Je commence lundi 10 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 03-10-2011 à 18:36
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	kalikalou (Ry, 76) répond	Posté le 10-10-2011 à 14:02
Bonjour à toutes et à tous. Moi aussi je commence aujourd'hui et mon gros défaut est de grignoter surtout en fin d'après midi.De plus mon maris ne mange pas de tout ce qui va compliquer un peu les choses,mais lorsqu'on est bien décidé il n'y pas de problème insurmontable.Il faut se dire qu'on y arrivera et tout ira bien.Bon courage à tout le monde.

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 10-10-2011 à 14:02
Pour celles qui n'ont pas pu mettre leur pseudo sur le tchat!! passez sur le groupe je vous met l'image (si je peux)

	lepou répond	Posté le 10-10-2011 à 13:42
bon ça y est c'est parti!!!! bon courage à tous! le plus dur pour moi c'est juste avant et juste après les repas: avant j'ai très faim alors je grignote n'importe quoi et après j'ai une envie irrrrrrrrrrrrrrrrésistible de sucrerie! cela dit le moment du goûter des enfants est aussi atroce.... bref, mes journées sont un combat permanent avec ma gourmandise.... alors je vais être très scolaire et ne manger que ce que notre gourou JMC nous dit de manger!

	Lauralee72 (Charleroi, 99) répond	Posté le 10-10-2011 à 13:38
Pour liliemajolie : essaie aujourd'hui.com anxa

	crapou72 (domfront en champagne , 72) répond	Posté le 10-10-2011 à 13:37
:) merci leilla c'est gentil ;)

	liliemajolie (13) répond	Posté le 10-10-2011 à 13:27
ça y est : c'est dans outils - Aide video en ligne...après tout dépend de ta connection (rapide ou pas !! ;) j'y suis mais "ça rame"

	coco53390 (Saint Aignan sur Roé, 53) répond	Posté le 10-10-2011 à 13:19
Bonjour à tous je m'appelle corine et je commence aujourd'hui cet un peut dur pour le dépare je doit perdre 10 kg Bon courage a tous

	Lauralee72 (Charleroi, 99) répond	Posté le 10-10-2011 à 13:19
Merci de m'avoir répondue, je vais essayé et je te le dirai si sa fontionne ou pas !!

	liliemajolie (13) répond	Posté le 10-10-2011 à 13:09
Lauralee Pour le chat de 13h00, Pierrette a posté le lien ci-dessous http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat Pour toi ça marchera peut-être, moi perso, ça ne marche pas mais des bugs en ce moment sur le site

	Lauralee72 (Charleroi, 99) répond	Posté le 10-10-2011 à 13:00
Pouvez-vous me dire ou il faut y allé pour voir la formation fonctionnelle et diététique de 13h à 14h Merci beaucoup

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