Je commence lundi 25 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 18-04-2011 à 10:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 25 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Sol (Pully, 99) répond	Posté le 30-04-2011 à 08:12
Krikri, je pense comme toi que la convivialité contribue à notre bon moral, et donc à notre réussite! Tout à l' air de bien se passer pour toi.. Liseline et Avril, je suis aussi à la baisse...mais pour moi, c'est 1.2 en moins. Quel régime faites-vous? Et du sport? Bonne journée, Sol.

	liliane (BLENOD LES PONT A MOUSSON, 54) répond	Posté le 30-04-2011 à 08:01
OUI ! trop bien..... j'avais une petite chute de moral hier soir, mais ce matin... - 2,2 kgs sur la bascule..... Je pense que je vais bien traverser le week-end. Allez les filles, courage, nous allons toutes y arriver

	liseline (Maisons alfort, 94) répond	Posté le 30-04-2011 à 08:01
Bravo avril! c super motivant tout ca!!!! pourvu que ca dure ;)

	avril (clermont ferrand, 63) répond	Posté le 30-04-2011 à 07:48
salut les filles !! - 1.7kg ce matin sur ma balance je suis contente pour voir que je n'ai pas suivi à la lettre le régime + qq écarts !!! et comme liseline je préfère perdre doucement mais surement !! bon cette semaine cela va être une autre histoire : je pars en vacances, je ne suis pas chez moi, je ne vais pas pouvoir faire ma tambouille et pas de balance biensûre ! je vais faire très attention mais j'espère que je ne vais pas reprendre ce que j'ai perdu !! bon j'ai hâte de vous lire à très bientôt et belle journée à vous !

	liseline (Maisons alfort, 94) répond	Posté le 30-04-2011 à 07:13
COUcou , bon et bien j suis matinale :) Pesée ce matin: - 1,5 kilo, ps ma du tout en une semaine, ca me convient.De toute facon j suis ps pressée, je me donne jusu'a septembre pour perdre mes 10Kg :)

	liseline (Maisons alfort, 94) répond	Posté le 30-04-2011 à 06:48
COUcou , bon et bien j suis matinale :) Pesée ce matin: - 1,5 kilo, ps ma du tout en une semaine, ca me convient.De toute facon j suis ps pressée, je me donne jusu'a septembre pour perdre mes 10Kg :)

	krikri 52 (52) répond	Posté le 29-04-2011 à 23:04
<X KRIRKI 52 <10> BONSOIR A TOUTES ça y est..... j ai craqué: ce soir j avais des invités a l apéritif! donc 1 flute de champagne et des petits fours salés ! j ai passé une bonne soirée entre amis et je ne regrette pas et je n ai pas manger autre chose apres,il faut bien se faire plaisir un peu. :D mais demain je suis invité a un anniversaire!ce qui m arrange bien: c est que je n ai pas envie de sucré a demain sur la balance a+ krikri

	Sol (Pully, 99) répond	Posté le 29-04-2011 à 21:22
Gaetane, tu as pris une bonne décision, ton résultat en sera d'autant plus motivant. Pour toutes les autres, vous avez l' air de vous en sortir super, et demain, tout va bien se passer! Pour celles qui seront déçues: surtout ne pas baisser les bras et retrouver le courage de continuer en positivant. Eh bien moi, j'en ai encore pour 6 mois moins une semaine, et je dois dire qu'aujourd'hui, pour la première fois, je me suis sentie un peu bizarre. Pourtant, je n'ai pas faim, ma semaine s'est super bien passée... C'est peut-être juste un petit passage à vide!?! Bonne soirée. Sol

	liliane (BLENOD LES PONT A MOUSSON, 54) répond	Posté le 29-04-2011 à 20:20
Demain, la P E S E E ..... Je n'ai pas de stress particulier, je me sens déjà "dégonflée", je n'ai fait aucun écart, mais je ne pense pas avoir perdu tant que ça !!! On verra bien, mais il est vrai que si j'ai très peu perdu, je vais penser que c'est cher payé, car il faut bien le dire, même si on mange de tout, ça reste un régime, et un régime............. et bien c'est DEPRIMANT !!! Mais bon si c'était si facile de maigrir, ça se saurait !!! Et puis bientôt on sera toutes tellement belles... Hein les filles. BISOUS

	VICKY (BORGO, 20) répond	Posté le 29-04-2011 à 19:51
Salut les filles.Je n'ai pas grignoté une seule fois cette semaine et c’était très très très compliqué.J'espère avoir une bonne surprise sur la balance demain.

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