Je commence lundi 10 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 03-10-2011 à 18:36
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 13-11-2011 à 14:18
grand moment sur france 2 avec gérard dont je suis un de ses fidèle depuis 40 aans B-)

	boulimie (salon de provencel, 13) répond	Posté le 13-11-2011 à 13:33
je m'attendais à cette remarque ;) ,mais je voulais savoir si d'autres ( FILLES )avaient constaté ce détail. je vais allée faire un peu de marche avec ce super soleil , à plus tard

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 13-11-2011 à 13:22
merci boulimie........... je vosi que tu perds de tout partout........... perso heureusement que ca marche pas comme ca pour les mec.......... moi ca reste pareil ouffffffffff oui oui je mesure :D :D

	boulimie (salon de provencel, 13) répond	Posté le 13-11-2011 à 13:12
bonjour les filles et garçon pour moi aussi une perte de -500gr avec surtout moins de centimes (même en poitrine )total _4kg depuis le 10/10.c'est top j'ai aussi la fenêtre grande ouverte c'est très agréable surtout à cette saison sinon LEYAG,j'adore ton humour et ta façon de nous rebooster quand une de nous commence à baisser les bras :D :D profitons de cette belle journée ...

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 13-11-2011 à 12:34
merci mad mais pourquoi crois tu que je dors si peu? moi aussi mes 4 opé du dos ont eu raison d une vraie nuit bonjour les filles et leyag37 encore une belle journée fenetre ouverte

	mad69500 (bron, 69) répond	Posté le 13-11-2011 à 11:04
Tu es trop marrant leyag37.c est génial Moi par contre douleurs de lumbago donc nuit blanche en partie

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 13-11-2011 à 02:07
bonne nuit mad69 oui moi je suis tjrs la la nuit........... je garde le fofo en bon toutou haouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :D

	mad69500 (bron, 69) répond	Posté le 12-11-2011 à 23:52
Bonne nuit a tous !!! Enfin si qq un est encore la a cette heure-ci !!!!

	samboprune50 (rocheville, 50) répond	Posté le 12-11-2011 à 21:40
Bonsoir, cette semaine, j'ai perdu 800 g, cela fait 5 kg depuis le 10 octobre, je suis super contente. :-q cela m'aide à maintenir le moral que les douleurs font baisser :(( je dois avouer que je n'en peux plus depuis le 16 juillet, cela commence à faire long X( excusez-moi, je suis toujours en train de me plaindre. Je vais essayer de ne pas continuer. je vous félicite pour votre perte de poids ou votre non reprise. Bisous Bonne nuit à tous

	leyag37 (tours, 37) répond	Posté le 12-11-2011 à 18:42
mon aide en quoi neige? bah j aide pas lol. 4k3 depuis le 10 octobre moi ca me va............ surtout quand je me deshabille......meme plu s besoin d enlever les boutons. oui coté as perges je me suis regalé....... j en ai racheté jeudi. par contre coté poireau, c bof je reste refractaire mais j assume allez les filles allez les filles on perd peu ou bcp mais le principal c est de predre ................ apres , >:) >:) >:) pas la ou il faut :P :P :P

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