesée ce matin et bizarrement je n'ai pas repris de poids alors que j'ai comme l'impression d'être un peu plus serré dans mon jean au niveau de la taille.Je n'aurai donc pas repris de poids, mais des centimètres ?????? Bonne nouvelle, mon fiston est sortie de l'hopital hier matin et deuxième bonne nouvelle, mon sapin est installé,OUF...!Tout va bien. J'espère que vous allez tous très bien, que les kilos continue à fondre et que le moral est au beau fixe juste avant les fêtes. Bon aprés midi et bonne continuation.Bizzzzzzzz

	manou34 (mireval, 34) répond	Posté le 15-12-2011 à 10:06
je continue le régime 4/5 jours par semaine, le reste je me fais plaisir : j'invite, je suis invitée, le restaurant, les diners dansant.... et les fêtes de fin d'année sont au programme. Je surveille mon poids qui ne doit pas augmenter et je vis. BONNES FETES A TOUTES ET A TOUS

	philippe_40 (rambouillet, 78) répond	Posté le 14-12-2011 à 23:36
merci à toutes et tous de penser souvent à moi , voici une de mes dernieres photos de moi la je n ai que le visage mais un jour je me prendrai tout le corps et vous verrez la difference c est genial du coup je prend de plus en plus soin de moi et mon corps philippe a bientot

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 14-12-2011 à 13:45
Merci à toi Babouchka pour ta gentillesse,ce joli petit chat si triste me ressemble un peu en se moment, j'ai l'impression que beaucoup de choses me tombent sur le dos en même temps.Non, pour mon fils se n'est pas trop grave,il a eu un accident de foot en octobre 2010 (il c'est cassé le tibia et le péroné)on a du lui mettre une broche et c'est pour l'extraction de celle ci qu'il est rentré à l'hopital lundi.En principe,si tout va bien il devrait peut être sortir jeudi.Bisous et à bientôt.

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 14-12-2011 à 13:22
MINETTE j'espère que pour ton fils ce n'est pas trop grave. GROS BISOUS à toi et fais attention à ce que tu manges quand même. :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 14-12-2011 à 10:14
Un p'tit coucou à tous. Temps pourri dans la Vienne et grosse tempête cette nuit.Ce temps là n'épargne pas mon moral aujourd'hui (comme hier d'ailleur).Mon sapin est toujour dans sa boite au grenier!!! et je reçois pour le réveillon de Noel oui,oui!!!Tant que mon fils ne sera pas sortie de l'hopital,je crois que je n'avancerai à rien.Mais je ne me jette pas pour autant sur n'importe quoi et je reste raisonnable niveau nourriture, c'est déja ça. Bisous à toutes.

	babouchka_2 (87, ) répond	Posté le 13-12-2011 à 10:46
Coucou tout le monde Je suis bien d'accord, sans parler de faire des orgies de nourriture, je pense qu'il faut oublier un peu le régime et profiter des fêtes. Le but essayer de ne pas reprendre mais continuer JMC à partir de janvier. Finalement je n'avais rien pris pendant mon séjour en Alsace, et j'ai bien profité. les vins chauds sont excellents!!!! J'ai fait mon sapin mercredi dernier avec la petite fille mais je n'ai pas fini d'acheter mes cadeaux, je vais essayer de finir cet aprem Bisous à toutes et à notre courageux PHILIPPE BISES :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MINETTE_86530 (Availles , 86) répond	Posté le 13-12-2011 à 10:26
Coucou tout le monde. Oui Beacal,je sent bien que c'est exactement ce que je vais faire (tout en limitant les dégats si possible,mais comment faire attention!!!!!il y a trop de tentations) cette période là, j'ai beaucoup de mal à la passer (mon sapin n'est pas encore fait, c'est dire...!)Bref!!Gros bisous à toutes et à Philippe si il nous lis et très bonne journée. PS/BABOUCHKA petite veinarde,je t'envie d'avoir pu voir toutes ses belles choses et décos de Noel,comme tu dis il faut voir ça au moins une fois dans sa vie.

	beacal (59) répond	Posté le 11-12-2011 à 13:43
bonjour ... je n'aurais qu'un mot "OUBLI" oui oublions pour les périodes de fêtes notre programme minceur profitons !! foie gras, champagne, chocolat etc .... tout ce qu'on aime et envie ! X( rassurez vous on ne va pas reprendre tous nos kilos perdus en un seul coup et puis on redeviendra sérieux en 2012 .. alors pour garder un bon moral allons y AVEC MODERATION QUAND MEME :D :D allez bisous à tous :-* :-*

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