Je commence lundi 10 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 03-10-2011 à 18:36
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	sabelle77 (blagnac, 31) répond	Posté le 05-10-2011 à 21:38
Ca y est! Je me lance aussi. J'avoue que je suis sûre du résultat mais j'ai quand même peur de l'effet lassitude. Je me lasse vite de tout... Mais bon, comme c'est pour la bonne cause, ça devrait marcher... Vous êtes avec moi, n'est-ce pas?

	passot (dijon, 21) répond	Posté le 05-10-2011 à 20:33
bonjour, je suis une femme de 50 ans (dans quelques jours) j'ai 47 kg à perdre et beaucoup de régimes déjà de fait ainsi qu'un anneau gastrique en échec. Mais je ne m'avouerai jamais vaincue , je me battrai toujours mais à plusieurs c'est toujours mieux qui n'essaie rien n'a rien donc je me lance

	roserouge59000 (linselles, 59) répond	Posté le 05-10-2011 à 20:20
bonjour je suis une maman de 44 ans deux enfants, ai environ 10 a 15 kgs encore a perdre, j'ai deja perdu 7 kgs mais doit continuer et perdu la volonté on verra merci

	hortensia_15 (chateauneuf en thymerais, 28) répond	Posté le 05-10-2011 à 20:12
bonjour,j'ai 28 ans et 2 enfants, je commence le regime egalement le 10 octobre..j'avais deja fait un premier regime avec JMC et avais perdu 13kg et je n'ai jamais repris..mais voila il m'en reste encore à perdre donc je me suis reinscrite parce que c'est un regime qui en vaut le coup et qui nous reapprend à s'alimenter correctement et surtout je trouve le soutien et le suivi très encourageant!!! allez motivons nous tous et à lundi pour cette nouvelle aventure ;)

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 05-10-2011 à 19:38
bonsoir les régimettes flo-du-pont (Les Angles, 30 ben là ,faudra changer tes habitudes car je t'assure que cuisiner c'est mincir avec JMC ! et ..........sauter des repas ........ça fait prendre du poids car notre organisme met en réserve les graisses! mais ne dis pas que c'est pas gagné alors que tu n'as pas commencé ,c'est partir à reculons! exerces toi pendant cette semaine ! tu vas voir que c'est pas galère ! Alexandra1901 (villorceau, 45) notes ici ce que tu connais pas et je te dirai sandraem (sucy en brie, 94) je dis souvent que faut d'abords essayer ensuite on voit ! au bout d'un mois vous aurez des résultats je vous donne une idée : j'ai 2 forums avant vous : le 22août et 12 septembre allez juste voir la réaction et les résultats de 3 semaines et 1mois dites mois ce que vous en pensez !! je crois que c'est la meilleures des motivations que je peux vous donner! je reviendrai après manger Pierrette

	VERONIQUE-59 (NERON, 28) répond	Posté le 05-10-2011 à 19:25
Bonjour, Je m'appelle Véronique et j'ai 52 ans. je dois perdre au moins 30 Kg..... J'espère y arriver et être soutenue dans ma démarche. Je souhaite bon courage à toutes et à tous ;)

	louly_nena (pont sainte marie, 10) répond	Posté le 05-10-2011 à 19:10
Bonjour à toutes toi c'est Maria 23 ans et 23 kilos a perdre. J'ai déjà des question concernant le fonctionnement : combien de temps devons nous appliquer les menu à 1400kcal? pouvons changer des ingrédients dans les menus? devons nous les respecter à la lettre? pour ma part je ne mange pas chez moi le midi mais à la cantine je ne sais donc pas comment adapter ce régime merci de votre aide et bon courage à toutes

	carrytitepeluche38 (LA VERPILLIERE, 38) répond	Posté le 05-10-2011 à 19:04
bonjour, je suis coralie apres 2 grossesses du poids à perdre au moins 30kg donc on espère aussi que se sera la bonne. Pour le début mon mari se joint à moi car aussi un peu de poids à perdre.... On habite dans le nod isère et on aime tous les 2 la bonne bouffe. Bon courage à tous...

	kiki_1001 (ajaccio, 20) répond	Posté le 05-10-2011 à 18:25
bonjour je commence aussi lundi 10 octobre, 10 kgs à perdre, espérons que cette fois ci cela sera la bonne car les régimes yo yo ras le bol donc on se motive courses samedi et lundi on attaque

	titine_424 (45) répond	Posté le 05-10-2011 à 17:57
bonjour,je m'appele titine et je commence aussi lundi j'ai 46ans,et pas tres a laise avec l'ordinateur,comme avec l'orthographe.bon courage a tous.titine :)

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