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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 03-10-2011 à 18:36 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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jackline1 (Thiais, 94) répond | Posté le 31-10-2011 à 17:05 | ||
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Pour y arriver il faut cliquer sur sessions et il y plusieurs choses dedans dont exercices physiques. Bonne soirée.
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jackline1 (Thiais, 94) répond | Posté le 31-10-2011 à 17:05 | ||
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Pour y arriver il faut cliquer sur sessions et il y plusieurs choses dedans dont exercices physiques. Bonne soirée.
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babeth7102 (27) répond | Posté le 31-10-2011 à 16:58 | ||
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help !!! :(( comment faire pour accéder à notre espace personnel Je voudrai trouver les exercices physiques bises
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babeth7102 (27) répond | Posté le 31-10-2011 à 16:40 | ||
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je reviens d'une semaine de vacances chez mon papa je n'ai pas suivi à la lettre les repas mais j'ai fais attention jusqu'à dimanche où mamie a fait un délicieux pâté aux pommes de terre auquel je n'ai pas résisté bilan plus 600g sur la balance ce matin car samedi j'étais à -600g par rapport à ma dernière pesée.Je reprends les choses en main vous m'avez manqué!!!
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-10-2011 à 16:35 | ||
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- Pseudo : Pacadab ; titre du groupe : TOUT CE QUE VOUS AVEZ BESOIN POUR REUSSIR, lien direct : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33266
- Pseudo : Neige ; titre du groupe : le petit coin de NEIGE, lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33237 - Pseudo : OLLIVE ; titre du groupe : Le plaisir de manger sans grossir.ollive titite, lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com//compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33307 - Pseudo : Aigle ; titre du groupe : lundi 3 octobre 2011(groupe de soutien, reussir), lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=404 |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 31-10-2011 à 16:34 | ||
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Bonjour
Nous sommes une petite bande d’anciennes inscrites sur le site de Jean Michel Cohen et toujours fidele regulierement, parce qu’on s’y sent bien, qu’on a fait des connaissances extra et qu’on a tout les conseils de bien etre alimentaire mais aussi soutien moral. Nous sommes aussi, depuis quelques semaines, amené par notre volontariat a venir en aide chaque semaine a tous les nouveaux et nouvelles inscrites pour les guider sur le site et leur apporter du soutien par notre experience. Vous avez divers univers de soutiens sur le site par les differents forums et groupes Chacun de nous avons créer un groupe d’entraide, je vais vous donner chaque lien de ces differents groupes, n’hesitez pas a allez les consulter, et par la suite vous pourrez meme vous integrer sur du long terme sur le groupe qui vous convient le mieux, ou vous vous sentirez bien, les affinités sont differentes d’une personne a l’autre : |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 31-10-2011 à 10:55 | ||
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Bonjour,
Samedi dernier, vous avez certainement effectué votre pesée de la semaine comme vous le conseille Jean-Michel Cohen... Mais avez-vous bien mis votre courbe de poids à jour ? Pour mettre à jour votre courbe de poids, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Courbe de poids (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/courbe-de-poids.asp) Bonne continuation et bonne journée |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 31-10-2011 à 10:53 | ||
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bonjour les régimettes et régimets
sabi77 (77) je trouve que 4k700 c'est pas mal quand même alors ne panique pas et continue cette semaine! samboprune50 (rocheville, 50) courage pour le boulot j'espère que tu n'as pas une gastro! mad69500 (bron, 69) est-que tu as vu un médecin pour ton transit? attention de ne pas faire une occlusion! tu devrais demander une coloscopie ! car c'est pas normal ! tu vas à la selle combien de fois par semaine? eyag37 (tours, 37) ben oui on continue sur notre lancée! n'oubliez pas les tchat de 13h et 17h pour celles et ceux qui le peuvent! bise Pierrette |
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leyag37 (tours, 37) répond | Posté le 31-10-2011 à 10:37 | ||
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bonjour les filles............allez c est reparti pour une semaine. il fait beau et pas trop chaud donc la vie est belle bonne journée et soignez vous bien les malades
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mad69500 (bron, 69) répond | Posté le 31-10-2011 à 09:28 | ||
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Bonjour à toutes et à notre homme
Comme la plupart d' entre vous j entre dans ma 4 eme semaine et mon transit n est toujours pas mieux.Je n ose meme pas prendre les mensurations ... Quelqu un aurait une astuce ? Car je n en peux plus c est désagréable .merci et bonne journée |
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